O encontro de Jesus com o paralítico de Cafarnaum constitui o modelo de todo encontro d’Ele com os homens. Jesus ensinava a multidão. Dentre a multidão, encontravam-se líderes religiosos do judaísmo que vieram de todos lugares para espioná-lo. Jesus é o homem cujo poder livra o ser humano da morte física e daquela espiritual.

Diante de um paralítico que lhe é apresentado, mediante o estranho artifício de ser descido por um buraco no telhado, Jesus anuncia o perdão de seus pecados, simbolizado pela libertação da paralisia. No judaísmo, era considerado pecado qualquer falta de observância às centenas de preceitos e mandamentos da Lei. Apenas sacerdotes do Templo tinham o poder de remover os pecados, por meio de ofertas dos fiéis. Jesus subverte esta ordem. O perdão dos pecados agora é vivenciado nas comunidades, onde vigora o amor pleno e misericordioso.

É preciso que o homem esteja disposto a converter-se, isto é, a abandonar definitivamente o mal e voltar, continuamente, a Deus por meio de uma fé viva que se converta em ações concretas, como foi a ação do paralítico que, embora auxiliado pela comunidade, creu em Jesus.

Quero ressaltar ainda a importância da comunidade para nós, os cristãos. É necessário que o cristão permaneça o tempo todo ligado à comunidade e viva com ela, e nela, as várias expressões da sua fé e, sobretudo, com maior ênfase, a celebração da Eucaristia, fonte e cume de toda e qualquer ação litúrgica.

Bem-aventurados os pacificadores, porque eles serão chamados filhos de Deus;

Tiago afirmou que a sabedoria que vem o alto é pacífica (Tg 3.17). O cristianismo é uma religião de paz. Muito embora haja dissensões entre as diferentes tradições cristãs, na prática comunitária o povo cristão é um povo pacífico. Jesus afirmou que seus discípulos devem trabalhar pela paz (Mt 5.9), pois isso os identifica como filhos de Deus.

O pacificador luta pela justiça e pela igualdade. Ele evita contendas e se esforça para jamais causar dissensões entre os irmãos. Agora, tem gente que ama uma briguinha; parece que essas pessoas procuram fagulhas dentro da comunidade para transformá-las em grandes incêndios. Se o pacificador é chamado de filho de Deus, o agitador se assemelha a um filho do diabo, precisando urgentemente da paz que Jesus Cristo prometeu aos seus discípulos (Jo 14.27).

Você é pacificador ou agitador?

A sabedoria é bondosa e amigável

Mateus 5:5 - Bem-aventurados os mansos, porque eles herdarão a terra;

Tiago afirmou que a sabedoria que vem o alto é bondosa e amigável (Tg 3.17). Os cristãos foram conhecidos em toda a história como um povo bondoso e fraterno. Essas duas características são resultado de uma virtude que é buscada por todo cristão verdadeiro: a humildade. O próprio Jesus afirmou que a humildade é uma característica de seus verdadeiros discípulos, e que os humildes receberão o que Deus tem prometido (Mt 5.5).

Somente com humildade conseguiremos ser bondosos com aqueles que não merecem nossa bondade. Só o humilde consegue perdoar, trocando a inimizade pela amizade. A pessoa humilde está cercada de amigos, porque ela não se considera superior a ninguém. Com humildade, nos mantemos na dependência de Deus, e assim, alcançamos as promessas que Ele tem deixado ao Seu povo nas páginas da Bíblia Sagrada.

Ouça a voz do Espírito: o humilde receberá o que Deus tem prometido (Mt 5.5)!

A sabedoria é cheia de misericórdia

Mateus 5:7 - Bem-aventurados os misericordiosos, porque eles alcançarão misericórdia;

Tiago afirmou que a sabedoria que vem o alto é cheia de misericórdia (Tg 3.17). A misericórdia é um dos temas mais fortes da doutrina cristã, pois cremos que a salvação de um pecador é um ato da infinita misericórdia de Deus em favor da humanidade. Jesus ressaltou que essa virtude deve estar presente em seus seguidores, pois são os misericordiosos que alcançarão a misericórdia divina (Mt 5.7).

Ter misericórdia significa oferecer graça a quem não a merece; é ser motivado unicamente pela bondade. Em um mundo soterrado pelo ódio e pela guerra, a misericórdia é uma poderosa bandeira que deve ser erguida pelo povo cristão. É tempo de você perdoar quem te feriu, pois Cristo foi ferido para perdoar os seus pecados e lhe proporcionar a benção da vida eterna!

Ajude quem te feriu, perdoe quem tem magoou, ame quem te odiou! Somente assim experimentaremos a vida de Jesus Cristo!

A sabedoria produz colheita de boas ações

Mateus 5:6 - Bem-aventurados os que têm fome e sede de justiça, porque eles serão fartos;

Tiago afirmou que a sabedoria que vem o alto produz uma colheita de boas ações (Tg 3.17). Quem tem a mente iluminada por Deus desejará fazer o que é certo sempre! Jesus afirmou a seus discípulos que aqueles que tem fome e sede de justiça seriam fartos (Mt 5.6), porque neste mundo em que vivemos sempre haverá a oportunidade de fazer algo importante para Deus!

Há famintos em sua cidade? Ali está uma missão! Há idosos que se sentem abandonados em abrigos e asilos? Ali está uma missão! Há crianças em zonas periféricas precisando de apoio e acompanhamento? Outra missão! Precisamos parar de enxergar oportunidades apenas dentro dos templos, e procurá-las fora, onde Jesus tem nos enviado para fazer a diferença!

O que você pode fazer pela causa de Cristo?

Administradores do presente e futuro – Parte 2

Como diz C. S. Lewis: “Os homens vivem dentro do tempo, mas Deus os destinou para a eternidade. É essa a razão pela qual Ele deseja vê-los se aplicar às duas coisas ao mesmo tempo: à eternidade de um lado, e, de outro, a este ponto do tempo que é o momento presente, que é o instante em que o tempo toca a eternidade. Não é noutro tempo senão no presente que os homens têm uma experiência parcial da realidade, comparável àquela que Deus abraça constantemente na sua totalidade. E é a única ocasião em que eles dispõem ao mesmo tempo da atualidade e da liberdade!”

Isto nos leva a refletir que precisamos servir a Deus no nosso tempo. A Bíblia nos dá exemplos de homens e mulheres que entenderam os momentos de sua vida e fizeram o melhor em prol do Reino de Deus e das pessoas. Daniel, Davi, Ester, Maria, os discípulos, entre outros, souberam servir aos desígnios do Senhor na época em que viveram.

Outro ponto a ser levado em consideração é que a adaptação às novas situações faz parte da pedagogia de Deus para nos fazer crescer. O Senhor nos deu dons e talentos. Cabe a você e a mim entendermos isso e frutificarmos onde Ele nos tem colocado. Aliás, os psicólogos dizem que a inteligência é a capacidade de adaptar-se facilmente às novas conjunturas.

Por outro lado, quando nos recusamos a aceitar o momento presente em que vivemos, enfrentamos conflitos, dilemas, frustrações, paixões, desentendimentos, remorsos, tristezas e ansiedades. Precisamos, então, aprender a alegrar-nos mesmo nas adversidades, pois neste mundo estamos sendo testados a todo instante. Ao provar a nossa fé, Deus nos capacita e traz à luz os desejos mais secretos do nosso coração. Ele aperfeiçoa e firma a nossa fé.

Entendamos o segredo do contentamento no nosso dia-a-dia. Quando reconhecermos que Deus faz belas todas as coisas no seu devido tempo, viveremos em plena comunhão com Ele.

Paulo conhecia o segredo da felicidade: Sei estar abatido e sei também ter abundância; em toda a maneira e em todas as coisas, estou instruído, tanto a ter fartura como a ter fome, tanto a ter abundância como a padecer necessidade. Posso todas as coisas naquele que me fortalece (Fp 4.12,13). Este deve ser o segredo de todo cristão.

Aprenda a estar contente, sem murmurar, seja qual for a situação. Creia que Deus está no controle. Viva cada etapa de sua existência. Não tente abreviar ou adiar os momentos de dificuldades. A natureza tem suas estações, seus ritmos e suas leis — de nascimento, crescimento, maturidade e envelhecimento. Devemos respeitá-los.

À medida que avançamos na idade, a vida nos leva cada vez mais a valorizar o ser do que o ter ou o fazer. E, então, na terceira ou quarta idade não restam senão a fé, a esperança e o amor. Portanto, permanecem apenas algumas oportunidades e certos encontros importantes e, por trás destes, ao fundo, o encontro com Deus, o maior acontecimento humano possível.

Paul Tournier escreveu: “O que conta para os idosos não é o que eles ainda fazem, nem o que eles acumularam e não levarão, mas sim o que eles são. Todas as concepções, doutrinas e fórmulas que os homens inventam passam; por sua vez, todo ideal também envelhece. Somente o verdadeiro Deus permanece. Com Ele, sei que, para além do inverno e da morte, eu o verei face a face como Ele me viu antes mesmo que eu nascesse”.

Que você possa entender que seu presente deve ser vivido da melhor maneira possível, priorizando sempre Deus como o Senhor da sua vida.

Os destinatários da Primeira Carta de João eram cristãos. Alguns deles, porém, parece que encararam a salvação em Cristo como uma blindagem contra pecado, enquanto aqui na Terra. João desmitificou a coisa: "Se dizemos que não temos pecados, estamos nos enganando e não há verdade em nós.." (I João 1:8).

Aquele que já aceitou a salvação em Cristo não "vive em pecado". Ele está sujeito, entretanto, a eventualmente cometer pecados. Ao afirmar esta verdade, João concorda com a revelação através de Paulo, que nos alerta contra a constante batalha, dentro do cristão, entre a "nova" criatura e a "velha" criatura, cicatrizada pelos pecados das nossas fragilidades.

É preciso afirmar que nem Paulo nem João pretendem nos aterrorizar. Ambos pretendem que sejamos cristãos realistas. Por isso, logo em seguida, após a denúncia de nossos eventuais desvios, João nos ensina: "se confessarmos os nossos pecados a Deus"... Pecado confessado é pecado perdoado. Pecado confessado é pecado extirpado. Pecado confessado é abertura de porta para a limpeza "de toda a maldade". A capacidade de confessar nos é dada pelo Espírito de Cristo em nós. Quando nos submetemos ao Espírito, libertamos-nos de nossas fantasias espirituais e nos revestimos de realismo bíblico.

É porque teve a humildade de colocar-se alguns centímetros

abaixo de todos os rios.

Sabendo receber, tornou-se grande.

Se quisesse ser o primeiro, centímetros acima de todos os rios,

não seria mar, mas sim uma ilha.

Toda sua água iria para os outros e estaria isolado.

A perda faz parte.

A queda faz parte.

A morte faz parte.

É impossível vivermos satisfatoriamente.

Precisamos aprender a perder, a cair, a errar e a morrer.

Impossível ganhar sem saber perder.

Impossível andar sem saber cair.

Impossível acertar sem saber errar.

Impossível viver sem saber viver.

Se aprenderes a perder, a cair, a errar, ninguém mais o controlará.

Porque o máximo que poderá acontecer a você é cair, errar e perder.

E isto você já sabe.

Bem aventurado aquele que já consegue receber com a mesma naturalidade o ganho e a perda, o acerto e o erro, o triunfo e a queda, a vida e a morte.

É bom notar que essa passagem faz parte do que podemos chamar de “sermão sobre a vida da comunidade”. Fica assim muito claro que Jesus exige que sua comunidade cuide de todos os seus membros, também dos mais fracos e pecadores, até com certa preferência. Como o Pai, devemos correr atrás dos que se afastaram, fazer tudo para recuperá-los, e alegrar-nos com seu retorno.

Oração

Senhor Jesus, sabemos que nós, que chamastes para vossa Igreja, não somos santos. Então, por um lado alegra-nos saber que a comunidade de vossos discípulos estará sempre pronta a nos perdoar e acolher de volta. Mas, por outro lado, temos de pedir perdão porque muitas vezes não procuramos os que se afastaram, ou até mesmo os tratamos com dureza. Ajudai-nos a mudar. Amém.

Sabemos Que, Quando NÃO dormimos Bem, nos sentimos Cansados, lentos e com dificuldade de Concentração NÃO Seguinte dia. Além Disso, também costumamos observar significativa Uma Queda na Nossa Produtividade. EntreTanto, Não dormir o Suficiente PODE CAUSAR Vários Outros Efeitos em Nosso Organismo, que PODEM prejudicar seriamente a Nossa Saúde.

Uma noite mal dormida NÃO CAUSAR vai Grandes Mudanças, mas Estudos mostram que Sete dias seguidos Dormindo Pouco (cerca de 6 horas de sono ou Menos) Já PODEM desencadear Mudanças genéticas que aumentam o Risco de Desenvolvimento de algumas Doenças. 

A Seguir, vamos FALAR Sobre sete dos principais Efeitos Sepulturas que PODEM Ser causados ??Pela falta de sono. Para Evita-los, tente dormir Entre 7 e 9 horas POR Noite , e se NÃO Conseguir dormir Bem em Um Dia, compensé Nenhum dia Seguinte Que sempre possivel, OU ENTÃO nsa FINAIS de semana. 

Os perigos de Nao dormir o Suficiente

1. Aumento Faz Risco de sofrer derrame hum

O Risco de derrame ESTÁ Associado hum Fatores Genéticos e à obesidade, MAS TAMBÉM PODE Ser Influenciado Pela falta de sono . Um Estudo Recente mostrou que PESSOAS que dormem Menos de 6 horas POR Noite regularmente possuem hum Risco 4 vezes Maior de sofrer com OS síntomas de hum derrame. ISSO provavelmente ocorre, pois dormir Pouco PODE Aumentar a pressao sanguinea e contribuir para à obesidade, Dois Fatores de risco PARA O derrame. 

2. Aumento Faz Risco de diabetes

A falta de sono PODE Ser hum dos Fatores Determinantes PARA O Risco de desenvolver o diabetes tipo II Fazer . ISSO ocorre, pois ESTA Condição aumenta a Resistência à insulina, Fazendo com Que o Organismo NÃO consiga EUA-la de forma adequada . Além Disso, Quando Estamos Cansados ??e com sono, TEMOS A MAIS Uma Tendência comer, principalmente Alimentos ricos em Açúcar que PODEM Aumentar Seu Nível Nenhum sangue. 

3. Aumenta o Risco de Doenças Cardíacas

O sono POSSUI UM PAPEL fundamentais na Habilidade Fazer Organismo de Reparar e Curar Como artérias EO Coração. Com ISSO, Como Noites mal Dormidas aumentam o Risco de Doenças Cardiovasculares desenvolvermos crônicas , JA Que PODEM Ser produzidos Mais Hormônios e substancias Químicas Que levam Ao incremento da pressao arterial. 

Um Estudo observou que inclusive, sem Caso de Pessoas Que sofrem com a hipertensão, Uma Noite sem dormir o Suficiente PODE CAUSAR UM aumento Relevante na Pressão Durante TODO O Dia Seguinte.

4. PODE Levar à obesidade

Foram encontradas Evidências de Que Uma falta de sono PODE CAUSAR alterações hormonais influenciam Nossas Escolhas Alimentares que , podendo direcionar nsa nenhuma Caminho do sobrepeso e da obesidade. Dormir SEIS horas ou Menos POR Noite aumenta a Produção do Hormônio grelina, Que É Responsável Pela Nossa sensação de fome, e Diminui a Produção de leptina, o Hormônio da saciedade . Com Mais fome e nsa Sentindo Menos satisfeitos , TEMOS Uma Tendência Muito Maior hum Mais canto e Ganhar peso com o ritmo. 

5. Reduz OS níveis de Imunidade

QUANDO Estamos Dormindo, o Sistema imunológico Produz Anticorpos que protegem Nosso Organismo e lutam contra Infecções, vírus de e Bactérias. Dessa forma, se dormimos mal, daremos NAO Ao Corpo a oportunidade de se fortalecer, e ficaremos Mais suscetíveis a sofrer com este tipo de problema. tambem teremos Menos Energia Paragrafo recuperarmos nsa quando efetivamente contrairmos Alguma Doença. 

6. Aumenta o Risco de Câncer

Alguns Estudos VEM investigando Uma Relação Entre o Câncer EO sono. Foram encontradas Evidências de Que NÃO PODE dormir o Suficiente Aumentar o Risco de Alguns Tipos Desta Terrível Doença, Como o Câncer colorretal , JA Que OS pólipos costumam aparecer com Mais Frequência em PESSOAS Que dormem Menos de 6 horas POR Noite regularmente. 

Também foram encontradas Possíveis Associações da falta de sono com o Risco de Desenvolvimento do Cancro de Mama. 

7. Reduz a Longevidade

PoDE Até Parecer Um pouco radical, mas hum hum Estudo relacionando Mortalidade e horas de sono Como Dormidas POR Noite identificou Que, em Mídia, PESSOAS Que dormem Pouco (Menos de 6 horas POR DIA) costumam Morrer pingos que Fazer Quem dorme cerca de 7 Horas POR NOITE, independentemente de qua parágrafo Uma causa. Este Último Efeito devastador provavelmente ESTÁ Muito Relacionado com o Fato de que Uma falta de sono aumenta o Risco de Doenças Diversas, e PODE CAUSAR Todos Os Efeitos terríveis que listamos anteriormente. 

Por ISSO, A Partir de Hoje, dedique hum esforço Adicional para dormir Bem Durante a Noite, JA Que estas horas extras de sono PODEM Ser Fundamentos de hum Paragrafo Saúde EO Bem Estar físico e mental.

Um Estudo observou que inclusive, sem Caso de Pessoas Que sofrem com a hipertensão, Uma Noite sem dormir o Suficiente PODE CAUSAR UM aumento Relevante na Pressão Durante TODO O Dia Seguinte.

4. PODE Levar à obesidade

Foram encontradas Evidências de Que Uma falta de sono PODE CAUSAR alterações hormonais influenciam Nossas Escolhas Alimentares que , podendo direcionar nsa nenhuma Caminho do sobrepeso e da obesidade. Dormir SEIS horas ou Menos POR Noite aumenta a Produção do Hormônio grelina, Que É Responsável Pela Nossa sensação de fome, e Diminui a Produção de leptina, o Hormônio da saciedade . Com Mais fome e nsa Sentindo Menos satisfeitos , TEMOS Uma Tendência Muito Maior hum Mais canto e Ganhar peso com o ritmo. 

5. Reduz OS níveis de Imunidade

QUANDO Estamos Dormindo, o Sistema imunológico Produz Anticorpos que protegem Nosso Organismo e lutam contra Infecções, vírus de e Bactérias. Dessa forma, se dormimos mal, daremos NAO Ao Corpo a oportunidade de se fortalecer, e ficaremos Mais suscetíveis a sofrer com este tipo de problema. tambem teremos Menos Energia Paragrafo recuperarmos nsa quando efetivamente contrairmos Alguma Doença. 

6. Aumenta o Risco de Câncer

Alguns Estudos VEM investigando Uma Relação Entre o Câncer EO sono. Foram encontradas Evidências de Que NÃO PODE dormir o Suficiente Aumentar o Risco de Alguns Tipos Desta Terrível Doença, Como o Câncer colorretal , JA Que OS pólipos costumam aparecer com Mais Frequência em PESSOAS Que dormem Menos de 6 horas POR Noite regularmente. 

Também foram encontradas Possíveis Associações da falta de sono com o Risco de Desenvolvimento do Cancro de Mama. 

7. Reduz a Longevidade

PoDE Até Parecer Um pouco radical, mas hum hum Estudo relacionando Mortalidade e horas de sono Como Dormidas POR Noite identificou Que, em Mídia, PESSOAS Que dormem Pouco (Menos de 6 horas POR DIA) costumam Morrer pingos que Fazer Quem dorme cerca de 7 Horas POR NOITE, independentemente de qua parágrafo Uma causa. Este Último Efeito devastador provavelmente ESTÁ Muito Relacionado com o Fato de que Uma falta de sono aumenta o Risco de Doenças Diversas, e PODE CAUSAR Todos Os Efeitos terríveis que listamos anteriormente. 

Por ISSO, A Partir de Hoje, dedique hum esforço Adicional para dormir Bem Durante a Noite, JA Que estas horas extras de sono PODEM Ser Fundamentos de hum Paragrafo Saúde EO Bem Estar físico e mental.

11 Hábitos cotidianos que danificam o Cérebro

Você Não SABE O Que ESTÁ acontecendo: se Sente cansando, NÃO PODE se concentrar, se esquece das Coisas, mas o Mais Estranho E SOMENTE QUANDO Acontece Rápido rápido você Realiza determinadas Ações Como Levantar Cedo e NÃO comer nada Até a tarde OU se estressar Muito nenhuma . Trabalho O Problema E que Voce esta se esquecendo de Cuidar de Uma parte essencial de Seu Organismo: o Cérebro. 

Tudo O Que fazemos influencia em Nosso Corpo de Certa Maneira e Certas Atividades impedem o FUNCIONAMENTO Normais Fazem Cérebro e danificam inclusive SUA Estrutura. Agora imagina se Rápido rápido você repete estas Ações Diariamente POR ano e anos, entende a Gravidade? SEUS PROPRIOS Hábitos estao matando Seu Cérebro! Mas, Não se preocupe, tempo AINDA há, Mudando Seu estilo de vida Rápido rápido você PODE garantir SUA Saúde cerebral e corporal. Neste Artigo comentaremos Sobre Estes terríveis Hábitos cotidianos que danificam o Cérebro. 

Meu Cérebro e eu

Nosso Cérebro e Um Órgão extremamente Complexo e delicado que intervém de Maneira Direta OU indireta em todos OS Processos Corporais: regula funcoes Como homeostáticas Como batidas do Coração, o Balanço dos Fluídos, Uma pressao sanguinea, o Equilíbrio hormonal temperatura corporal e eA E Responsável Cabelo Movimento, a cognição, o Aprendizado, à memória e Como Emoções Humanas. Não É de se estranhar ENTÃO Que o estilo de vida Que levamos POSSA Influenciar de forma Notável NÃO FUNCIONAMENTO Correto Fazer Cérebro e, portanto, em Nossa Saúde los Geral.

De um a Acordo COM numerosos Estudos Científicos Uma Maneira Que levamos Nossa vida PODE danificar a Curto Prazo Longo OU em Como Células cerebrais, e logotipo, funcoes Como que realizam, implicando nenhuma Desenvolvimento de Doenças degenerativas e MUITAS Otras afecções. Por Lado Outro, Atividades Positivas Realizar Como Uma Alimentação balanceada e Atividade Física Ativa Nosso Cérebro EO Torna Saudável. Entao, Vamos POR Mãos à obra e Conhecer Quais São OS 11 Hábitos cotidianos que danificam o Cérebro. 

11 Hábitos cotidianos que danificam o Cérebro

1. Tomar o café de: Não da manhã

O café da manhã E UMA Refeição Mais Importante do Dia, JA Que influencia notavelmente nenhuma Nosso Rendimento, Resistencia e Situação emocional. Durante Quanto Primeiras horas do dia Nosso Cérebro Precisa de Nutrientes Para Continuar "dirigindo" processos fisiológicos OS logotipo Depois do Longo jejum na submetido foi qua. 

Se NÃO Damos O Que o Cérebro NECESSITA de ELE utilizará Como Reservas e terá Que Fazer hum esforço excessivo Paragrafo Manter Seu Correto FUNCIONAMENTO. A ausencia Desta Refeição PODE alteração ocasionar grande, Perda da Concentração e Memória, humor e mau Baixo Rendimento físico e intelectual. Tome o café da manhã de forma substanciosa e Saudável.

2. Fumar

O Terrível hábito de fumar reduz consideravelmente a massa encefálica Assim Como o Fornecimento de Oxigênio PARA O Cérebro e foi comprovado que favorece a Aparição de doenças neurodegenerativas Como a Doença de Alzheimer. Por Lado Outro, Como Aminas heterocíclicas liberadas Durante hum hum Combustão de cigarro interferem na correta Replicação do DNA Dando lugar a Mutações que provocam cancerígenas Uma Formação de Células.

3. Consumo Elevado de Açúcares

O predomínio de Açúcares refinados, Farinhas Brancas, Alimentos fritos e embutidos EM Nossa dieta, enquanto carece de quantidades suficientes de Vegetais, frutas e Fibras, favorece a Acumulação de substancias nocivas em Nosso Corpo, favorece o Desenvolvimento de Tumores, entorpece o FUNCIONAMENTO do Sistema imune, causa má Nutrição e interferir no Neurológico Desenvolvimento.

4. Exposição constante a Ambientes contaminados

O Cérebro Precisa de zumbido constante Fornecimento de Oxigênio, mas Diversas substancias tóxicas PODEM interferir com a Troca de gases, o transporte EO Processo de incorporação Fazer Oxigênio NAS Células, Dando lugar à Redução da Eficiência cerebral.

5. Dormir Pouco

Precisamos dormir Oito horas diarias Para Que Nosso Cérebro descanse, Para Que OS Processos metabólicos com a conseguinte obtenção de Energia Sejam Realizados adequadamente, Assim Como hum celular Renovação. De sono acelera-se privar A Morte das Células cerebrais em Curto Prazo e nsa mantém Cansados ??e de mau humor Todo o dia.

6. Comer em Excesso

Alimentos que ingerir NOSSO do Corpo Nao necessità provoca UM Acumulação das substancias extras em forma de Gordura e sem endurecimento das artérias cerebrais O Que intervém nenhuma Correto Desempenho fazer Cérebro.

7. Álcool

O Álcool PODE CAUSAR estragos Órgãos OS em Todos, principalmente no Sistema nervoso, Não Fígado e no Coração. Ele interferir NAS Reações Químicas que ocorrem sem Cérebro. Além Disso, o alcoolismo provoca morte de neurônios e reduz a Velocidade de Transmissão dos impulsos Nervosos entre Enguias.

8. Reações violentas OU estresse prematuro

O estresse provoca multiplas Reações em Nosso Sistema nervoso, algumas delas causam Uma Redução na CAPACIDADE mental, Além de Aumentar o Risco de sofrer derrames cerebrais e infartos.

9. Cobrir a Cabeça enquanto dorme

Dormir com a Cabeça Coberta aumenta a Concentração de gás carbônico e reduz hum de Oxigênio, O Que PODE ocasionar Efeitos danosos NÃO Cérebro.

10. FORCAR o Cérebro Durante Uma Doença

Trabalhar Muito OU Estudar em Excesso estando Doente E ruim, dado Que a Energia de Seu Corpo ESTÁ desviada Paragrafo Curar. FORCAR o Cérebro Durante ESTA PODE etapa ocasionar Uma Redução de SUA eficácia, Além de debilitar AINDA Mais Seu Sistema imunológico facilitando a Aparição das Mais Variadas Doenças.

11. Falta de Estímulos e Exercícios mentais

Nada Como Pensar, ter Conversas inteligentes, ler palavras-cruzadas hum Livro de Fazer OU Paragrafo Estimular Nosso Cérebro: aumenta a CAPACIDADE de Aprendizado Memória EA, Assim Como Uma Velocidade de Reação ante Estímulos.

Um conselho final,

Cuide de Seu Cérebro adotando hum estilo de vida Saudável:

Coma adequadamente incorporando deliciosas frutas e Vegetais que estimularão Uma Atividade cerebral. TAMBEM E recomendável a ingestão de dos Peixes Ricos em ômega-3, Gordura Que favorece um neurônios Comunicação Entre OS.

Tomar TRES OU Quatro xícaras de Chá OU xícaras de café POR SUA dia melhorará Memória em Curto e Longo Prazo e reduzirá o Risco de sofrer com o Alzheimer e Parkinson.

Exercícios Físicos perceber habitualmente.

Evite Como drogas, o tabaco EO Álcool.

Durma o necessário.

Tenha sempre Pensamentos Positivos.

Melancia e Um dos superalimentos Paragrafo Mulheres

Manter a Saúde, deixar Uma barriga sarada e Aumentar a Energia São Benefícios que PODEM Ser conquistados com Uma ESCOLHA correta dos Alimentos. Alguns itens colaboram Paragrafo ter Ossos fortes, queimar Gordura, deixar a mente Mais atenta. O local, da Saúde listou 30 DELES, selecionados especialmente Paragrafo Mulheres. Veja e Confira OS Benefícios de Cada um.

Salmão

O peixe fornece ômega 3 Ao Organismo, substancia Associada à boa Saúde do Coração. Um Ácidos graxos DOS contidos no alimento E o docosa-hexaenoico, de Fundamentos de uma Durante Gestação, Por Exemplo. Ômega 3 AINDA ESTÁ Associado Ao bom humor, combate à Depressão, degenerativas Proteção contra Doenças, Como Alzheimer, e Combate ao Câncer. O salmão AINDA Contém vitamina D. Segundo a Associação Americana do Coração, E Recomendado o consumo de Duas Porções semanais.

Mirtilos

São apontados Pelos Médicos Como Alimentos que combatem o Envelhecimento. Previnem a Perda de Memória, melhoram a Coordenação motora e PODEM Ajudar a Controlar Uma pressao arterial. Suas Propriedades Antioxidantes AINDA TEM papel na Prevenção Às rugas. Uma xícara das Frutas Frescas Contém cerca de 80 Calorias. E Uma Recomendação de consumo E de meia xícara Até Uma Inteira, Diariamente.

Aveia

Os Grãos TEM Importante papel NÃO Fazer mau colesterol Controle e também nenhuma Controle de peso, JA Que conferem sensação de saciedade, devido à Presença de Fibras solúveis e insolúveis. Aveia PODE Ser Usada sem preparo de Diversos Pratos, mingaus como, bolos, sopas, ou USADA Sobre frutas e Outros Alimentos.

Brócolis

A Lista de Benefícios do Vegetal extensa E: rico em vitaminas C e A, fibra, ácido fólico, cálcio, ferro, Potássio e AINDA POR APENAS Contém 30 Calorias Porcão. Pesquisas há que associam o consumo de brócolis à Redução do Risco de Câncer, JA Que o alimento Diminui o Excesso de progesterona NÃO Corpo feminino.

Nozes

Uma ingerir Porcão POR dia Ajuda a baixar o mau colesterol, aumenta a CAPACIDADE cerebral, Ajuda a melhorar o sono, o estresse combate, PREVINE Doenças Cardíacas e Câncer. São Proteínas Ricas EM, Fibras, vitaminas, minerais e ômega 3. A Recomendação E SEIS ingerir Nozes POR dia.

Abacate

Rico em Gordura monoinsaturada PODE Ajudar na Manutenção OU Perda de peso. A Potássio fruta AINDA oferece, Magnésio, ácido fólico, Proteínas e Vitaminas B6, E e K. Como Dá para comer Metade de Uma Diariamente.

Feijões Vermelhos

Ricos em substancias Antioxidantes e recheados de Proteínas, ácido fólico, minerais e Fibras que ajudam o Corpo a queimar Gordura, conferem sensação de saciedade, controlam Uma Quantidade de Açúcares sem sangue. A Recomendação E hum de ingerir Três xícaras POR semana.

Iogurte grego

Uma versão Mais espessa e cremosa dos iogurtes oferece boas doses de calcio, Quase hum Quarto da necessidade diaria das Mulheres. O iogurte grego AINDA Contém Proteínas Fazer Mais que demais versões Como fazer alimento.

Azeite de oliva

Um Estudo da Universidade de Colúmbia, nos Estados Unidos, associou o consumo do óleo Ao Combate ao mal de Alzheimer e também à Confusão mental. Consuma Duas colheres de sopa de diâmetro POR, em Receitas, temperos e Até em substituição à manteiga sem pão.

Chocolate amargo

Uma versão Fazer doce de e rica Antioxidantes EM, que PODEM Recolher Riscos de Problemas cardíacos e derrames, Magnésio, Manganês, cobre, zinco e fósforo. O consumo ESTÁ Associado à Saúde dos Ossos, hidratação da pele, Queda da pressao sanguinea e AINDA Ao BOM FUNCIONAMENTO cerebral. A comer Recomendação E APENAS Um Dia quadradinho POR, cerca de 7 g, e sempre NAS versões com Cabelo Menos de 70% de cacau.

Amêndoas

Ajudam a Recolher o mau colesterol e PODEM Ser Boas Aliadas na Perda de peso. Estudo mostrou que PESSOAS que consumiam Amêndoas na dieta foram Mais Bem sucedidas na eliminação de Quilos E Depois conseguiram Manter o resultado com facilidade Mais

Chá verde

O consumo da bebida E Associado POR Médicos Ao Combate ao Câncer, Doenças Cardíacas, diabetes e derrames. AINDA aponta-se que Tomar Quatro xícaras POR diâmetro Ajuda a queimar cerca de 80 Calorias.

Leite Orgânico

Fonte de Proteínas, calcio e vitamina D, nutriente deficiente em MUITAS Mulheres.

Uvas-passa

Fibras, ferro e vitamina C São algumas das substancias encontradas na Versão seca da fruta, Que É boa fonte de carboidratos e confere aumento na Energia do Corpo.

Batata-doce

O alimento rico E Antioxidantes EM, carboidratos, Fibras, vitaminas, manganês e Potássio.

Kiwi

Uma Unidade da fruta oferece 70 ml de vitamina C, Quase o total de de Recomendação da diaria, Que É de 75 ml. Faz Bem AOS Olhos e colabora para à Saúde Cardíaca.

Cogumelos

QUALQUÉR Variedade DEVE Fazer parte da dieta. Mas Segundo Estudo da Universidade Estadual da Pensilvania, Como versões crimini e Portobelo São Como Antioxidantes EM Mais Ricas.

Framboesa

A fruta Contém elagitanina, Uma versão de antioxidante que combater as o Câncer, Além de vitamina K, que mantém Uma boa Densidade dos Ossos, e MUITAS Fibras, cerca de 8g POR xícara.

Acelga

Como Folhas ajudam hum Manter o bom FUNCIONAMENTO cerebral. ISSO Porque o vegetal rico em vitamina EB, que colabora Paragrafo cognitivos Recolher OS Riscos de Problemas. AINDA Contém vitamina E e ácido fólico.

Melancia

Importante fonte de licopeno, um antioxidante Que Ajuda O Corpo a combater Doenças, Além das vitaminas A e C. Outra Vantagem São Tão poucas Calorias: 40 em Uma xícara.

Sementes de abóbora

São boas Fontes de triptofano, que Ajuda a melhorar o humor eA combater síntomas da Depressão.

Ovos

Ricos em proteína, vitamina D e A e colina, Importante substancia Paragrafo hum Boa de Saúde das Células cerebrais.

Carne

Faz bem à Imunidade devido Às quantidades de zinco e combater PODE OU Evitar cansaço e anemia devido Ao ferro.

Quinoa

Excelente fonte de proteína, minerais Como cobre, fósforo, ferro, manganês e Magnésio, que PODE Controlar OS síntomas da TPM.

Kefir

Fonte de Proteínas, calcio e probióticos ajudam a digestão that.

Lentilha

Importante fonte de Proteínas, Fibras e Antioxidantes.

Espinafre

Folhas São ricas em vitaminas A, C e K e also luteína, de para boa Importante Saúde dos Olhos.

Cerejas

Antioxidantes OS PRESENTES na fruta combatem Perda de Memória, Problemas no Coração, mau colesterol e diabetes.

Soja

Importante fonte de proteína vegetal, Cujo consumo ESTÁ Associado Ao Combate ao Cancro de Mama e osteoporose Apos uma menopausa.

Tomate

Fornece licopeno Ao Organismo, substancia Que Protege contra Tipos de Câncer, Como o de mama. Além Disso, colabora na Proteção da Pele contra a Ação do sol. O tomate Contém polifenóis also, that ajudam um Manter artérias livres.

No nosso espaço, falamos com muita frequência dos grandes benefícios de tomar um copo de água morna com limão pelas manhãs, ou dessa colherada medicinal de azeite de oliva com umas gotinhas de limão. Bem, mas você sabia que o suco de tomate também é incrivelmente saudável?

É mais uma opção nessa primeira hora do dia, onde é vital alcançar uma boa dose de vitaminas e minerais para fortalecer seu organismo e começar a jornada com a máxima energia. Não duvide em incluir desde hoje mesmo no seu café da manhã um copo de suco de tomate. Você vai adorar e vai cuidar da sua saúde!

Por que é bom tomar um copo de suco de tomate pelas manhãs?

1. Suco de tomate, antioxidante e depurativo

O tomate é incluído muito frequentemente nas dietas para perder peso.

Um de seus maiores benefícios é atuar como um adequado filtro capaz de drenar líquidos, de eliminar essas toxinas que nos inflamam e que nos fazem sentir mais cansadas e pesadas.

O tomate tem um índice calórico muito baixo e se destaca como um excelente diurético capaz de ativar nosso metabolismo para nos ajudar a queimar gorduras. Tomado regularmente e na primeira hora do dia vai ajudar a começar o dia com energia, mas lembre-se de combinar o suco de tomate com um café da manhã variado e equilibrado. Quer dizer, não se trata de sair de casa com “este simples suco”, acompanhe-o com um pouco de fibra, com a proteína dos ovos, por exemplo, e alguma fruta, como uma maçã verde.

Você conseguirá depurar o organismo e queimar gorduras. Perfeito!

2. Suco de tomate para combater a constipação

A constipação é uma questão que, se convertida em crônica, pode nos ocasionar consequências mais graves na nossa saúde. Um modo muito adequado de combatê-la é começando as manhãs com uma dieta que favoreça nosso trânsito intestinal, aí onde o suco de tomate se destaca como um remédio fantástico.

O tomate é rico em fibra e atua como um laxante suave que, tomado diariamente, nos ajuda a solucionar esse problema tão comum, sobretudo, nas mulheres.

3. Suco de tomate para cuidar do coração

Vale a pena considerar o tomate como esse vegetal perfeito capaz de melhorar a saúde cardíaca. Graças às suas enzimas e aos seus minerais, conseguimos reduzir o chamado mau colesterol, já que favorecemos a circulação sanguínea e impedimos a aparição de trombose.

Além de tudo isso, o suco de tomate é também muito benéfico para as pessoas com diabetes, já que controla muito efetivamente a glicemia no sangue.

4. O suco de tomate reforça nosso sistema imunológico

Na hora de começar suas manhãs, sempre pode optar por tomar esse saudável copo de água morna com limão. Porém, quando desejar mudar para outro remédio, não duvide em substituí-lo por um copo natural de suco de tomate.

Ele vai ajudar a reforçar seu sistema imunológico e a elevar suas defesas para prevenir infecções, gripes, resfriados… O tomate é rico em vitamina C, A, B, D, K, em antioxidantes, em potássio, cálcio, fósforo, ferro, sódio, arginina… Sem contar com seus compostos fenólicos, e seus ácidos orgânicos, como o ácido cítrico, o oxálico e o málico.

É um coquetel natural para aumentar suas defesas.

5. O suco de tomate é bom para a sua pele

Se você tomar todas as manhãs um suco de tomate natural, será como estar aplicando um tratamento de beleza para a sua pele. Isso se deve, sobretudo, ao licopeno, um pigmento muito rico em antioxidantes que combate os radicais livres, esses elementos que favorecem o envelhecimento das células e o aparecimento de rugas.

O suco de tomate nos ajuda a ter uma pele mais jovem, mais suave e livre de impurezas. Assim, não tenha dúvidas, da mesma maneira em que você aplica seu creme hidratante diário, não se esqueça também de “se cuidar por dentro” com esse remédio natural.

6. O suco de tomate alivia a dor da artrose

Se você sofrer de artrite nas mãos, ou em qualquer das suas articulações, considere tudo o que o suco de tomate pode fazer por você, pois ao ser tão rico em vitaminas e minerais, ele fortalece nosso sistema imunológico, aumentando as defesas para tratar esse tipo de inflamações e problemas associados à artrite. Para isso, é importante que você seja constante e que o beba todos os dias.

Lembre-se também que o suco de tomate deve ser natural e recém-feito para que possamos nos beneficiar de todas as suas propriedades. Então, sempre será melhor evitar os de supermercado, já que eles contêm muitos conservantes.

Quanto à variedade do tomate que você pode escolher para realizar o suco, esse é um fator que não tem muita importância. Costuma-se dizer que o tipo “carmem” é o mais saudável, mas também é um dos mais caros. Porém, o mais importante é que ele esteja maduro e que seja fácil de bater no liquidificador. Aproveite o suco de tomate!

Um dos problemas mais incômodos que pode nos acontecer no nosso lar é quando são obstruídos os canos do banheiro ou da cozinha. É algo bastante comum e costuma afetar os trabalhos de limpeza, além de produzir odores desagradáveis. Hoje em dia, encontramos muitos produtos de limpeza no mercado que podem nos facilitar o trabalho de desobstrução do encanamento de uma forma efetiva e rápida.

Entretanto, por precaução e pelo cuidado com o planeta, esses produtos não são recomendados, já que costumam estar carregados de produtos químicos e de substâncias tóxicas que podem afetar tanto a saúde de quem o manipula, como o meio ambiente onde ele é utilizado.

Se você reconhecer que os produtos químicos não são uma boa opção para limpar o encanamento do seu lar, deixe agora mesmo de utilizá-los e opte por alternativas naturais mais saudáveis e efetivas. A seguir vamos compartilhar com você os melhores conselhos e produtos naturais para desentupir e limpar os canos da sua casa, todas as vezes que for necessário.

Vinagre branco, bicarbonato de sódio e sal para limpar o encanamento

Limpar os canos com regularidade pode prevenir futuras obstruções e danos maiores dentro dos mesmos. Uma excelente opção para limpar naturalmente os canos e evitar incômodos odores é misturar uma xícara de bicarbonato de sódio, uma xícara de sal de mesa e uma xícara de vinagre de vinho branco.

O que devo fazer?

Em primeiro lugar, você deve eliminar toda a água da pia e posteriormente jogar sobre o orifício de drenagem os ingredientes na seguinte ordem: 

A xícara de bicarbonato de sódio. 

A xícara de sal. 

A xícara de vinagre de vinho branco, preferentemente quente. 

Deixe que os ingredientes descansem por 10 minutos e, por último, jogue uma xícara de água fervendo.

Esse tipo de tratamento é ideal para eliminar todo tipo de gorduras e óleos que se acumulam no encanamento pelos alimentos.

Sal, vinagre e bórax para limpar o encanamento do seu lar

Este tratamento simples também garante a você canos limpos e livres de obstruções por gorduras, restos de comidas ou qualquer substância que possa causar obstrução.

O que você deve fazer?

Misture ¼ de xícara de sal com ½ xícara de vinagre branco e ¼ de bórax. Posteriormente, jogue a mistura pelo cano e finalize com abundante água fervendo. É possível melhorar os resultados ao ferver em uma panela água com abundante sal e jogá-la quando terminar com o resto dos ingredientes.

Limpar o encanamento com bicarbonato de sódio, sal e limão

Esse produto natural à base de bicarbonato de sódio, sal e limão facilita a limpeza do encanamento e previne os odores provenientes dos canos.

O que devo fazer?

Misture partes iguais de bicarbonato de sódio e sal. Jogue a mistura pelos canos e, posteriormente, despeje uma boa quantidade de suco de limão. Para terminar, jogue no encanamento bastante água fervendo.

Sal para limpar o encanamento

Um truque mais simples para limpar os canos do seu lar consiste em utilizar uma boa quantidade de sal e água bem quente.

O devo fazer?

Ponha para esquentar um copo de água no micro-ondas e logo depois, acrescente 3 colheres de sal. Quando a mistura estiver pronta, jogue-a sobre o encanamento e deixe-o descansar a noite toda.

Como prevenir obstruções no encanamento?

A melhor forma de manter os canos limpos é prevenir que se acumulem restos de resíduos de alimentos ou outros produtos utilizados no banheiro e na pia da cozinha. Para evitar que os canos sejam obstruídos, é importante instalar na tubulação, um tecido de arame nos encanamentos. Desse modo, você vai evitar que caiam restos de cabelo, comida, gorduras, penugens ou qualquer elemento que possa causar uma obstrução. 

Nunca cometa o engano de jogar restos de óleos ou qualquer tipo de gordura pelos canos. Embora eles tenham uma forma líquida, vão se solidificar e causar obstrução dentro dos canos. A melhor coisa a fazer é jogar os restos de óleo em um recipiente ou lata velha antes que eles se solidifiquem. 

É muito importante fazer uma limpeza especial no encanamento com frequência, para estar mais seguros de que ele estará limpo e de que não iremos ter problemas de obstruções ou odores desagradáveis. 

 

A triste decisão da Suprema Corte dos EUA

A Suprema Corte dos EUA, em 26.06.2015, aprovou a união conjugal de pessoas do mesmo sexo. Infelizmente, esta decisão não foi surpresa. São Paulo dizia que: “o deus deste século cega as mentes daqueles que não acreditam” (2 Cor 4,4). A mesma Corte já tinha aprovado o aborto há mais de quarenta anos. Aos poucos a Lei de Cristo vai sendo pisada pelos homens, cada vez mais.

Segundo a imprensa, “Nova York comemorou a decisão da Suprema Corte em Dia do Orgulho Gay histórico, e que a multidão ergue bandeiras nas cores do arco-íris durante Parada do Orgulho Gay em NY”.

No embalo da repercussão dessa decisão, Mark Zuckerberg, um dos fundadores do Facebook, anunciou que faria nesta rede social uma homenagem ao evento, uma ferramenta baseada em uma funcionalidade que transformaria a foto principal do perfil em um arco-íris. Conclusão, cerca de 26 milhões de pessoas usaram o programinha e se coloriram; e de uma forma ou de outra, aprovaram, então, essa maneira de expressar socialmente seu apoio a favor do casamento entre pessoas do mesmo sexo. Inclusive, muitos católicos se “solidarizaram” a esta mentalidade que defende a chamada “causa do amor livre”, aderindo também a esta “homenagem” em seus perfis no Facebook, definido suas fotos de perfil com as cores do arco-íris, marca do movimento LGBT’s. Ora, isso é preocupante!

Notamos também o apoio a esta medida anticristã, da Presidente do Brasil, da imprensa e da cultura. E as consequências serão grandes e nefastas.

Antes de qualquer coisa, isso tudo, é um alerta para que no Brasil, juntemos nossas forças, católicos e evangélicos, 95% do povo brasileiro, para não permitir que isso aconteça entre nós. Nenhuma ideologia ou Corte Suprema, humana, tem autoridade de redefinir o casamento entre homem e mulher, como Deus instituiu. Bento XVI disse que “nenhuma ideologia pode cancelar do espírito humano a certeza de que só existe matrimônio entre duas pessoas de sexo diferente, que através da recíproca doação pessoal, que lhes é própria e exclusiva, tendem à comunhão das suas pessoas.” Paulo VI disse que o homem e a mulher, unidos em Deus, são a nascente da vida.

São Paulo disse que “de Deus não se zomba” (Gal 6,7) e o Profeta Isaías avisava: “Ai daqueles que ao mal chamam bem, e ao bem, mal, que mudam as trevas em luz e a luz em trevas, que tornam doce o que é amargo, e amargo o que é doce!” (Is 5,20).

Infelizmente, a nossa cultura ocidental cristã, vai dando lugar ao ateísmo prático e ao relativismo moral, cada vez mais, enquanto os cristãos não se mobilizam de modo suficiente para impedir isso. O Papa São João Paulo II já tinha dito que “é na família que se decidirá o futuro da humanidade”. É nela que se travará o combate! O casamento e a família são o campo de batalha onde os inimigos de Deus procuram destruir a civilização cristã.

São Paulo, no primeiro capítulo da Carta aos Romanos, mostra a ação de Deus ao reprovar a imoralidade sexual e homossexual: “Por isso, Deus os entregou aos desejos dos seus corações, à imundície, de modo que desonraram entre si os próprios corpos… Por isso, Deus os entregou a paixões vergonhosas: as suas mulheres mudaram as relações naturais em relações contra a natureza. Do mesmo modo também os homens, deixando o uso natural da mulher, arderam em desejos uns para com os outros, cometendo homens com homens a torpeza, e recebendo em seus corpos a paga devida ao seu desvario.” (Rom 1,24-27).

Uma catequista de Crisma me dizia: “Se um dos meus pais fosse homossexual e adepto do casamento com pessoas do mesmo sexo, com certeza, eu não teria vindo ao mundo”. Um só casal natural, heterossexual, é capaz de fazer mais do que todos os outros pares do mesmo sexo juntos: gerar filhos.

Amemos nossos irmãos que carregam a tendência homossexual, o que não é pecado, e rezemos por eles, a fim de vivam na castidade como pede a Igreja, e cheguem à perfeição cristã (cf. Catecismo §2357-8).

Não tenhamos medo de proclamar firmemente a verdade de Deus, de maneira inabalável em Cristo.

É falaciosa a acusação de que, sobre as uniões de pessoas do mesmo sexo, aqueles que se posicionam contra sejam movido por preconceito ou fundamentalismo religioso, pois o matrimônio formado por um homem e uma mulher não é apenas de ordem religiosa, mas natural. Então, querer excluir os cristãos desse debate é pura discrimação laicista e que fere a ordem jurídica da sociedade.

Quando a Igreja defende a moral contra o que não é natural, não o faz por dogmas, mas por fidelidade à razão. Bento XVI no seu discurso ao Parlamento Alemão disse: “o cristianismo nunca impôs ao Estado e à sociedade um direito revelado, um ordenamento jurídico derivado duma revelação. Mas apelou para a natureza e a razão como verdadeiras fontes do direito”.

Nosso corpo não é apenas instrumento a ser usado a bel prazer, mas é parte intrínseca de nossa identidade pessoal. E, no casamento, como disse João Paulo II, a unidade do homem e da mulher decorre especialmente do ato sexual. Nesta união formam um único organismo; e isso só é possível pela diferença sexual radical do homem e da mulher. Os órgãos sexuais estão, pela natureza, adequados para essa união: “Sereis uma só carne”.

Não se acuse a Igreja de querer privar os homossexuais de um direito civil ou marginalizá-los; apenas questiona as ideologias que querem destruir a família verdadeira, contrapondo uma falsa. Aprovar as uniões de pessoa do mesmo sexo abre as portas para todo tipo de união como hoje já se propaga perigosamente.

Qualquer que seja a decisão dos Parlamentos do mundo, a Igreja e seus filhos fiéis, continuarão a defender a dignidade da única e sagrada família que saiu do coração de Deus como base da sociedade: “patrimônio da humanidade”, “igreja doméstica”, “santuário da vida”. (São João Paulo II).

Vivamos, então, conforme São Paulo exorta na carta aos romanos: “Com efeito, não me envergonho do Evangelho, pois ele é uma força vinda de Deus para a salvação de todo o que crê… Porque nele se revela a justiça de Deus, que se obtém pela fé e conduz à fé, como está escrito: O justo viverá pela fé (Hab 2,4)” (Rom 1,16-17). É nosso dever fortalecer a família e testemunhar o Evangelho sem medo do “martírio da ridicularização”, como pediu Bento XVI.

A encíclica do Papa Francisco sobre a Ecologia inaugura uma nova iniciativa do Magistério da Igreja, o cuidado da Terra que Deus confiou ao homem, para “cultivar e guardar” (Gen 2,15); assim como Leão XIII inaugurou o tratado dos assuntos sociais com a Rerum Novarum. É impressionante o número de citações de papas anteriores, santos e dos bispos, que o Papa faz.

A “Laudato Si” – Louvado Seja – é um grito de alarme sobre a contínua destruição da Terra por causa de uma descontrolada atividade do homem que polui o ar, o solo e a água, por ganância dos que só pensam no dinheiro, comprometendo a vida de todos os humanos, e de modo especial dos mais pobres.

De modo especial o Papa trata também de reafirmar a necessidade do que Bento XVI já tinha chamado de “ecologia humana”. O Magistério da Igreja sempre chamou a atenção para o respeito pela vida “que não parece muito compatível com a defesa da natureza como justificação do aborto”; a rejeição do relativismo, que corrompe a cultura “quando não se reconhece nenhuma verdade objetiva e que faz das leis imposições arbitrárias”, ou o perigo de uma guerra química ou nuclear, que ainda paira sobre a humanidade.

O número 115 do documento diz: “Mas, se o ser humano não redescobre o seu verdadeiro lugar, compreende-se mal a si mesmo e acaba por contradizer a sua própria realidade. “Não só a Terra foi dada por Deus ao homem, que a deve usar respeitando a intenção originária de bem, segundo a qual lhe foi entregue; mas o homem é doado a si mesmo por Deus, devendo por isso respeitar a estrutura natural e moral de que foi dotado”.

O número 117 destaca que: “A falta de preocupação em medir os danos à natureza e o impacto ambiental das decisões é apenas o reflexo evidente do desinteresse em reconhecer a mensagem que a natureza traz inscrita nas suas próprias estruturas. Quando, na própria realidade, não se reconhece a importância dum pobre, dum embrião humano, duma pessoa com deficiência – só para dar alguns exemplos –, dificilmente se saberá escutar os gritos da própria natureza. Tudo está interligado. Se o ser humano se declara autônomo da realidade e se constitui dominador absoluto, desmorona-se a própria base da sua existência, porque “em vez de realizar o seu papel de colaborador de Deus na obra da criação, o homem substitui-se a Deus, e deste modo acaba por provocar a revolta da natureza”.

O número 120 diz: “Uma vez que tudo está relacionado, também não é compatível a defesa da natureza com a justificação do aborto. Não parece viável um percurso educativo para acolher os seres frágeis que nos rodeiam e que, às vezes, são molestos e inoportunos, quando não se dá proteção a um embrião humano ainda que a sua chegada seja causa de incômodos e dificuldades: “Se se perde a sensibilidade pessoal e social ao acolhimento duma nova vida, definham também outras formas de acolhimento úteis à vida social”.

A encíclica é belíssima quando fala da natureza criada por Deus: “Quando nos damos conta do reflexo de Deus em tudo o que existe, o coração experimenta o desejo de adorar o Senhor por todas as suas criaturas e juntamente com elas, como se vê neste gracioso cântico de São Francisco de Assis: “Louvado sejas, meu Senhor…”

Citando os bispos do mundo todo, o Papa diz: “Desde os panoramas mais amplos às formas de vida mais frágeis, a natureza é um manancial incessante de encanto e reverência. Trata-se duma contínua revelação do divino”.

“Toda a natureza, além de manifestar Deus, é lugar da sua presença. Em cada criatura, habita o seu Espírito vivificante, que nos chama a um relacionamento com Ele. Mas, quando dizemos isto, não esqueçamos que há também uma distância infinita, pois as coisas deste mundo não possuem a plenitude de Deus”.

“Sentir cada criatura que canta o hino da sua existência é viver jubilosamente no amor de Deus e na esperança”.

As criaturas deste mundo não podem ser consideradas um bem sem dono: “Todas são tuas, ó Senhor, que amas a vida” (Sab 11, 26).

Recordando as palavras de São João Paulo II, o Papa diz: “O amor muito especial que o Criador tem por cada ser humano confere-lhe uma dignidade infinita”. “Para o crente, contemplar a criação significa também escutar uma mensagem, ouvir uma voz paradoxal e silenciosa”.

“Ao lado da revelação propriamente dita, contida nas Sagradas Escrituras, há uma manifestação divina no despontar do sol e no cair da noite”. “Deus escreveu um livro estupendo, cujas letras são representadas pela multidão de criaturas presentes no universo.

“O Espírito Santo possui uma inventiva infinita, própria da mente divina, que sabe prover a desfazer os nós das vicissitudes humanas mais complexas e impenetráveis”.

Citando Paul Ricoeur, diz: “Eu expresso-me exprimindo o mundo; exploro a minha sacralidade decifrando a do mundo”. Lembrando São Tomás de Aquino, diz:

“O conjunto do universo, com as suas múltiplas relações, mostra melhor a riqueza inesgotável de Deus, a multiplicidade e a variedade “provêm da intenção do primeiro agente”, o Qual quis que “o que falta a cada coisa, para representar a bondade divina, seja suprido pelas outras”, pois a sua bondade “não pode ser convenientemente representada por uma só criatura”.

“A natureza nada mais é do que a razão de certa arte – concretamente a arte divina – inscrita nas coisas, pela qual as próprias coisas se movem para um fim determinado. Como se o mestre construtor de navios pudesse conceder à madeira a possibilidade de se mover a si mesma para tomar a forma da nave”.

E o Papa cita o Catecismo: “A interdependência das criaturas é querida por Deus. O sol e a lua, o cedro e a florzinha, a águia e o pardal: o espetáculo das suas incontáveis diversidades e desigualdades significa que nenhuma criatura se basta a si mesma. Elas só existem na dependência umas das outras, para se completarem mutuamente no serviço umas das outras”. [n. 340]

Citando o doutor São Basílio Magno, ensina que o Criador é também “a bondade sem cálculos”; e citando Dante Alighieri fala do “amor que move o sol e as outras estrelas”. De Bento XVI diz: “Por isso, das obras criadas pode-se subir à sua amorosa misericórdia”. Fomos concebidos no coração de Deus e, por isso, “cada um de nós é o fruto de um pensamento de Deus. Cada um de nós é querido, cada um de nós é amado, cada um é necessário”. (Bento XVI)

O Papa lembra que “a criação pertence à ordem do amor. O amor de Deus é a razão fundamental de toda a criação: “Tu amas tudo quanto existe e não detestas nada do que fizeste; pois, se odiasses alguma coisa, não a terias criado” (Sab 11, 24). “Ele deu uma ordem e tudo foi criado; Ele fixou tudo pelos séculos sem fim e estabeleceu leis a que não se pode fugir!” (Sl 148, 5b-6).”

Tudo parece fazer eco ao que diz a Liturgia: “O Céu e a Terra contemplam a Vossa glória”. “Tudo o que criastes proclama o Vosso louvor”. E acima de tudo, aquilo que disse Santo Irineu de Lião (†200): “O homem vivo é a glória de Deus”.

Eis que vem o nosso Deus! Ele vem para salvar!

— Quero ouvir o que o Senhor irá falar: é a paz que ele vai anunciar; a paz para o seu povo e seus amigos, para os que voltam ao Senhor seu coração. Está perto a salvação dos que o temem, e a glória habitará em nossa terra.

— A verdade e o amor se encontrarão, a justiça e a paz se abraçarão; da terra brotará a fidelidade, e a justiça olhará dos altos céus.

— O Senhor nos dará tudo o que é bom, e a nossa terra nos dará suas colheitas; a justiça andará na sua frente e a salvação há de seguir os passos seus.

Leitura do Livro do Profeta Isaías.

1Alegre-se a terra que era deserta e intransitável, exulte a solidão e floresça como um lírio. 2Germine e exulte de alegria e louvores. Foi-lhe dada a glória do Líbano, o esplendor do Carmelo e de Saron; seus habitantes verão a glória do Senhor, a majestade do nosso Deus.

3Fortalecei as mãos enfraquecidas e firmai os joelhos debilitados. 4Dizei às pessoas deprimidas: “Criai ânimo, não tenhais medo! Vede, é vosso Deus, é a vingança que vem, é a recompensa de Deus; é ele que vem para vos salvar”.

5Então se abrirão os olhos dos cegos e se descerrarão os ouvidos dos surdos. 6O coxo saltará como um cervo e se desatará a língua dos mudos, assim como brotarão águas no deserto e jorrarão torrentes no ermo. 7A terra árida se transformará em lago, e a região sedenta, em fontes d’água; nas cavernas onde viviam dragões crescerá o caniço e o junco.

8Ali haverá uma vereda e um caminho; o caminho se chamará estrada santa: por ela não passará o impuro; mas será uma estrada reta em que até os débeis não se perderão. 9Ali não existem leões, não andam por ela animais depredadores, nem mesmo aparecem lá; os que forem libertados poderão percorrê-la, 10os que o Senhor salvou voltarão para casa. Eles virão a Sião cantando louvores, com infinita alegria brilhando em seus rostos: cheios de gozo e contentamento, não mais conhecerão a dor e o pranto.

- Palavra do Senhor.

- Graças a Deus.