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Luís Virtual

Luís Virtual

13 de Maio, 2015

Os tesouros são escondidos ou guardados em lugares simples fora do alcance dos que acham que tudo que é belo é bom; e tudo que é feio e mau!

Luís Martins

O verdadeiro tesouro não se encontra em lindo lugares 
Os tesouros são escondidos ou guardados em lugares simples fora do alcance dos que acham que tudo que é belo.... é bom!!....E tudo que é feio é mau.!!.. E ai onde muitos se perdem ...quando buscam saídas em caminhos belos....seja o que for... o tesouro esta sempre escondido,.,. a beleza não se poe na mesa,,.. e sem comida não existe vida!!


13 de Maio, 2015

Hoje todos buscam a mesma coisa ....e todos buscam onde não podem encontrar... porque procuram onde todos estão a procurar!

Luís Martins

A pior falha é se procurar no lugar errado.... tipo assim: não adianta procurar nada onde já estão a procurar.... não se encontra nada por ter pressa em encontrar... acaba precipitado-se ou fazendo besteira... sei lá! se queremos um amor.. não pudemos procurar no coração que coloca o valor das coisas em primeiro lugar.... alguem que acha que dá atenção, passar bons momentos com alguem é perder tempo de ganhar dinheiro....nessa pessoa com certeza o amor nunca vai estar....só um dia que não tiver mais as coisas... ou coisas não mais puder ser aquilo que o faz sentir útil e importante...ai sim o amor do outro vai valorizar



13 de Maio, 2015

A falha que mais falha é quando começamos com falhas que não queremos recomeçar

Luís Martins

Falhar é quando achamos que somos melhores e podemos julgar
falhar é quando prometemos algo só para nos livrar....sabendo que não podemos cumprir ...ou não temos intenção de fazer 
Falhar é dizer te amo sem amar... falhou quando enganou um coração sonhador 
Falhar é quando começamos sem dá atenção aquilo que de fato era importante e não colocamos nosso melhor... por isso falhou! Por isso falhou porque com falhas começou
Só falha o que se começa com falhas.... falhas de nossa atenção.. para começar....



13 de Maio, 2015

A vida é espera a vida é esperar...quem esperança alcança ...quem não espera se cansa com o risco de não alcançar

Luís Martins

Nos tempos de hoje muitos preferem as janelas ...só que até as janelas estão dificil de entrar mesmo estando aberta há sempre uma grade para atrapalhar...a solução é continuar batendo na porta uma hora se tiver alguém dentro vai atender...abrir ou despedir dizer que lá já tem demais ou não é o nosso lugar...a vida é espera a vida é esperar!!



13 de Maio, 2015

Lembre-se ! O SER vale sempre mais que o TER...com o SER sempre pode TER e sem o SER nunca terá nada!

Luís Martins

Cuidemos bem do nosso ser que é semelhança de Deus...não deixemos que as coisas do mal o destrua ...entreguemos ele a proteção Divina e procuremos caminhar no caminho onde nos leva a algum lugar...nem todos levam...uns só fazem de conta...e quando damos conta temos que voltar e fazer todo percurso se não quiser ficar parado ou atrasado para realizar algo que deseja e sabe que pode é só acreditar...



13 de Maio, 2015

CABELOS LIMPOS SEM ÁGUA: O XAMPU A SECO

Luís Martins


INGREDIENTES


A sensação dos cabelos limpos é sem duvida prazerosa, mas não sempre temos o tempo para lavar com muito carinho o cabelo e pentear direitinho. Nesses casos de emergência o nosso aliado mais útil é o xampu a seco. Muitas mulheres não conhecem esse produto ou simplesmente não usam porque tem medo que possa danificar o cabelo, mas pelo contrário o xampu a seco é um ótimo produto natural que respeita o PH da derme e não causa dano nenhum ao cabelo.

Existem várias marcas à venda no mercado, mas esse produto muito inovador pode ser realizado em casa com poucos ingredientes. A receita foi revelada no Cosmopolitan pela doutora Barbara Bertoli e é muito simples de fazer, mesmo para quem não manje muito de cozinha. Para criar um xampu a seco em casa vai servir uma colher de cacau em pó, uma de amido de milho e duas colheres de bicarbonato de sódio. 

Os pós tem que ser misturados entre eles e colocados em um recipiente com buracos na tampa, como por exemplo aquele do talco e tem que ser aplicado sobre o cabelo. Para essa receita feita em casa o produto pode ser aplicado simplesmente fazendo uma linha no meio da cabeça e espalhando o produto, repetir a operação criando uma linha à esquerda e uma à direta. Depois dessas três simples operações, será suficiente massegear a derme e remover com uma escova os restos de pó.


Nessa maneira o produto vai absorver o sebo em excesso produzido pela derme e vai doar ao cabelo maior volume partindo das raízes, doando uma aparência mais limpa e curada no imediato. Ao contrário os xampus a seco comprados devem ser usados em maniera diferente. Sendo produtos mais agressivos, comparado ao xampu realizado em casa, devem ser nebulizados sobre a derme à uma distancia de 30 centimetros para conseguir um resultado ótimo.



MODO DE PREPARO
O produto tem que repousar por alguns minutos e os restos devem ser tirados com um pano macio. Também nesse caso os cabelos tem que ser escovados com muita atenção para remover qualquer excesso de produto. Um ótimo conselho, quando se usa o xampu a seco, é aquele de escovar os cabelos de cabeça para baixo; serve para garantir instantaneamente mais volume ao penteado e ajudar a queda dos restos em excesso presente na cabeça.



Concluindo o xampu a seco é um produto muito prático e útil para os momentos de emergência de look. 


13 de Maio, 2015

Você nunca mais vai jogar a casca de cebola no Lixo

Luís Martins


INGREDIENTES
Portanto, em vez de jogar fora, poderá usar para nutrir seu organismo, tratar feridas, e até para alisar o cabelo.




Uma recente pesquisa americana comprova que a casca de cebola é uma fonte de antioxidantes, com destaque para o anti-inflamatório quercetina.


A quercetina reduz o nível de colesterol ruim, controla a pressão arterial, trata inflamações, combate alergias, algumas formas de câncer e, ainda, reduz a depressão.
A médica que conduziu o estudo, Mary Ann Lila, diretora no Human Health Institute, da Universidade da Carolina do Norte, afirma que como as plantas não podem se movimentar, precisam produzir químicos naturais, não apenas para crescer, mas para defender, proteger e curar-se. Explicando ser esta a razão pela qual os compostos produzidos pelas plantas auxiliam um ser humano que necessita de circunstâncias semelhantes.
A profissional relata que faz sentido que as plantas concentrem muitos destes compostos protetores em suas coberturas externas, as peles e cascas, por ser o ponto onde agressões ambientais têm maior probabilidade de ocorrer. 
MODO DE PREPARO
A orientação dada como melhor forma de extrair a quercetina da casca de cebola, é adicionando na sopa, ou no arroz, enquanto o líquido dos mesmos entra em ebulição. Há que citar que dependendo da variedade da cebola utilizada, o caldo, ou a água do arroz, ficará com uma coloração marrom.


Para livrar-se rapidamente da coceira, seja por sarna ou demais infecções que atacam a pele, basta lavar o local com chá de casca de cebola.
Outro benefício constatado é que as cascas de cebola são excelentes para alisar o cabelo. Deixe um punhado generoso de cascas em infusão durante 15 minutos em 2 copos de água quente. Depois que lavar o cabelo, faça o enxágue com esta infusão, e deixe secar naturalmente. A receita também é indicada para quem quer deixar os fios mais macios. O detalhe é que não há o inconveniente do cheiro da cebola. 


13 de Maio, 2015

Salada de atum, tomates cereja e azeitonas pretas

Luís Martins

Ingredientes:


2 latas de atum sólido escorrido;


– 10 tomates cereja cortados ao meio ou em 4 se forem maiores;


– 10 azeitonas pretas sem caroço;


– salsinha picada a gosto;


– 2 cebolinhas picadas;


– folhas de manjericão a gosto;


– orégano seco a gosto;


– 2 colheres de sopa de azeite de oliva;

Modo de Preparo:

Misture todos os ingredientes e sirva em seguida, ou deixe no refrigerador coberto por filme plástico.

Rendimento: 4 porções
13 de Maio, 2015

Sobremesa tipo Chandelle deliciosa

Luís Martins


INGREDIENTES


1 litro de leite

3 caixas de pó para pudim sabor chocolate

1 lata de leite condensado

1 lata de creme de leite

MODO DE PREPARO

Leve ao fogo os 3 primeiros ingredientes, mexa sem parar (para não empelotar), até tomar a consistência de um mingau 

Retire do fogo e bata rigorosamente esse mingau com uma colher (de preferência colher de pau) por 1 a 2 minutos 

Após ter batido, pare e deixe-o esfriar 

Depois de frio, coloque esse mingau de chocolate em uma batedeira ou no liquidificador e bata com o creme de leite com o soro 

Se não couber tudo divida o creme de leite e o mingau e bata para misturar em duas vezes 

Bata na velocidade máxima para que fique bem misturado e lisinho 

Após isto feito, transfira o creme para uma travessa funda ou coloque em taças individuais (como preferir) 

Leve à geladeira (não coloque-o no freezer) por 12 a 24 horas 

Informaçães Adicionais 

Obs.: Pode variar o sabor, trocando o pó para pudim de chocolate por outros sabores, como: coco, morango, baunilha etc. 
13 de Maio, 2015

Bolo de Banana Sem Açúcar e Sem Leite

Luís Martins


INGREDIENTES:


2 bananas médias bem maduras;

1/2 xícara de uvas passas pretas (troque por gotas de chocolate ou nozes);

1/4 xícara de óleo;

1 xícara de aveia;

1 colher (sopa) de fermento em pó;

2 ovos;

MODO DE PREPARO:

Leve os ingredientes no liquidificador e bata aos poucos, deixando o fermento por último;

Em uma forma untada e enfarinhada, despeje a massa e leve para assar no forno preaquecido em 180º por cerca de 45 minutos;

Faça o teste do palito, se sair limpo está pronto, e é só servir;










OBS: Se quer um bolo mais firme não abra o forno antes de 30 minutos, pois o bolo pode murchar, mais mesmo assim ficará muito saboroso. 

13 de Maio, 2015

Bolo Integral de Maçã e Nozes

Luís Martins



Que tal aprender a fazer uma receita de bolo integral com alguns ingredientes bem especiais? Como por exemplo maças e nozes? Esta receita é simplesmente maravilhosa e vale a pena experimentar.

INGREDIENTES:


Massa:

2 maçãs inteiras;

3 ovos inteiros;

1 1/2 xícara (chá) de açúcar mascavo;

1 xícara ( chá) de óleo de girassol;

2 xícaras (chá) de farinha de trigo integral;

1 xícara (chá) de aveia em flocos;

1 colher (sopa) de fermento em pó;

1 colher (sopa) de canela em pó;

100 gramas de nozes picadas a grosso modo;

Para polvilhar:

Canela e açúcar mascavo;









MODO DE PREPARO:

Descasque as maçãs e pique;

No liquidificador, bata os ovos, o açúcar mascavo, o óleo e as cascas das maçãs;

Em uma bacia adicione a farinha integral, a aveia, o fermento e a mistura do liquidificador;

Misture bem;

Acrescente as maçãs picadas, as nozes e a canela e misture novamente;

Em uma forma untada e enfarinhada despeje a massa;

Leve ao forno pré-aquecido, a 180º C por aproximadamente 50 minutos;

Teste o palito, retire do forno e polvilhe o bolo;

Dica: Quem não gosta de nozes pode trocar por castanhas ou avelãs.