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Luís Virtual

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08 de Maio, 2015

Bolo integral light de banana e aveia

Luís Martins

Ingredientes 


4 bananas prata maduras 
1/2 xícara (chá) açúcar light 
100 g de margarina light derretida 
2 ovos 
3 colheres (sopa) de água 
1 pitada de sal 
1 colher (sopa) de fermeto químico 
1 colher (café) de bicarbonato 
1 xícara (chá) de farinha de trigo integral 
1 xícara (chá) aveia em flocos 

Para untar as formas: 
Canela em pó 
Açúcar light 
Margarina light 

Modo de Preparo 

Separe todos os ingredientes a serem utilizados 
Unte 2 formas de bolo inglês com margarina light, açúcar light e canela em pó 
Aqueça o forno na temperatura média 
Em uma tigela, amasse as bananas e, aos poucos, acrescente os outros ingredientes, seguindo a ordem descrita acima, agregando - os com a ajuda de um misturador 
Divida a mistura nas 2 formas e leve ao forno que já está pré - aquecido 
Tempo de forno 30 minutos