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Luís Virtual

Luís Virtual

10 de Abril, 2015

Sem detalhes tudo se torna igual!!

Luís Martins

Quem não observa os detalhes não sabe a diferença de nada!

As vezes um simples e pequeno detalhe é que torna o verdadeiro diferente do falso...muitos olham rápido as coisas e acham tudo igual...para se ver detalhes precisamos olhar devagar e com cuidado...se não somos especialistas principalmente...temos que aprender ainda o que são os detalhes...fica mais complicado ainda...sem detalhes tudo se torna igual..por isso que foram inventados para ninguém ser enganado!!
10 de Abril, 2015

Há uma diferença entre teste e enganação não confunda senão vira confusão!

Luís Martins

Há testes há enganação!
Muitos testam de forma que não dá para perceber. Quem testa tem sempre um propósito a atingir ...propósito esse que quem está sendo testado nem chega a desconfiar. ..parece tudo normal. ..depois que o testador chega a conclusão desejada quando fala para o testado que era só um teste. ..ou vem a revolta. ..ou vem o alívio dependendo do que seja a situação que viveu sendo testado.
Muitos quando se envolvem e cria laços ...gostam etc ...começa a ver como enganação. ...ENFIM PRESTE ATENÇÃO PARA VER DIFERENCIAR O TESTE DO ENGANO. ...As vezes há necessidade de testes. ..tudo depende da necessidade de quem testa para confiar ....ou descobrir algo desejado. ..isso acontece geralmente por pessoas exigentes que gostam de conviver indiscutivelmente com a verdade. ...
Enganação enfim. ..é. coisa ruim. ..e vem de pessoas com maldades. ..enganam por por prazer sem nada receber. ..só. para dar risada. ..outros enganam para ter aquilo que lhes é negado. ...de todo jeito não devemos enganar ninguém. ...claro o teste mesmo que ruim pode ser necessário!
10 de Abril, 2015

7 Alimentos que Contêm as Maiores Quantidades de Pesticidas

Luís Martins

Há uma boa razão para que as pessoas que estão preocupadas com a saúde em longo prazo estejam cada vez mais comprando produtos orgânicos. A maioria das frutas e legumes que são vendidos em supermercados hoje foram convencionalmente cultivados e expostos a aplicações pesadas de pesticidas e herbicidas, cujos resíduos podem entrar na cadeia alimentar e causar problemas para as pessoas quando essas frutas e vegetais são consumidos. Esses problemas incluem problemas de fertilidade, defeitos congênitos, ADHD em crianças que são expostas a esses produtos químicos e até mesmo algumas formas de câncer. Abaixo estão sete dos alimentos que geralmente contêm as maiores quantidades de pesticidas e que você definitivamente deveria comprar orgânicos.




Maçãs




As maçãs convencionalmente cultivadas estão altamente contaminadas, contendo resíduos de até 42 pesticidas em média. Dos produtos químicos em questão, 7 são conhecidos ou suspeitos agentes cancerígenos, outros 10 são neurotoxinas, 19 são disruptores endócrinos e 6 podem afetar a reprodução ou o desenvolvimento. Além disso, 17 mostraram ser tóxicos para as abelhas.







Cerejas




A cerejas também são cultivadas com forte aplicação de pesticidas e, como as maçãs, têm resíduos de cerca de 42 pesticidas diferentes. Os números aqui não são melhores do que com as maçãs, as cerejas carregam em torno 7 agentes cancerígenos conhecidos ou suspeitos, 22 disruptores hormonais, 7 neurotoxinas e 8 toxinas que afetam a reprodução e o desenvolvimento. Neste caso, 18 das toxinas são conhecidas por afetarem as abelhas.




Vagens




A vagem cultivada de uma forma convencional pode ter resíduos de cerca de 44 pesticidas diferentes no momento em que você a coloca sobre o prato do jantar. Destes, oito são agentes cancerígenos conhecidos, 22 são disruptores endócrinos, 11 são neurotoxinas, 8 afetam a reprodução e o desenvolvimento e 18 são conhecidos por serem tóxicos para as abelhas.







Couve




Esta verdura pode ser saudável, mas a couve convencionalmente cultivada pode conter resíduos de até 46 pesticidas: 9 agentes cancerígenos, 25 disruptores endócrinos, 10 neurotoxinas, 8 dos quais afetam a reprodução ou o desenvolvimento e 25 produtos químicos que podem eliminar as abelhas.










Espinafre




O espinafre é definitivamente um superalimento devido a todos os seus nutrientes, mas se não for criado organicamente ele pode conter resíduos de até 48 pesticidas, incluindo 8 agentes cancerígenos conhecidos, 25 produtos químicos que perturbam o sistema endócrino, 8 neurotoxinas, 6 toxinas que afetam o desenvolvimento ou a reprodução e 23 produtos químicos que são tóxicos para as abelhas.





Pimentão




Não há nada doce sobre os resíduos de 49 de pesticidas que estes pimentões podem trazer para a mesa, incluindo 11 agentes cancerígenos, 26 conhecidos ou suspeitos disruptores endócrinos, 13 neurotoxinas, 10 toxinas do desenvolvimento ou reprodução e 19 toxinas tóxicas para as abelhas.







Alface




Esta salada de aspecto inocente pode conter elevadíssimos resíduos de 51 pesticidas, dos quais 12 são agentes cancerígenos conhecidos ou suspeitos, 29 são disruptores endócrinos, 9 são neurotoxinas, 10 afetam a reprodução ou o desenvolvimento e 21 são tóxicos para as abelhas.




Mesmo que você não possa se dar ao luxo de comprar tudo orgânico, você deve tentar, se possível, pelo menos, comprar produtos organicamente cultivados como os acima, se você quiser limitar sua exposição a alimentos verdadeiramente tóxicos que afetam muitos aspectos da saúde humana.




Nota: os números deste artigo se referem especificamente aos Estados Unidos. No entanto, sendo o Brasil o campeão no uso de agrotóxicos em todo o mundo, muitos proibidos no exterior, sabemos que a situação em nosso país é ainda pior.





10 de Abril, 2015

Salada de frutas maravilhosa

Luís Martins


Ingredientes 


Bananas 
Maçãs 
Mamão médio 
Laranjas 
Melão 
Outras frutas a gosto 
Leite Condensado 

Modo de Preparo 

Picar todas as frutas, acrescentar meio copo de água mineral, e a lata de leite condensado 
Fica uma sobremesa maravilhosa e super fácil de fazer, ideal para ser servida após o churrasco
10 de Abril, 2015

Salada verde com mini panqueca de cenoura

Luís Martins


Ingredientes 


massa: 
1 xícara (chá) de leite desnatado 
1 clara 
1 cenoura pequena picada 
1 xícara (chá) de farinha de trigo 
1 colher (chá) de creme vegetal doriana light 
1 colher (chá) de sal 

recheio: 
1 lata de atum light escorrido 
1 xícara (chá) de maionese hellmann?s light 
1 colher (chá) de salsinha picada 
1 pé de alface crespa médio 
1 pé de alface americana pequena, cortada em tiras 

para untar: 
creme vegetal doriana light 


Modo de Preparo 


massa: 
bata no liquidificador o leite, a clara, a cenoura, a farinha, o creme vegetal doriana light e o sal 
reserve 
unte uma frigideira pequena, despeje 1 colher (sopa) da mistura e espalhe até obter uma panqueca pequena 
quando começar a soltar a lateral, vire com uma espátula para dourar o outro lado 
retire e reserve 
faça o mesmo até terminar a massa 
reserve e deixe esfriar 

recheio: 
em uma tigela média, junte o atum, a maionese hellamnn?s light e a salsinha 
misture 
coloque no centro de cada panqueca uma porção do recheio e enrole 
coloque cada panqueca sobre uma folha da alface crespa e enrole 
em uma travessa coloque a alface picada e sobre ela as panquecas 
sirva em seguida 

Informações Adicionais 
variação: sirva regada com o molho para saladas hellmann?s light de sua preferência. DICA Prepare as panquecas com antecedência. Reserve na geladeira e recheie na hora de servir.
10 de Abril, 2015

Bacalhoada à moda portuguesa

Luís Martins

Ingredientes 


1,5 kg de bacalhau (dessalgado e em pedaços médios) 
1 kg de batatas cortadas ao meio 
5 cebolas médias cortadas ao meio 
1 pimentão verde cortado em tiras 
1 pimentão vermelho cortado em tiras 
1 pimentão amarelo cortado em tiras 
6 tomates sem pele cortados ao meio 
200 g de azeitonas pretas grandes 
Cheiro verde picado a gosto 
Azeite de oliva extra virgem (português) a gosto 

Modo de Preparo 

Dessalgue o bacalhau, corte em pedaços médios e coloque para ferver em uma panela com água 
Reserve a água 
Em uma panela de barro, ou outra de sua preferência, monte camadas, primeiro com as batatas, em seguida o bacalhau, os pimentões, tomates, cebolas e azeitonas 
Por último, salpique o cheiro verde e regue com o azeite a vontade (cerca de 500 ml); 
Coloque 2 xícaras (chá) da água que ferveu o bacalhau e leve ao fogo, cozinhando até que as batatas e as cebolas amoleçam 
Sirva com arroz branco, que pode ser feito na água do bacalhau cozido
10 de Abril, 2015

5 Alimentos que Você Deve Comprar Sempre Orgânicos

Luís Martins


A maioria das pessoas estão conscientes da “dúzia suja”, certos alimentos que, por uma razão ou outra, são muito mais saudáveis se eles forem orgânicos. Com mais consumidores se tornando conscientes dos riscos de saúde envolvidos em alimentos que carregam resíduos de pesticidas ou herbicidas ou que tenham sido geneticamente modificados, o apetite por alimentos orgânicos está crescendo. Enquanto não é possível a maioria das pessoas partirem para tudo orgânico, abaixo estão os cinco alimentos que cuidam de um risco significativamente maior se eles forem 


convencionalmente aumentados.



Maçãs

As maçãs convencionalmente cultivadas são produzidas com o uso pesado de pesticidas para manter os insetos longe do fruto, e porque as maçãs são um fruto que são tradicionalmente consumidos com a casca, a exposição a resíduos de substâncias químicas é uma possibilidade distinta. Além disso, há um movimento em andamento para maçãs convencionais cultivadas em um laboratório, em vez de um pomar e uma companhia, as maçãs do Ártico, estão previstas para serem vendidas nos EUA ainda este ano. Estas são duas boas razões do por que as maçãs orgânicas são uma aposta mais segura.








Abóbora 

O Environmental Working Group informou recentemente a descoberta perturbadora que muitas abóboras convencionalmente cultivadas – incluindo a popular abobrinha e a abóbora de pescoço – tiveram teste positivo para os resíduos de certos pesticidas que tinham sido proibidos desde os anos de 1970 e 1980. Além disso, a abóbora tem sido rotulada como uma cultura de “alto risco” para os transgênicos, o que significa que a maior parte dos cerca de 25.000 acres agora cultivados nos EUA já são geneticamente modificadas. Ela [ainda] não é vendida no Brasil ou na Europa.





Soja

Embora muitos vegetarianos e veganos confiem na soja como fonte de proteína à base de plantas, há razão para cautela. Estima-se que impressionantes 93% da soja plantada nos EUA foi alterada geneticamente e que tem um dos maiores percentuais de contaminação por pesticidas do que qualquer fonte de alimento. No brasil 91,8% da soja é transgênica. Estes são dois bons motivos para se certificar que este produto é orgânico antes da compra ou então evitá-lo completamente.





Milho doce

A razão para ter cuidado com esse alimento amado do verão é que, já em 2011, a Monsanto anunciou planos para cultivar milho geneticamente alterado em cerca de um quarto de um milhão de hectares, o que representaria quase 40% do mercado atual de milho. As probabilidades são, então, que a maior parte do milho disponível em mercearias tradicionais hoje, é gerada pela Monsanto e, portanto, suspeita.

Os alimentos orgânicos são mais caros, e a maioria das pessoas não podem se dar ao luxo de comer uma dieta exclusivamente orgânica. No entanto, ser seletivo e priorizar os produtos orgânicos pode ser mais acessível ao orçamento e mais saudável para o corpo.




Mamão Havaí

Embora o Havaí proibiu legalmente o cultivo de transgênicos este ano, uma exceção foi acrescentada à esta lei para os mamões. De acordo com um relatório do projeto Non-GMO, a maioria dos mamões do Havaí foram geneticamente modificados, e é possível que, mesmo aqueles que são rotulados como “orgânicos” foram inadvertidamente contaminados devido à polinização cruzada. Por enquanto, evitar o mamão havaiano é o melhor a ser feito. Este mamão não é vendida no Brasil nem na Europa.