Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

Luís Virtual

Luís Virtual

19 de Fevereiro, 2015

Não é tão dificil encontrar amizades, o dificil é mantê-la....

Luís Martins

Podemos encontrar amizades todo dia, toda hora ...porem nem todos servem nem todas demoram...umas são momentâneas, outras falsas e as vezes quando parecem verdadeiras as pessoas são fracas para manter sem fracasso...vejo tantos que prometem uma sincera amizade basta qualquer conversa qualquer ilusão que jogam tudo para o espaço e no final ficam a pedir perdão ou arrependidos por não ter pensado bem antes de fazer o que lhes convém...não tem mais jeito fica algo quebrado...não se emenda ...e uma amizade não pode caminha com nada quebrado....
19 de Fevereiro, 2015

Não há emendas certas para amizades quebradas...o melhor é continuar confiavel!!

Luís Martins

Tudo pode ter um jeito para se aceitar e continuar...mas para uma amizade não há...envolve fidelidade confiança gostar...enfim amizade é um no coração do outro...sentir, viver e entender completamente sem julgar, condenar ou ficar pra lá para cá....amizades não se pode quebrar ...são como espelho quebrou não pode mais juntar...e se ficar veja é do jeito de se olhar no espelho quebrado ....sempre se irritará...Amizades não é dificil conservar...é só ser compreensivo e deixar o amor comandar ...!
19 de Fevereiro, 2015

No amor não são necessárias palavras e os melhores momentos de amor acontecem no silêncio

Luís Martins

No qual não há necessidade de se dizer nada. O amor mesmo é demonstrado por atitudes e as palavras nem sempre são necessárias, é bom dizer sempre palavras, mas elas sem atitudes se esvaziará logo ...muitos repetem o tempo todo as mesma palavras mas não tem uma pequena atitude para demosntra-las ...poucos apenas um minima atitude esvazias todas milhares e milhares de palavras que nunca foram exercitadas na pratica....o amor é pratica...na teoria qualquer um pode falar...na pratica qualquer um não pode mostrar...
19 de Fevereiro, 2015

Em cada flor que murcha e em cada homem que falece, é como se Deus nos dissesse: “Não se prendam a esta vida transitória.

Luís Martins

Em cada flor que murcha e em cada homem que falece, é como se Deus nos dissesse: “Não se prendam a esta vida transitória. Preparem-se para aquela que é eterna, quando tudo será duradouro, e nada precisará ser renovado dia a dia. “Isto mostra-nos também que a vida está em nós, mas não é nossa. Quando vemos uma bela rosa murchar, é como se ela estivesse nos dizendo que a beleza está nela, mas não lhe pertence. Quando vemos uma bela artista envelhecer, é como se ela nos dissesse: “a beleza está em mim, mas não me pertence”.
19 de Fevereiro, 2015

Remédio caseiro para Rinite Alérgica

Luís Martins

INGREDIENTES


1 manga

1/2 copo de suco puro de laranja

Açúcar a gosto

MODO DE PREPARO

Bater todos os ingredientes no liquidificador e beber a seguir. Recomenda-se tomar 2 copos de suco de manga por dia, enquanto durar os sintomas da rinite. 

A manga é rica em vitaminas A, B e C e nos minerais cálcio, ferro e fósforo, além de possuir propriedades antioxidantes. É depurativa do sangue e expectorante, sendo muito útil no combate a doenças como rinite, bronquite e asma. 

Comer 1 manga como sobremesa ou no lanche, acompanhada de bolachas, também é uma ótima forma de aproveitar suas propriedades medicinais.



    19 de Fevereiro, 2015

    Você sabia que o rosto é o reflexo do corpo?

    Luís Martins



    As diferentes alterações do rosto podem ser um reflexo de que algo não está totalmente em ordem em nosso organismo. Ainda que muitas dessas alterações possam estar associadas a mudanças hormonais, exposição a climas extremos, usos de diferentes medicamentos, alimentação, dentre outros fatores, alguns estudos descobriram que quando as alterações aparecem subitamente e sem razão aparente, podemos estar sendo alertados sobre o nosso estado de saúde.


    Se não estamos em nosso ciclo menstrual e muito menos expostos a outros fatores desencadeantes de nódulos ou manchas repentinas no rosto, então devemos estar atentos a outras possíveis razões. Imaginando que nosso rosto seja como um mapa, podemos chegar a uma conclusão e descobrir os problemas potenciais e as possíveis soluções.

    A seguir, proporcionaremos um guia com quatorze áreas do rosto que podem estar refletindo o que está acontecendo com o seu corpo. Observe atentamente as áreas assinaladas nos próximos tópicos e identifique o problema, caso ele exista.
    1 e 2. Região afetada: sistema digestivo

    Se você notar que aparecem espinhas, nódulos ou manchas nas regiões assinaladas nos números 1 e 2, possivelmente seu sistema digestivo não esteja funcionando corretamente. Para tratar esse problema é recomendável diminuir o consumo de comidas do tipo fast food, gorduras e evitar o sal, além de aumentar o consumo de água.
    3. Região afetada: fígado

    Se a região afetada for a que numeramos como 3, possivelmente seja o fígado o órgão que não está funcionando corretamente devido a uma acumulação de toxinas e ao consumo de substâncias prejudiciais para a saúde. O que deve ser feito é evitar o consumo de álcool, fast food e lactose. Ao invés disso, devemos aumentar o consumo de frutas e vegetais, principalmente crus. Também é conveniente fazer uma limpeza natural do fígado.
    4 e 5. Região afetada: rins

    Tudo o que acontecer no contorno dos olhos, incluindo as olheiras, pode ser devido a uma desidratação e ao mau funcionamento dos rins. Para isso é muito importante aumentar o consumo de água, evitar o sal e consumir muitos alimentos com ação diurética.
    6. Região afetada: coração

    Essa é uma das regiões mais afetadas pela acne e pelas espinhas, e as causas geralmente são muito comuns. Porém, quando aparecem de repente e são difíceis de eliminar podem indicar problemas cardíacos. Para tratar isso é recomendável eliminar da dieta alimentos prejudiciais, como as gorduras e o sódio, bem como aqueles alimentos picantes. Ao invés disso, tente aumentar o consumo de ácidos graxos ômega-3, principalmente de origem vegetal.
    7 e 8. Região afetada: rins

    Novamente os rins podem ser afetados pela acumulação de rejeitos, retenção de líquidos ou desidratação. Para resolver isso, beba muita água e evite bebidas como o café, refrigerantes, bebidas com gás e o álcool.
    9 e 10. Região afetada: sistema respiratório

    Essas regiões podem estar refletindo algum tipo de alergia respiratória ou problemas crônicos como a asma. É uma região muito propensa a se manchar ou alterar devido ao mau hábito de fumar. Para combater o problema é preciso largar o cigarro, aumentar o consumo de alimentos frescos e diminuir o consumo de açúcar.
    11 e 12. Região afetada: hormônios

    Nessa região são refletidas especialmente as mudanças hormonais que ocorrem normalmente durante o ciclo menstrual. Mesmo que para muitos seja algo inevitável, é possível reduzir esses efeitos com uma alimentação saudável, exercícios, bom descanso, bebendo água, limpando frequentemente o rosto e evitando alimentos irritantes.
    13. Região afetada: estômago

    Essa área do rosto pode indicar que estamos atravessando um período de má digestão, que nosso cólon não está funcionando corretamente e que podemos estar sofrendo de prisão de ventre. Para tratar o problema é recomendável aumentar o consumo de fibras, que podem ser encontradas em frutas, verduras e cereais.
    14. Região afetada: estresse

    Se você notar alguma irregularidade nessa região do rosto, é possível que seu corpo esteja pedindo um descanso e tempo para se recuperar. O estresse pode dar origem a diferentes problemas de saúde se não dermos a devida atenção. Para combatê-lo é recomendável adotar medidas que ajudem você a se relaxar e dormir com maior facilidade, além de, claro beber mais água.
    Lembre-se…

    Existem diferentes motivos pelos quais nosso rosto pode apresentar alguma irregularidade, como nódulos ou manchas. Esses motivos mencionados são apenas algumas possibilidades, por isso, o ideal é consultar um médico, que é quem determinará se seu problema está relacionado com algum dos pontos que indicamos aqui ou tem outras origens.


    19 de Fevereiro, 2015

    14 usos da manteiga para facilitar o trabalho de casa

    Luís Martins



    Geralmente em casa usamos a manteiga exclusivamente na cozinha e na frigideira. Com certeza você não conhece todos os usos que tem este produto para te ajudar nos trabalhos de casa e que vão além do seu uso na cozinha. Hoje te mostraremos 14 usos que este produto tem para facilitar o trabalho em sua casa que, com certeza, antes você não saberia como solucionar.



    Eliminar as marcas de água das superfícies de madeira

    A umidade costuma deixar marcas de água na madeira, e procuramos a solução de limpeza nos produtos caros do mercado. A solução para isso é aplicar manteiga durante a noite e deixar atuar até o dia seguinte, depois você só terá que limpar e pronto.
    Desembaraçar colares

    Os nós nos colares costumam ser muito difíceis de desembaraçar, quanto mais comprido seja o colar, mais fácil de se enroscar e mais difícil é de tirar o nó. Para fazer esta tarefa o mais simples possível, esfregue o colar com a manteiga até que você ache que já tenha infiltrado em todos os vãos. A manteiga ajudará a tirar a pressão do metal, e assim ficará escorregadio e fácil de desenrolar.
    Preservar as cebolas

    Ao usar cebolas na cozinha, muitas vezes só precisamos da metade. Para evitar que produzem brotos ou se amoleçam, basta aplicar a manteiga na metade da cebola que você deseja guardar para dessa maneira preservar por mais tempo.
    Dar brilho aos artigos de couro

    Os objetos de couro precisam de tantos cuidados como a pele, para que pareçam sempre novos e tenham uma aparência limpa. Esfregar com um pano um pouco de manteiga nos artigos de couro como os sapatos, as correntes, os móveis entre outros, é ideal parar dar brilho.
    Evitar que a água se derrame

    Muitas vezes colocamos a água no fogo e por descuido costumam derramar. Um truque simples para que isso não aconteça é colocar uma pequena porção de manteiga na água e assim você poderá dizer adeus ao derramamento de água.
    Tirar a tinta do plástico

    As manchas de tinta no plástico costumam ser uma dor de cabeça. A solução está em aplicar a manteiga, pois o óleo da manteiga ajudará a suavizar a mancha de tinta e o sal ajuda a extraí-la. Deve-se aplicar a manteiga sobre a superfície de plástico, depois se deve expor ao sol durante um dia e finalmente limpar para se retirar a tinta.
    Depilar-se mais facilmente

    A maioria das pessoas se barbeia ou depilam alguma parte do corpo com o objetivo de ter uma pele mais suave e melhor esteticamente. Os cremes de barbear costumam ser caros e muitas vezes favorecem a irritação. Um truque com bons resultados e sem que custe muito, é aplicar a manteiga na região, pois isso te ajudará a ter uma depilação rápida e uma pele suave.
    Chiclete no cabelo

    Tentar tirar um chiclete do cabelo é uma dor de cabeça que às vezes só nos leva a uma ida ao cabeleireiro. Para este incômodo problema deve-se aplicar uma boa quantidade de manteiga, o qual ajudará a deslizar o chiclete pela gordura. Deixe atuar por uns minutos e depois retire o chiclete.
    Anel preso

    Seja por inchaço, pelo calor ou por muitos outros fatores, é normal que os anéis fiquem presos no dedo. Aplicar um pouco de manteiga ajudará a deslizar mais fácil o anel para que saia em um instante.
    Conservar o queijo

    O queijo é um dos produtos que tem uma conservação limitada, ao refrigerar o queijo o expomos a certos fatores que o ajudaram a se decompor mais rápido do que pensamos. Um truque muito eficaz para prolongar a sua vida útil, é aplicar a manteiga sobre a porção de queijo e guardar em um recipiente hermético.
    Silenciar o rangido das portas

    Com o passar do tempo, as portas tendem a fazer um som incômodo cada vez que a abrimos ou que o vento as mova. Aplique a manteiga nas dobradiças e na porta ajudará que desapareçam esses chiados e incômodos ruídos.
    Retirar resíduos pegajosos

    Retirar o pegajoso ou grude das superfícies costuma ser complicado. Um bom truque para facilitar isso é aplicar manteiga, esfregar suavemente e depois enxaguar com água e sabão.
    Cortar alimentos pegajosos

    Muitos alimentos costumam ficar pegajosos pelos ingredientes usados. Para evitar que se deformem ao cortá-los, você só precisa aplicar um pouco de manteiga na faca.
    Tomar comprimidos com mais facilidade

    Para muitas pessoas é difícil tomar comprimidos, para facilitar isso basta esfregar um pouco de manteiga e depois tomar o comprimido com um gole de água.


    19 de Fevereiro, 2015

    Motivos para nunca mais jogar a água do arroz fora

    Luís Martins


    A água de arroz tem se popularizando cada vez mais nos últimos anos, pois além de ser muito boa para a pele e o cabelo, também possui propriedades para a saúde que podem nos beneficiar em alguns transtornos como a diarreia, por exemplo. É rica em vitaminas e minerais e é recomendada tanto para tratar quadros de vômitos e diarreias quanto para estimular a produção de leite materno.


    Na Ásia, a água de arroz é um dos segredos de beleza mais populares, pois a grande quantidade de vitaminas e nutrientes que oferece a transforma em uma grande aliada para o cuidado da pele e a beleza do cabelo. Quer mais motivos para não desperdiçar a água de arroz? Então confira!
    Benefícios da água de arroz para a saúde


    A água de arroz é rica em vitaminas do complexo B, ácido fólico, ferro, potássio, zinco e magnésio, que representam parte dos nutrientes que o arroz perde durante o processo de cozimento.

    Esses benefícios podem ser aproveitados principalmente com o arroz branco, pois essa variedade perde mais nutrientes no processo do que o arroz integral. Seus principais benefícios para a saúde são: 
    Proporciona energia; 
    É recomendada para tratar problemas gastrointestinais como, por exemplo, diarreia, náuseas, vômitos, etc.; 
    Pode chegar a prevenir a gastroenterite; 
    Ajuda a regular a temperatura do corpo; 
    É recomendada para mulheres grávidas, com a finalidade de melhorar e estimular a produção do leite materno; 
    É ideal para aliviar as irritações na pele; 
    Previne e cura a prisão de ventre. 
    Benefícios da água de arroz para a beleza





    A água de arroz é cheia de propriedades que são benéficas para a pele, graças a vitaminas, minerais, antioxidantes, dentre outros compostos. Essas propriedades ajudam a proteger a pele dos raios solares, combater inflamações e irritações na pele e prevenir o envelhecimento prematuro.

    Um dos compostos mais especiais da água de arroz é o inositol, que é um complexo que promove o crescimento das células e estimula o fluxo sanguíneo, o que é essencial para prevenir os sinais iniciais do avanço da idade e diminuir o surgimento de poros abertos na pele. Em conclusão, os benefícios cosméticos da água de arroz são: 
    Uma pele mais suave e macia; 
    É excelente como tônico natural; 
    Ajuda a abrir os poros fechados do rosto; 
    Alivia irritações na pele; 
    Oferece uma capa protetora à pele; 
    Pode ser aplicada ao cabelo para fornecer um toque extra de brilho e suavidade. 
    Métodos para preparar a água de arroz

    Muitos têm a ideia errada de que a água de arroz é aquela que sobra depois que lavamos o arroz antes de cozinhá-lo, mas não é bem assim. Essa água pode ser utilizada, mas não oferece os mesmos benefícios como a obtida com a verdadeira água de arroz, que é a que se prepara quando fervemos o arroz em água.
    Ingredientes 
    1/2 xícara de arroz branco 
    4 xícaras de água 
    Preparo 
    Em uma panela, ferva quatro xícaras de água, depois adicione o arroz e espere ferver em fogo baixo durante 20 minutos. 
    Quando estiver pronta, coe o arroz e reserve a água em um recipiente de vidro. Se sua intenção é aplicá-la na pele, coloque na geladeira e quando estiver bem fria aplique-a usando um algodão. 

    No caso de mulheres grávidas, é recomendável consumir de oito a dez xícaras da água de arroz por dia. Em países como o México, é tradicional aromatizar a água de arroz com canela e adoçar com açúcar. Também pode ser acompanhada com laticínios e frutos secos, mesmo que o apropriado em casos de diarreia seja consumi-la sem nenhum complemento.


    19 de Fevereiro, 2015

    Torta de Palmito

    Luís Martins


    INGREDIENTES


    2 xícaras (chá) de farinha de trigo
    · 4 colheres (sopa) de gordura vegetal
    · 1/2 lata de creme de leite
    · 1 colher (chá) de sal
    · 1/2 colher (chá) de fermento em pó


    Recheio:
    · 1 colher (sopa) de azeite
    · 1 colher (sopa) de margarina
    · 1 cebola picada
    · 1 tomate sem pele e sem sementes picado
    · 1 lata de milho verde
    · 1 vidro de palmito
    · 1/2 xícara (chá) de azeitona verde picada
    · 2 colheres (sopa) de farinha de trigo
    · 1 xícara (chá) de leite
    · 2 colheres (sopa) de salsa picada
    · 2 colheres (sopa) de parmesão ralado 
    MODO DE PREPARO
    Massa:
    Em um recipiente, misture bem os ingredientes da massa. Cubra com filme plástico e leve à geladeira por 20 minutos.

    Recheio:
    Em uma panela, leve ao fogo o azeite e a margarina, refogue a cebola e o tomate. Junte o milho verde escorrido, o palmito cortado em cubos e a azeitona. Refogue por cinco minutos. Dissolva a farinha de trigo no leite e acrescente ao refogado, mexendo bem. Por último, adicione a salsa. Espere a mistura esfriar.

    Montagem:
    Forre uma forma de aro removível de 25 cm de diâmetro com a massa. Recheie e leve ao forno em temperatura média por 20 minutos ou até dourar. Retire do forno e salpique o queijo ralado


    19 de Fevereiro, 2015

    Bolo Sem Ovos

    Luís Martins


    Ingredientes 


    1 lata de leite condensado 
    1 lata de creme de leite 
    2 e ½ xícaras de farinha de trigo 
    1 colher (sopa) de fermento em pó 

    Detalhes


    Complexidade: Fácil

    Custo: Moderado

    Preparação:

    Etapa 1

     

    Na batedeira, bata o leite condensado e o creme de leite com o soro até ficar homogêneo, depois pare de bater.

    Etapa 2

    Adicione a farinha de trigo e por último o fermento em pó, misturando bem.

    Etapa 3

    Coloque em uma assadeira de buraco no meio (20 cm de diâmetro) untada e enfarinhada e leve para assar em forno médio preaquecido por cerca de 40 minutos.

    A massa ficará bem consistente e isso é normal.

    Se desejar cubra o bolo com uma geleia de sua preferência.

    19 de Fevereiro, 2015

    Strogonoff de frango

    Luís Martins

    strogonoff de frango, muito simples e rápido.

    INGREDIENTES:



    1/2 filé de peito de frango picado;

    1 cebola pequena picada;

    1 caixa de creme de leite;

    250g de extrato de tomate;

    1/2 colheres de manteiga;

    2 dentes de alho cortados;

    azeite;

    orégano e pimenta-do-reino a gosto;

    1 colher de catchup;

    MODO DE PREPARO:

    Em um recipiente, coloque o frango picado em cubinhos e adicione orégano, sal e pimenta-do-reino, misture bem. Reserve;

    Numa frigideira, coloque uma colher de manteiga e deixe derrete. Adicione os cubos de frango e deixe cozinhar. Quando estiver douradinho, retire do fogo e reserve;

    Coloque a outra colher de manteiga na frigideira com um pouco de azeite e refogue a cebola e o alho. Quando a cebola estive transparente, adicione o os cubos de frango e deixe dourar mais um pouco;

    Depois, coloque o extrato de tomate e tempere com sal, pimenta-do-reino e orégano. Adicione o catchup e deixe cozinhar por 2 minutos;

    Desligue o fogo e adicione o creme de leite, mexendo bem para que fique um molho homogêno;

    Pronto, agora é só servir;

    Dica: Coloque arroz branco e batata palha ou frita para acompanhar; 





    19 de Fevereiro, 2015

    Manjar de coco com leite condensado e coco ralado

    Luís Martins


    Ingredientes 


    1 l de leite 
    5 colheres de sopa bem cheias de amido de milho 
    1 vidro de leite de coco 
    1 pacote de coco ralado de 50 g 
    1 lata de leite condensado 
    Calda de ameixas pretas 

    Modo de Preparo 

    Coloque o coco ralado em uma vasilha e hidrate com meio vidro de leite de coco 
    Em uma panela fora do fogo misture o leite o amido o restante do leite de coco e o leite condensado 
    Depois de tudo bem misturado leve ao fogo e mexa até engrossar, deixe cozinhar por alguns minutos para cozinhar bem o amido, junte o coco ralado hidratado, mexa e desligue 
    Coloque em uma forma levemente molhada e leve para geladeira por pelo menos 4 horas 
    Desenforme e sirva com a calda de ameixas 



    19 de Fevereiro, 2015

    Carne assada de panela

    Luís Martins


    Ingredientes 


    2 kg de peito bovino inteiro 
    1 cebola grande cortadas em rodelas 
    6 colheres de sopa de oléo 
    6 dentes de alho amassados 
    1 colher de café de cominho,pimenta do reino 
    4 colheres de vinagre 
    Sal a gosto 
    1 xícara de água 

    Modo de Preparo 
    Misture o alho amassado com sal, o cominho, a pimenta-do-reino e o vinagre em uma vasilha, misture bem e reserve 
    Coloque o peito em uma vasilha e com a ajuda de uma faca fure a carne, aos poucos coloque a mistura dentro dos furos 
    Preencha toda a carne e deixe descansar por pelo menos 1 hora 
    Agora depois do descanso coloque a panela de pressão no fogo com o óleo, deixe esquentar e coloque as cebolas em rodelas, mexa de vez em quando 
    Agora sim o segredo, a cebola deve ficar quase queimada, é esse o ponto para colocar a carne, coloque na panela e coloque na pressão 
    Aguarde cerca de 10 minutos, destampe e acrescente 1 xícara de água, deixe cozinhar por 40 minutos 
    Se a carne estiver macia abaixe o fogo e deixe que aos poucos ela frite, vire para corar dos dois lados 
    Coloque em uma travessa e fatie 
    Sirva com arroz branco e maionese




      19 de Fevereiro, 2015

      Macarrão sabor pizza

      Luís Martins


      Ingredientes 


      250g de massa curta ( penne, fusili ) cozida aldente 
      250 g de mussarela ralada grossa 
      3 xícaras de lingüiça calabresinha cortada em rodelinhas finas 
      1 lata de molho de tomate 
      1 tomate em rodelas finas 
      Orégano 
      1 colher de sopa de azeitedeoliva 
      10 folhas de manjericão fresco 

      Modo de Preparo 

      Modo de preparar: 
      frite a lingüiça em uma panela , com uma colher de sopa de azeite-de-oliva 
      Em um refratário redondo, untado, acomode a massa cozida, cubra com molho de tomate , lingüiça queijo mussarela, rodelas de tomate, folhas de manjericão e polvilhe orégano 
      Leve ao forno pré - aquecido, em temperatura média , só para derreter o queijo 
      Dica se não quiser, não frite a linguicinha, apenas misture no molho de tomate