As coisas nem sempre se mostra claramente para nós. ..na maioria das vezes precisamos decifra-las para não correr o risco de julgar igual a todas outras. ..tudo depende da nossa maneira de analisar e avaliar as coisas. .somos Juízes de nós mesmos. ...nem sempre assumimos o julgamento e terminam sobre julgamento de quem nada sabe de nós. ..nada sabe a nosso respeito. ..e por isso a sentença vem conforme o julgar de quem julga. ..Nao vem conforme precisamos e merecemos. ..!

Não alcançamos a liberdade buscando a liberdade, mas sim a verdade. A liberdade não é um fim, mas uma consequência.

Quem e feliz torce pela felicidade e ajuda os outros a serem feliz 

Jamais com mentiras ou ilusões.... a menos que sua felicidade não passe disso.... cada um oferece e fala do que conhece bem.... nada de bom sai de um mau... nada de mau sai do bem....enfim cada um dá o que tem!!

Na vida sempre há um momento que por mais que sejamos orgulhosos temos que precisar dos outros...

É possível adquirir um cabelo com mais volume? Sem dúvidas! Com uma alimentação adequada e dicas simples de beleza, conseguiremos obter uma densidade capilar maior. Sabemos que fatores como a genética ou problemas hormonais fazem com que, aos poucos, percamos o volume que tínhamos, e isso é algo com certeza desagradável. 

Às vezes gastamos muito em tratamentos de beleza para o cabelo: cremes, loções ou óleos que nem sempre nos oferecem os resultados esperados. Então, que tal se optarmos por algumas receitas simples e econômicas? Não perca, pois sem dúvidas serão de grande ajuda!

1. Uma alimentação adequada

A genética, os hormônios e passar por períodos de estresse muito intensos são exemplos de fatores que fazem com que, aos poucos, percamos densidade capilar. Se pararmos para pensar, a maioria concluirá que na infância tinham um cabelo muito mais espesso, bonito.

O cabelo envelhece conosco, isso deve ser bem entendido, e se somarmos a isso o uso de tintas, secadores e pranchas para o cabelo, sua saúde acaba por se ressentir. O que podemos fazer? Primeiramente iniciar um tratamento desde o interior. Devemos melhorar nossa alimentação para obter os nutrientes e vitaminas adequados. Anote o que não pode faltar em sua alimentação a partir de agora: 

Alimentos ricos em ferro e cobre: espinafre, nozes, mariscos, macarrão integral, chicória, lentilhas, aveia, ovos, amêijoas, salsa, endro, orégano, pêssego, morango, abacate, chocolate sem açúcar e figo. 

Alimentos ricos em vitamina B: atum, carne de peru, couve, batata, kefir, amendoim, levedura de cerveja, tofu, iogurtes naturais. 

Alimentos ricos em zinco: sementes de abóbora, chocolate preto, melancia, farinha de gergelim, gérmen de trigo. 

2. Remédio com gelatina para um cabelo com mais volume

Essa máscara à base de gelatina é um dos remédios mais efetivos para conseguir um cabelo com mais volume. Sabe por que a gelatina é adequada para oferecer densidade capilar? Porque depois de vários processos sobra o colágeno em pó, um elemento essencial que nutre nosso cabelo e que lhe confere resistência, volume e densidade.

Assim, não duvide, a gelatina é um ingrediente excelente para obter mais volume. Tome nota de tudo o que você precisará fazer:

Ingredientes 

1 colher de chá (20 gramas) de gelatina em pó sem sabor (grenetina). 

1 xícara de água quente (200 ml). 

1 colher de chá de gel de babosa (20 gramas). 

4 gotas de óleo essencial de alecrim (10 ml). 

Como preparar?

Comece fervendo uma xícara de água. Quando estiver bem quente, adicione o gel da babosa e 4 gotas do óleo essencial. Quando a babosa se dissolver, adicione a gelatina em pó até ficar consistente.

Depois umedeça o cabelo com um pouco de água morna (mas nunca aplique água muito quente, pois isso danificará seu cabelo) e aplique a mistura preparada com gelatina. Coloque uma touca de plástico e deixe o remédio atuar por meia hora. Depois disso, lave o cabelo com normalidade. O ideal é realizar este tratamento duas vezes por semana.

3. Remédio com maionese, babosa e tomate para um cabelo com mais volume

Muito fácil de preparar. Um tratamento ideal para aplicar no cabelo duas vezes por semana antes de dormir. Vale a pena ter sempre babosa em casa, visto que é um elemento natural maravilhoso para nutrir o cabelo, estimular seu crescimento e oferecer densidade. Combinada com a maionese e o tomate, se tornará uma dica efetiva que não poderá deixar de lado.

Ingredientes 

Uma colher de sopa de babosa (20 gramas). 

40 gramas de maionese. 

A polpa de um tomate maduro. 

Preparo

É um tratamento muito simples de preparar. Pegue uma tigela de vidro e coloque maionese. Agora, corte um raminho de babosa e tire o suco de seu interior, uma colher basta. Finalmente, adicione a polpa de um tomate. Use um garfo para bater bem todos os ingredientes e conseguirá assim um creme homogêneo e espesso.

Aplique no cabelo úmido e deixe atuar por 20 minutos. Depois desse tempo, enxágue normalmente e aplique um condicionador. O resultado será maravilhoso, você verá!

4. Remédio com cebola e mel para um cabelo com mais volume

Um remédio fantástico! A cebola é rica em minerais essenciais que evitarão a queda do cabelo. Nutrem o bulbo capilar e estimulam seu crescimento, ao mesmo tempo em que restauram a saúde do cabelo. Se somarmos a isso os inegáveis benefícios do mel, conseguiremos um produto maravilhoso. Vai perder? Tome nota de tudo o que precisará:

Ingredientes 

1/2 cebola. 

50 gramas de mel. 

Preparo

É tão simples que pode ser feito três vezes por semana sem muito esforço. Comece descascando a cebola e picando-a. Depois, coloque essa cebola picada em um recipiente e adicione 50 gramas de mel. Faça uma pasta.

Quando estiver pronta aplique no cabelo úmido fazendo uma massagem profunda e impregnando bem o couro cabeludo. Depois, enxágue com água morna. Você notará um cabelo com mais volume em poucos dias.

Suco de uva integral previne doenças

Um recente estudo, realizado pelo Instituto Universitário Metodista IPA, no Rio Grande do Sul, apontou que o suco de uva puro auxilia a perder a barriga e

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Nós somos fãs do suco de uva e agora temos mais um bom motivo para inseri-lo no cardápio. Um recente estudo, realizado pelo Instituto Universitário Metodista IPA, no Rio Grande do Sul, apontou que o suco de uva puro auxilia a perder a barriga e ainda previne doenças. 

Para realizar o estudo, as pesquisadoras dividiram ratos em dois grupos: um deles consumiu uma dieta rica em gorduras com suco de uva à vontade e o outro grupo manteve uma alimentação normal e tomou apenas água. O resultado foi surpreendente: o suco de uva ajudou a reduzir o peso. 

O recomendado é incluir o suco de uva integral, isso é sem adição de água e açúcar, diariamente na alimentação. Para uma pessoa de até 70 quilos, o ideal são dois copos de sucos, o que dá em torno de 500 mililitros. Já para uma criança, um copo por dia é o suficiente para garantir benefícios à saúde.