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Luís Virtual

Luís Virtual

18 de Maio, 2015

Truque dos 3 Dedos: o fim da ansiedade, enjoo e insónia | CLICA NA FOTO PARA VER COMO SE FAZ |

Luís Martins


Existe um procedimento ridiculamente simples que promete controlar níveis de ansiedade e enjoo. Vamos apelar para as tradicionais técnicas de acupuntura, que estão há milênios tratando vários males através de estimulo em regiões específicas no corpo.


Existe um ponto capaz de aliviar a ansiedade, relaxar o corpo, controlar náuseas, insônia, vômitos e até equilibrar a temperatura do organismo. Estamos falando do ponto PC-6 ou Nei Guan, como é chamado pelos acupunturistas.

Para localiza-lo, basta medir três dedos abaixo da dobra do pulso. O ponto fica no meio entre os dois tendões flexores.





Segundo o Centro de Estudos de Terapias Naturais, para estimular a energia contida e usufruir dos benefícios do ponto PC-6, basta massagear o local suavemente e de forma circular, no sentido horário por 2-5 minutos, em ambos os braços. Relatos indicam que também funciona se apenas pressionar, por cerca de 1 minuto.




Segundo estudos, estimular o ponto Nei Guan também é um tratamento eficaz para doenças cardiovasculares, principalmente para arritmia e problemas no fluxo sanguíneo. Nesse caso, o ideal é que escolha estimular o ponto na parte da manhã, potencializando os batimentos do coração, que descansou bastante durante a noite.
Indicações de uso

Para dor abdominal, dor no braço, asma, arritmia cardíaca, condições cardíacas, desconforto no peito, dor no peito, dor no cotovelo, febre, dor de cabeça, enxaqueca, soluço, dor na região do hipocôndrio, histeria, insônia, icterícia, malária, problemas de memória, menstruação irregular, problemas mentais, distúrbios do metabolismo, náusea, palpitações, prolapso retal, convulsões, dor de estômago, dor cirúrgica ou pós cirúrgica, vômito, choque de Vento.


18 de Maio, 2015

"Não é o sofrimento que faz crescer é o amor..."

Luís Martins

Quem sofre fica cada vez mais debilitado e desacreditado...as vezes chega a um ponto de querer desistir por achar que não vale a pena nada fazer para merecer algo de bom na vida...tem pessoas que parecem boas no entanto só parecem...essas acabam conseguindo e vivendo uma felicidade até a máscara cair...outras pessoas parecem más ...mas não são ...são apenas pessoas com expressão de desistir por não poder competir com a falsidade e a mentira do mundo....enfim tem os bons... são poucos.... um aqui outro a um milhão de kilometros de distancia...mas o fato é que há ...difícil de encontrar alguém completo ...ninguém é tão bom como aparenta ser ...nem tão mau como demonstra ser...as vezes tudo é uma questão de saber olhar de saber entender...


18 de Maio, 2015

Se deve fazer sem esperar nada em troca...afinal de conta servir significa viver...''quem não vive para servir não serve para viver''

Luís Martins

Quem faz por interesse não merece recompensa do tempo da vida nem de ninguém ...Além do mais...que dá a verdadeira recompensa é Deus. Tem gente que diz: sempre fiz nada recebi...será que não mesmo!!? Ou não foi capaz de perceber que recebeu mais do que deu ou fez? Vamos analisar e prestar atenção ...quem faz ou dá de coração nunca vai perder o tempo que ofereceu parecendo até que era em vão...algum momento receberá ...algum momento vai entender que nada que fez... pensando uma coisa era aquilo...sempre é para outro objetivo que só é revelado no momento devido..


18 de Maio, 2015

Perdoar alguém é ter consciencia de que podemos errar tambem...fazer igual ou pior até!

Luís Martins

Só que o perdão é para nos libertar ...o que havia antes de confiança de aproximação nem sempre acontece mais...cada pessoa quando perdoada deve procurar não mais errar com outra pessoa em outro lugar...mas a mesma pessoa que perdoa não mais terá...enfim a vida é assim...sempre se perdoando sempre cometendo erros...Perdoar é divino errar é humano...mas permanecer no erro é uma escolha é desumano.


18 de Maio, 2015

Pode ser ...mas vem um ensinamento de geração em geração para quem quiser aprender...

Luís Martins

Não tem desculpas para o erro...o que tem é falta de atenção ...é comodismo ou relaxamento...muitos dizem não sabia...mas o sábio sempre procura saber antes de fazer....ninguém faz nada só para treinar ...claro desde que seja coisas que não possam prejudicar ninguém...ou impedir que alguém fique bem..


18 de Maio, 2015

Sentir o valor da Vida é crescer na satisfação, na paz e na Felicidade!!

Luís Martins

Sempre vale a pena Viver!... Cultive hoje, os sentimentos verdadeiros e os bons pensamentos... Tenha esperanças, sinta a alegria de estar em família e agradeça o milagre do Dia que nasceu... Sentir o valor da Vida é crescer na satisfação, na paz e na Felicidade!!
Erga a cabeça, coloque um lindo sorriso no seu rosto e continue andando, porque ainda tem muita coisa boa para acontecer.
18 de Maio, 2015

Nem sempre podemos escolher...mas se pudemos devemos escolher...sem esquecer que a melhor maneira de ser feliz é fazer outros felizes

Luís Martins

Essa felicidade ninguém pode tirar de você...é a felicidade que vai e volta a te preencher....se a felicidade é só sua...logo se acaba e vai continuar a procura...logo acaba ...enfim é tudo momentâneo...felicidade é para viver juntos com muitos...não há felicidade separada para ninguém ...só uma ilusão de momentos...!
18 de Maio, 2015

Bife de Acém com cebolas e batatas

Luís Martins

Acém Friboi com cebolas e batatas

Acém Bife de Acém 


Serve: 8 pessoa(s)

Tempo de preparo: 40 minuto(s)


Grau de dificuldade: Fácil

Modo de preparo: Churrasco 


Ocasião de consumo: Almoço em Família, Jantar com Amigos 


Sobre a receita:

Esta receita consiste em carne, batatas e cebolas: a combinação perfeita para o preparo de um prato delicioso. Feito com acém, uma carne com pouca gordura, é ideal para refeições saborosas e práticas do dia a dia. 



Ingredientes




1 kg de acém Friboi picado 
200 g de batata 
2 un de cebola 
3 colheres de sopa de óleo 
1 colher de sopa de vinagre 

Sal a gosto 
Pimenta a gosto 
Salsa a gosto 


Preparação
Tempere a carne com o sal, a pimenta e o vinagre. Em uma frigideira grande, aqueça o óleo e doure a carne, as cebolas e as batatas. Acrescente o sal, a pimenta e salpique a salsa. Sirva em seguida.


18 de Maio, 2015

Sobremesa de gelatina

Luís Martins

Ingredientes 


1 litro de iogurte de morango 
2 gelatina de morango 
2 caixas de creme de leite 

Modo de Preparo 

Faça a gelatina conforme instrução da embalagem, espere esfriar 
Coloque no liquidificador junto com o yogurte e o creme de leite, bata por 5 minuto e leve à geladeira 
Coloque morango para enfeitar e está pronta
18 de Maio, 2015

Pudim dos anjos

Luís Martins

Ingredientes 


1 caixa de maria mole (sabor coco) 
1 vidro de leite de coco (200 ml) 
1 lata de leite condensado 
1 caixinha de creme de leite 
4 ovos 

Modo de Preparo 

Dissolva a maria mole em 1 xícara de água fervente 
Colocar no liquidificador com todos os ingredientes, bater bem e despejar numa forma para pudim caramelizada 
Levar gelar por no mínimo 4 horas
18 de Maio, 2015

Camarão ao molho de coco com legumes

Luís Martins

Ingredientes 


500 g de camarão sem cabeça e descascado 
500 ml de leite de coco 
2 cubos de caldo de camarão 
3 batatas 
2 cenouras 
1 chuchu 
Cheiro Verde: coentro e cebolinha picadinhos a gosto 
1 cebola grande picada 
1 tomate grande picado 
1 pimentão picado 
2 dentes de alho amassados 

Modo de Preparo 

Os legumes devem ser cortados em cubos e pré-cozidos separadamente 
Doure a cebola e o alho, acrescente o tomate e o pimentão, deixe soltar o molho, coloque os cubos de caldo de camarão e dissolva-os, coloque o leite de coco, deixe ferver 
Coloque os camarões e cozinhe por mais ou menos 5 minutos 
Coloque os legumes pré-cozidos junto com os camarões e deixe-os por 10 minutos 
Acrescente o cheiro verde por último e tampe a panela