A beleza da vida estar naqueles que ama viver ...que faz acontecer...que sabe o que fazer sem desfazer .....a beleza estar na capacidade de se aceitar ...apenas retirar o excesso para fazer as coisas belas....em tudo é assim...os excessos fazem parecer o que não é ...mas se os tiramos...podemos nos mostrar do jeito que somos....

A palavra mais bonita… "Lealdade". Ofereça-a.

A palavra mais egoísta…"Eu". Evite-a.

A palavra mais satisfatória…"Nós". Use-a.

A palavra mais venenosa…"Inveja". Destrua-a.

A palavra mais usada…" Amor". Valorize-o.

A palavra mais prazerosa…"Sorriso". Mantenha-o.

As palavras que mais prejudicam…"Mentiras". Ignore-as.

A palavra mais difícil…"Humildade". Pratique-a.

A palavra que mais destrói…"Mágoa". Perdoe.

A palavra mais poderosa…"Conhecimento". Busque-o.

As palavras essenciais… "Confiança em Deus". Acredite!

Pode ser tarde para voltar atrás, mas não para recomeçar.

Aliás, recomeçar é o que se tem de melhor a fazer.

Inúmeras vezes precisaremos recomeçar do zero, sem pular etapas, sem enterrar o passado, porém, escrever de uma forma diferente nas próximas páginas desse livro cheio de histórias que é a vida.

Você pode trabalhar quarenta horas por semana, arrumar a casa, brincar com os filhos, divertir-se, tomar resoluções.

Entretanto, se você não tiver uma razão para estar fazendo tudo isso, nenhuma dessas coisas terá qualquer sentido.

Mudar as coisas nem sempre é bom...na hora do ajuste nunca fica igual...sempre falta alguma coisa a acrescentar....o melhor que temos a fazer é manter as essencias para tudo....ou melhor dizer o original....as estruturas abaladas mesmo reparadas não é igual....

Todas nós gostamos que nosso cabelo pareça estupendo e cuidado. Mas, às vezes, notamos que parece mais apagado, sem forças e, o que é pior, não cresce como gostaríamos. Muitas vezes isso nos leva a investir em tratamentos caros, mas existem tratamentos simples que você pode aplicar em casa.

Dicas simples para que seu cabelo cresça saudável e forte

1. Cuidado interno: sua alimentação

Um tratamento externo deve ser complementado com uma boa saúde interna, por isso é essencial melhorar a nossa alimentação sempre que ela for deficitária, introduzindo em nossa rotina determinados ingredientes, como, por exemplo:

Vitamina B: está presente na maioria das verduras de folha verde. Preparar saladas saborosas e completas com espinafres, agrião, alface, brócolis, rúcula etc., os frutos secos e os cereais também são excelentes.

Vitamina C: Que tal começar o dia com um suco de laranja? Também são perfeitos o kiwi, a manga, o mamão e a toranja.

Você também pode optar por preparar infusões à base de gengibre, chá verde, cavalinha e o benéfico chá-branco.

2. O tratamento com alecrim e azeite de oliva

Trata-se de dois elementos naturais incríveis, que nutrem o nosso couro cabeludo ao máximo, estimulando, por sua vez, o crescimento dos cabelos. Tonifica os fios e os estimula, além de nutri-los.

Uma aplicação muito útil: faça massagens com esta mistura duas vezes por semana. Colocar no micro-ondas duas colheres de óleo essencial de alecrim, media xícara (pequena) de azeite de oliva e esquentar dois minutos. Se você não tiver óleo essencial de alecrim, você pode substitui-lo por uma infusão que contenha ramos de alecrim e meia xícara de água. Depois, adicionar o azeite de oliva. Deixar repousar esta mistura por duas horas. Quando estiver pronta, massagear o couro cabeludo depois de aplicar o shampoo. Deixar agir por 10 minutos e enxaguar.

3. A magia dos óleos naturais e o abacate

Para realizar este tratamento você precisará de meio abacate e uma cápsula de vitamina E. A vitamina E pode ser encontrada em farmácia e perfumarias e é maravilhosa para estimular o crescimento do cabelo. Se não tiver vitamina E, também será válido o óleo de coco.

Retiraremos a polpa de meio abacate e faremos uma mistura fininha com uma colher, para depois adicionar a cápsula de vitamina E, ou três gotas de óleo de coco. Misturar bem e aplicar no cabelo úmido por 20 minutos. Passado esse tempo, enxaguar. Muito fácil. Que tal começar essa semana?

4. Máscara de ovo e cerveja

Ideal, esta máscara de cerveja e ovo é um excelente estimulante do crescimento. E não apenas isso, fortalece o cabelo e lhe dá um brilho espetacular. Perfeito se fizer uma vez por semana. Precisaremos de 3 gemas de ovo e meio copo de cerveja (clara). Você pode usar o liquidificador para misturar bem, se quiser. Uma vez feito, aplicar em seu cabelo por 20 minutos. Você pode colocar uma touca plástica, pois, assim, ficará mais confortável. Depois, enxaguar com água morna e lavar como de costume.

5. Água de urtiga

Você pode se surpreender, mas a água de urtiga dispõe de elementos essenciais para a tonificação do cabelo, para estimular seu crescimento e regenerá-lo. É um antigo tratamento muito efetivo. De fato, utiliza-se como base para muitos tratamentos que encontrará em lojas e farmácias.

Para se beneficiar dessa água, faça uma infusão com 5 urtigas para um copo de água fervente. Deixar que chegue em ebulição, para depois, deixar em repouso por alguns minutos. Uma vez que estiver morno, pode aplicar em seu cabelo já úmido, efetuando uma massagem por 10 minutos. Passado esse tempo, enxaguar com água morna. Verá como ficará bonito e notará o efeito. Ideal para repetir duas vezes por semana.

Sabemos que esta fruta oferece diversos benefícios para a saúde, mas você sabia que as sementes de mamão também são comestíveis e podem inclusive fazer bem ao nosso organismo?

Riquíssimo em vitaminas e minerais, o mamão se firmou ao longo dos anos como uma das frutas mais saudáveis que existem, mas durante todo esse tempo nós não estávamos aproveitando as vantagens que suas sementes têm a nos oferecer.

Neste artigo você saberá o que as sementes de mamão podem fazer pelo nosso organismo, e certamente nunca mais vai querer jogá-las fora como fazia antes.

Quais são os benefícios das sementes de mamão?

Combatem parasitas

As sementes são ricas em papaína, uma enzima proteolítica capaz de livrar nosso corpo da presença de parasitas. Ela ajuda a manter altos os níveis de enzimas digestivas na dieta, normalizando e fortalecendo o ambiente do trato gastrointestinal e tornando-o inóspito e menos propício à aparição e instalação de vermes e bactérias.

Outro componente importante das sementes é a carpaína, substância que comprovadamente pode matar vermes parasitas e amebas. Estudos demonstraram que beber uma batida de sementes de mamão por sete dias ajudou crianças infectadas na Nigéria a se livrar de parasitas em um 75%.

Desintoxicam o fígado

As sementes de mamão contam com propriedades desintoxicantes que são especialmente benéficas para “limpar” o fígado. Comer uma pequena quantidade delas todos os dias pode ajudar não só a ter um fígado mais saudável, mas a tratar doenças como a cirrose.

Um remédio natural amplamente usado no tratamento desta doença é ingerir as sementes trituradas ou amassadas em um pilão, misturadas com uma colher de sopa de suco de limão fresco. A recomendação é fazer isso duas vezes ao dia, por um mês.

Lembre-se de consultar com seu médico sobre a ingestão das sementes, caso já estiver fazendo tratamento para a cirrose.

Protegem contra o câncer

A papaína presente nas sementes de mamão é capaz de dissolver a camada de proteínas que se forma em volta das células cancerígenas, ajudando o sistema imunológico a destruí-las com mais facilidade.

Elas também contêm antioxidantes que ajudam a combater o câncer, fortalecendo as enzimas protetoras e estimulando a atividade anti-metástase. Além disso, as sementes possuem um composto chamado benzil isotiocianato, capaz de inibir a formação e o desenvolvimento das células cancerígenas, sendo importante na luta contra vários tipos de câncer, como o de mama, pulmão, cólon, pâncreas, próstata e leucemia.

Melhoram a circulação sanguínea

A fibrina é a substância presente nas sementes de mamão que ajuda a estimular a circulação sanguínea no organismo. Ela é capaz de reduzir o risco de formação de coágulos e melhorar a qualidade das células, contribuindo para manter um bom fluxo de sangue no sistema circulatório. Acredita-se que a fibrina também possa reduzir o risco de derrame.

Enzimas proteolíticas que contêm fibrina são especialmente úteis para pessoas que passam grande parte do dia sentadas, já que promovem a circulação nos membros inferiores e previnem a formação de coágulos. Elas também ajudam quem costuma passar muitas horas sentado em aviões. Dessa forma, quem tem problemas circulatórios pode se beneficiar muito adicionando estas poderosas sementes à dieta.

Possuem propriedades antibacterianas e antivirais

As substâncias e enzimas presentes nas sementes de mamão atuam como agentes virais que são capazes de tratar e curar diversos tipos de infecções. Elas são, por exemplo, comumente usadas na Costa Rica há anos no tratamento da dengue.

Além disso, estudos mostram que consumir sementes de mamão pode combater e matar bactérias famosas como a Escherichia coli, mais conhecida pela abreviação E. coli, estafilococos e salmonella. Elas também podem ser usadas como um tratamento eficaz para intoxicações alimentares.

Como consumir as sementes de mamão?

Depois de cortar o mamão pela metade, tire as sementes usando uma colher grande. Elas estão presas em uma substância gelatinosa que pode ser retirada passando-as em água corrente. Elas são um pouco amargas e possuem um sabor levemente apimentado.

As sementes podem ser consumidas puras, da forma como foram retiradas do mamão, ou adicionadas a molhos, saladas e sopas. Outra opção é fazer batidas misturando-as com outras frutas. Elas também podem substituir bem a pimenta do reino em qualquer prato.