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Luís Virtual

Luís Virtual

22 de Fevereiro, 2015

O Senhor é o pastor que me conduz, não me falta coisa alguma.

Luís Martins

— O Senhor é o pastor que me conduz, não me falta coisa alguma.
Pelos prados e campinas verdejantes ele me leva a descansar. Para as águas repousantes me encaminha, e restaura as minhas forças.
— Ele me guia no caminho mais seguro, pela honra do seu nome. Mesmo que eu passe pelo vale tenebroso, nenhum mal eu temerei. Estais comigo com bastão e com cajado, eles me dão a segurança!
— Preparais à minha frente uma mesa, bem à vista do inimigo; com óleo vós ungis minha cabeça, e o meu cálice transborda.
— Felicidade e todo bem hão de seguir-me, por toda a minha vida; e, na casa do Senhor, habitarei pelos tempos infinitos.

22 de Fevereiro, 2015

No final sempre vale apena ter acreditado...não desista nunca de acreditar nos seus sonhos!

Luís Martins

Temos que ter força para caminhar , para persevera para não desistir...para sempre conseguir andar até chegar onde o destino nos espera chegar...Deus vai na frente quebrando as correntes abrindo caminho nos alimentando de fé força e alegrias ..em saber que vamos conseguir ...
22 de Fevereiro, 2015

Bebidas naturais para o cansaço mental

Luís Martins

Todos nós já sofremos com o cansaço mental. Seja por causa do trabalho, pela carga horária exagerada ou pelo excesso de responsabilidades. A vida pessoal também nos obriga a lidar com diversos tipos de problemas e tudo isso faz com que às vezes nos sintamos esgotados.


A vida estressante que levamos hoje contribui muito para este sentimento de cansaço, e há momentos em que parece que não conseguiremos seguir trabalhando ou resolvendo nossos problemas.


Há algumas maneiras de reduzir o estresse, e consequentemente, o cansaço mental, como manter hábitos alimentares saudáveis, praticar atividade física regularmente, dormir bem e dedicar um tempo para alguma atividade relaxante, seja ela ler um bom livro, fazer uma massagem, ioga ou meditar.


Além destas recomendações que ajudam a prevenir o cansaço mental, existem algumas bebidas naturais que podem dar uma dose extra de energia nos dias em que não estamos bem. Experimente estas dicas e sinta a diferença nos seus níveis de energia e disposição.
1. Batida de banana, aveia e mel


Ingredientes:
- 1 banana madura

– 1 copo de aveia

– 1 iogurte grego

– 100 ml de leite

– 2 colheres de mel

– Um pouco de canela em pó


A preparação é muito simples. Primeiramente é necessário deixar a aveia de molho, para que ela fique mais macia. Depois, elimine a água restante e coloque a aveia no liquidificador, junto com a banana madura cortada em pedaços. Se possível, corte a banana no dia anterior e deixe os pedaços no freezer, pois a banana congelada irá dar mais cremosidade à batida, além de deixá-la mais geladinha.


Adicione também o leite e o iogurte grego, que contém probióticos importantes para o fortalecimento do sistema intestinal e imunológico. Bata todos os ingredientes até atingir uma textura cremosa. Por último, coloque um pouco de mel e canela em pó por cima da batida já pronta e beba fria.


Esta bebida simples irá refrescar, hidratar, e oferecer muita energia e disposição, já que é rica em vitaminas e minerais que irão revitalizar sua mente e aumentar a capacidade de concentração.
2. Suco de cenoura, beterraba e maçã



Ingredientes:

– 1 beterraba média

– 1 maçã verde

– 1 cenoura

– 1/2 pepino

– 1 copo de água


A receita não poderia ser mais fácil. Simplesmente lave bem os ingredientes, corte-os em pedaços e bata no liquidificador até obter uma mistura homogênea.


Este suco é riquíssimo em vitaminas e minerais, além de conter antioxidantes que combatem os radicais livres. Esta combinação de nutrientes é ideal para nos proporcionar mais energia e reduzir o cansaço mental decorrente do estresse.


A maçã ainda é ótima para ajudar o corpo a queimar gordura e regular os níveis de colesterol, enquanto o pepino é importante, pois contribui para a hidratação do organismo.


Além de tudo isso, este suco possui propriedades desintoxicantes, e funciona como um tônico natural que ajuda a desinchar e eliminar toxinas que se acumulam no organismo. Com menos toxinas, nos sentimos melhor e mais dispostos, ajudando a reduzir a sensação de esgotamento.
3. Batida de amêndoas, melão e uva



Ingredientes:
- 2 pedaços de melão

– 1 copo de leite de amêndoas

- 10 uvas sem caroço


Esta batida é uma ótima opção para tomar pela manhã, em dias que você tenha acordado com uma leve dor de cabeça, apatia, e sentindo o cansaço mental que nos tira a vontade de enfrentar um duro dia de trabalho.


Se quiser, você pode fazer o seu próprio leite de amêndoas em casa, mas não há problema em comprar a versão pronta no supermercado. As amêndoas estão entre os alimentos que mais oferecem benefícios para a saúde, e um dos maiores responsáveis por isso é a sua alta concentração de magnésio. Este mineral poderoso é ótimo para combater o cansaço e as dores de cabeça ou nas articulações.


A receita é bem fácil. Corte o melão fresco em pedaços e coloque no liquidificador. Inclua o leite de amêndoas e as uvas sem caroço (se quiser, pode tirar a pele das uvas para conseguir uma textura mais homogênea, mas saiba que ela é carregada de nutrientes).


Bata os ingredientes e aproveite essa bebida revitalizante que irá contribuir muito para a redução da sensação de cansaço mental.


22 de Fevereiro, 2015

Como tirar mancha de suor em roupas brancas

Luís Martins

Tirar mancha não é uma tarefa fácil! Tem mancha de todo tipo e cada uma requer um procedimento diferente, então já viu, né? As mais comuns com as quais a gente tem que lidar todo dia são as manchas de suor que ficam mais marcadas na área da axila e do colarinho!


Nas roupas brancas estas manchas ainda se misturam ao desodorante e deixam marcas amareladas bem fortes e feias! Por isto vamos ver hoje como tirar mancha de suor em roupas brancas naturalmente!
Sua roupa mais branca


A mancha amarelada bem embaixo da axila na blusa branca é uma espécie de clássico do terror das donas e donos de casa! Tem gente que apela para a água sanitária, pós descolorantes sem cloro, mas superfortes e cheios de química, e tem até os mais desesperados que fervem a roupa na tentativa de se livrar da mancha!


Vamos ver uma solução bem econômica, menos trabalhosa e mais eficiente de como tirar mancha de suor em roupas brancas? Preparados? Vamos lá!
Receita para tirar mancha de suor
Ingredientes 
Bicarbonato de sódio 
Limão 
Sabão em pó 
Água 
Modo de fazer


Prepare uma pasta misturando bicarbonato de sódio e suco de limão, as quantidades variam de acordo com a quantidade da roupa a ser lavada. Mas o importante é misturar até obter uma consistência pastosa.


Aplique sobre a área manchada na roupa seca, esfregando com a ajuda de uma escova de dentes velha e limpa. Deixe agir por 45 minutos. Não se assuste: a mancha vai ficar superamarela!!! Em seguida, deixe a roupa de molho por 1h30 em um balde com sabão em pó. Depois é só lavar como de costume e pendurar ao ar livre (sob o sol).


Nas roupas que já estão manchadas há muito tempo, o resultado será bom, mas inferior ao resultado obtido nas peças com manchas recentes que voltarão a ficar branquinhas! Por favor, tenha cuidado ao manipular o limão, não faça isto no sol, pois limão mancha a pele!



22 de Fevereiro, 2015

Vinho de alecrim atua contra cansaço mental e melhora memória -

Luís Martins

Sua mente está muito cansada?


E sua memória tem falhado com frequência?




Foi ao médico e ele descartou doenças mais sérias, como Alzheimer?




Que tal revigorar sua mente e memória com uma receitinha natural à base de alecrim?







Sim, o alecrim, um poderosíssimo estimulante orgânico, que favorece a atividade mental (memória), o ritmo cardíaco, serve para os nervos, o estresse e a ansiedade.




Mas os os benefícios do alecrim não param por aí.




Ele:




ajuda a recompor o sistema nervoso após uma longa atividade intelectual;




ajuda o corpo a assimilar o açúcar, por isso é ótimo para diabéticos;




é digestivo e sudorífero;




é excelente contra anemia, menstruação insuficiente e problemas de irrigação sanguínea;




é excelente contra resfriado e bronquite;




é indicado para tendinite e dores musculares;




é indicado para problemas no coração, como arritmia cardíaca;




é ótimo contra cansaço mental e estafa;




é ótimo contra perda de memória e aumenta a capacidade de aprendizado;




é ótimo para a saúde da pele e contra lesões e queimaduras;




é útil contra queda de cabelo e caspa (nestes casos, pode-se beber o chá e enxaguar o cabelo com ele);




equilibra a temperatura do sangue e de todo o corpo;




estimula o metabolismo, agindo no fígado e melhorando a irrigação dos órgãos;




fortalece o centro vital e age em todo o organismo.




Um excelente remédio caseiro para o cansaço mental e a perda de memória é o vinho de alecrim.




Você vai precisar apenas de alecrim, mel e vinho.




O preparo é simples demais.




Coloque três galhos de alecrim em um litro de vinho tinto e adicione uma xícara de mel. 




Deixe a mistura em repuso durante quatro dias em recipiente e local escuros.




Tome uma colher das de sopa três vezes ao dia (em jejum, no meio da tarde e antes de ir dormir).




Contraindicação: para quem tem problemas hepáticos ou com alcoolismo. -




Fonte- Cura pela Natureza.com.br


Sua mente está muito cansada?


E sua memória tem falhado com frequência?


Foi ao médico e ele descartou doenças mais sérias, como Alzheimer?


Que tal revigorar sua mente e memória com uma receitinha natural à base de alecrim?






Sim, o alecrim, um poderosíssimo estimulante orgânico, que favorece a atividade mental (memória), o ritmo cardíaco, serve para os nervos, o estresse e a ansiedade.


Mas os os benefícios do alecrim não param por aí.


Ele:


ajuda a recompor o sistema nervoso após uma longa atividade intelectual;


ajuda o corpo a assimilar o açúcar, por isso é ótimo para diabéticos;


é digestivo e sudorífero;


é excelente contra anemia, menstruação insuficiente e problemas de irrigação sanguínea;


é excelente contra resfriado e bronquite;


é indicado para tendinite e dores musculares;


é indicado para problemas no coração, como arritmia cardíaca;


é ótimo contra cansaço mental e estafa;


é ótimo contra perda de memória e aumenta a capacidade de aprendizado;


é ótimo para a saúde da pele e contra lesões e queimaduras;


é útil contra queda de cabelo e caspa (nestes casos, pode-se beber o chá e enxaguar o cabelo com ele);


equilibra a temperatura do sangue e de todo o corpo;


estimula o metabolismo, agindo no fígado e melhorando a irrigação dos órgãos;


fortalece o centro vital e age em todo o organismo.


Um excelente remédio caseiro para o cansaço mental e a perda de memória é o vinho de alecrim.


Você vai precisar apenas de alecrim, mel e vinho.


O preparo é simples demais.


Coloque três galhos de alecrim em um litro de vinho tinto e adicione uma xícara de mel. 


Deixe a mistura em repuso durante quatro dias em recipiente e local escuros.


Tome uma colher das de sopa três vezes ao dia (em jejum, no meio da tarde e antes de ir dormir).


Contraindicação: para quem tem problemas hepáticos ou com alcoolismo. - See more at: http://www.curapelanatureza.com.br/2014/01/vinho-de-alecrim-atua-contra-cansaco.html#sthash.xxoIhxvn.dpuf


Sua mente está muito cansada?


E sua memória tem falhado com frequência?


Foi ao médico e ele descartou doenças mais sérias, como Alzheimer?


Que tal revigorar sua mente e memória com uma receitinha natural à base de alecrim?






Sim, o alecrim, um poderosíssimo estimulante orgânico, que favorece a atividade mental (memória), o ritmo cardíaco, serve para os nervos, o estresse e a ansiedade.


Mas os os benefícios do alecrim não param por aí.


Ele:


ajuda a recompor o sistema nervoso após uma longa atividade intelectual;


ajuda o corpo a assimilar o açúcar, por isso é ótimo para diabéticos;


é digestivo e sudorífero;


é excelente contra anemia, menstruação insuficiente e problemas de irrigação sanguínea;


é excelente contra resfriado e bronquite;


é indicado para tendinite e dores musculares;


é indicado para problemas no coração, como arritmia cardíaca;


é ótimo contra cansaço mental e estafa;


é ótimo contra perda de memória e aumenta a capacidade de aprendizado;


é ótimo para a saúde da pele e contra lesões e queimaduras;


é útil contra queda de cabelo e caspa (nestes casos, pode-se beber o chá e enxaguar o cabelo com ele);


equilibra a temperatura do sangue e de todo o corpo;


estimula o metabolismo, agindo no fígado e melhorando a irrigação dos órgãos;


fortalece o centro vital e age em todo o organismo.


Um excelente remédio caseiro para o cansaço mental e a perda de memória é o vinho de alecrim.


Você vai precisar apenas de alecrim, mel e vinho.


O preparo é simples demais.


Coloque três galhos de alecrim em um litro de vinho tinto e adicione uma xícara de mel. 


Deixe a mistura em repuso durante quatro dias em recipiente e local escuros.


Tome uma colher das de sopa três vezes ao dia (em jejum, no meio da tarde e antes de ir dormir).



22 de Fevereiro, 2015

Benefícios do mamão e suas sementes

Luís Martins

Em alguns países tropicais é muito comum encontrar árvores de mamão por todos os lados. A manutenção destas árvores é muito fácil e sua fruta é excepcional.


É uma poderosa defesa contra o câncer e tem muitos efeitos curativos. Há pouco tempo atrás o mamão era considerado apenas mais uma fruta, mas com o passar do tempo foram sendo descobertas suas vantagens.
Os benefícios da papaína para a saúde 


O mamão contém uma enzima chamada papaína. Este químico é muito similar às enzimas do pâncreas que ajudam a digerir proteínas. As enzimas digestivas de proteínas (também chamadas de enzimas proteolíticas) podem dissolver a camada de proteína que se forma ao redor das células cancerígenas. Isto ajuda o sistema imune a destruí-las mais facilmente.


Outra enzima presente no mamão é a quimopapaína. Ambos químicos ajudam a aproveitar melhor a proteína útil dos alimentos. As enzimas proteolíticas podem destruir os escudos de defesa dos vírus, tumores, alérgenos, leveduras e diversas formas de fungos, facilitando o processo de cura.


A papaína também ajuda a reduzir a inflamação, a curar queimaduras e a reduzir as cicatrizes na pele. O mamão realmente acelera o processo de cicatrização. 
Carotenoides que protegem da oxidação



A cor rosa alaranjada do mamão se deve à presença de carotenoides, em particular de betacarotenos e licopenos. Estes são antioxidantes e são eficazes agentes de luta contra o câncer.


O licopeno pode reduzir o risco de câncer de próstata, pois induz a morte das células cancerígenas, aumenta a atividade antimetástase e reforça as enzimas protetoras.


Em uma pesquisa realizada na China foi descoberto que a ingestão de alimentos ricos em licopeno e chá verde protege contra o câncer de próstata.




Isotiocianato para evitar a aparição de células cancerígenas


O Isotiocianato é outro composto do mamão. Este composto demonstrou ser capaz de inibir a formação e o desenvolvimento das células cancerígenas.


Em experimentos com animais, foi demonstrado que os isotiocianatos são eficazes contra o câncer de mama, pulmão, cólon, pâncreas, próstata e leucemia.
Outros benefícios do mamão

Os mamões são ricos em nutrientes, antioxidantes, carotenos, vitaminas C, E, A e flavonoides. Também contêm as vitaminas do complexo B, ácido fólico e ácido pantotênico e minerais como potássio e magnésio. 
Todos estes elementos promovem um sistema cardiovascular saudável e protegem contra o câncer. Também ajudam a manter um sistema imunológico saudável, previnem infecções recorrentes no ouvido, os resfriados e a gripe. 
Também são ricos em fibras, por isso podem reduzir os níveis de colesterol. A fibra também é capaz de enlaçar as toxinas causadoras de câncer de cólon e facilitar sua digestão. 
Utilidade das sementes de mamão 


As sementes de mamão podem ser ainda mais benéficas do que a fruta, mas o seu sabor picante e amargo podem dificultar o seu consumo. Apesar de tudo, seu valor medicinal é muito importante. Os benefícios das sementes são: 
Propriedades antibacterianas que as tornam eficazes contra E.coli, Salmonella e Staphylococcus. 
Podem proteger os rins de insuficiência induzida por toxinas. 
Facilitam a eliminação de parasitas intestinais. 
Ajudam a desintoxicar o fígado. 


O mamão é uma fruta que vale a pena ser incluída na dieta diária. O ideal seria consumi-lo pelo menos uma vez na semana. Por seu sabor, é muito versátil e pode ser incorporado em receitas como saladas, sobremesas, em iogurtes, com limão, entre outros. Não perca essa oportunidade de aproveitar seus incríveis benefícios para a saúde.




22 de Fevereiro, 2015

Manjar de amêndoas

Luís Martins


Ingredientes 


- 4 xícaras (das de chá) de leite; 
- 3/4 xícara (das de chá) de açúcar; 
- 1/2 xícara (das de chá) de maizena; 
- 4 gemas; 
- 150 g de amendoas moidas; 
- amêndoas moídas para polvilhar. 
Calda de caramelo 
- 1 xícara (das de chá) de açúcar; 
- 1/2 xícara (das de chá) de água. 

Detalhes


Complexidade: Médio

Custo: Moderado

Preparação:

Etapa 1

Massa

Misture o leite, o açúcar, a maizena e as gemas e leve ao fogo, mexendo sempre, até engrossar.

Quando engrossar, junte as amendoas e despeje em uma forma untada com oleo sem sabor.

Deixe esfriar e leve para gelar.

Etapa 2

Calda de caramelo

Leve o açúcar ao fogo, mexendo sempre até que caramelize.

Acrescente a água, cuidadosamente, e deixe ferver até todos os grumos desmancharem.

22 de Fevereiro, 2015

Brigadeiro Gourmet ao leite

Luís Martins

Ingredientes 


1 lata de leite condensado Moça 395 grs 
1 lata ou caixa de creme de leite 200 grs 
200 grs de chocolate ao leite SICAO ou Callebaut 
1 colher de sopa de glucose de milho 

Detalhes


Complexidade: Fácil

Tempo de preparação: 15min.

Tempo de cozimento: 15min.

Custo: Econômico

Preparação:

Etapa 1


Modo de Preparo: Junte todos os ingrediente numa panela e leve ao fogo baixo mexendo sempre por 15 minutos para ponto de colher ou para decorar e rechear bolos e cupcakes, e 25 minutos para ponto de enrolar.


22 de Fevereiro, 2015

40 tratamentos naturais contra Câncer

Luís Martins

Pela medicina natural, para restabelecer o organismo atacado por um câncer, é preciso dieta*, limpeza e suplementação alimentar.
Além disso, depois que todos os sintomas desaparecem, deve-se continuar a dieta rigorosa por pelo menos dois meses e fazer uma dieta menos restrita por um ano para assegurar que todas as células cancerosas estão mortas.
Depois disso, deve-se fazer um plano de prevenção de câncer para toda a vida.
Atenção!

As sugestões aqui contidas não substituem o acompanhamento de um profissional sério e competente.

Elas servem apenas como orientação e apresentação de tratamentos alternativos.
ERVAS E SUPLEMENTOS


1. Abacate

Fonte do potente antioxidante luteína, que protege o sistema cardiovascular de aterosclerose (ou endurecimento das artérias) e previne câncer de próstata.




2. Alfafa (Medicago sativa)

Contém grande quantidade de clorofila, betacaroteno, vitamina E e o aminoácido L-canavanina, que é antibacteriano, antiviral e antitumoral.




3. Algas (como clorela e spirulina)




4. Alho




5. Aloe vera (babosa)




6. Antioxidantes

Abuse dos alimentos antioxidantes, ricos em vitamina C, vitamina E e betacaroteno, como cenoura, beterraba e folhas em geral.




7. Arginina / L-arginina (aminoácido)

A arginina contribui significativamente para a função imunológica, aumentando os níveis de glóbulos brancos.




8. Artemisina

É uma substância extraída da artemísia (Artemisia annua), muito eficiente também contra a malária.




9. Avelós

Veja matéria aqui




Observação: Para evitar que o avelós irrite os rins, deve-se tomar doses extras de vitamina C natural.




10. Auto-hemoterapia




11. Azeite de oliva




12. Betacaroteno

Esse carotenoide mata células de leucemia.




13. Cenoura

A cenoura é útil por ser rica em carotenoides.




14. Chá-verde

Excelente antioxidante.




15. Coenzima Q10

Veja matéria aqui




16. Cogumelo-do-sol

O agaricus contém polissacarídeos que podem destruir ou prevenir a proliferação das células cancerosas.




17. Colonterapia




18. Confrei (Symphytum officinale)




19. Cura do girassol:

Veja matéria aqui




20. Cura do limão




21. Cúrcuma




22. Deidroepiandrosterona (DHEA)

O DHEA serve como matéria-prima para a fabricação de todos os outros hormônios importantes secretados pela glândula suprarrenal – inclusive o hormônio do estresse.




23. Dieta Budwig

A Dra. Budwig criou uma dieta que combina óleo de linhaça e queijo cottage. O tratamento, aliado a uma dieta rigorosa, curou milhares de pacientes com câncer.

Veja matéria aqui 




24. Equinácea




25. Extrato de semente de uva (Vitis vinifera)

Atua como antioxidante, protegendo as células contra os radicais livres.










26. Graviola







27. Ipê-roxo




28. Limpeza do fígado e do intestino







29. Melão-amargo (Momordica charantia)

Também conhecido como melão-de-são-caetano, estimula a liberação de insulina e bloqueia a formação de glicose no sangue, o que é útil no tratamento de diabete, psoríase, câncer, infecções, dor e complicações neurológicas, além de retardar o aparecimento de catarata e retinopatia e inibir o vírus da aids.




30. Óleo de orégano




31. Óleo extravirgem de coco




32. Ômega 3




33. Pau-pereira

Estudos mostram que essa erva impede a proliferação do HIV, herpes e câncer.




34. Pólen

O pólen contém um princípio anticancerígeno, por isso deve ser adicionado aos alimentos.




35. Própolis

A própolis contém todos os produtos químicos, semelhante a um medicamento utilizado para impedir o crescimento de células cancerígenas.




36. Raiz de bardana (Arctium lappa)

A bardana contém carboidratos, mucilagem, amidos e alguns açúcares.







37. Raiz de chicória

A raiz de chicória contém um carboidrato anticâncer chamado inulina.




38. Selênio




39. Suco de beterraba

Previne mutações de células que comumente levam ao câncer. O suco pode ser misturado com outros vegetais ou suco de maçã.




40. Unha-de-gato

Quando administrada a pessoas com câncer, repara danos do DNA, além de melhorar o sistema imunológico.