Podem ser os dias todos iguais, mas está em nossas mãos os pinceis para dar a eles um colorido do tamanho de nossos sonhos.

Tudo na verdade depende da nossa vontade do nosso querer...o problema maior está em manter...qualquer um pode conseguir, só resta lutar para ficar ...sem ninguém perseguir sem ninguém interferir...enfim, nossos dias podemos colorir e fazer do jeito que serve para nós...agora se quisermos mais do que podemos dá conta ...do que a nossa capacidade comporta para administrar é claro...nunca chegaremos lá....mesmo conseguido não podemos saborear...a preocupação é tanta quanto antes de chegar lá....

Quando a porta da felicidade se fecha, outra porta se abre. Porém, estamos tão presos àquela porta fechada que não somos capazes de ver o novo caminho que se abriu.

Recebemos esse belo artigo do Dr. Rogério Brandão, Médico oncologista. Vale a pena ler até o fim.

“Como médico cancerologista, já calejado com longos 29 anos de atuação profissional (…) posso afirmar que cresci e modifiquei-me com os dramas vivenciados pelos meus pacientes…

Não conhecemos nossa verdadeira dimensão até que, pegos pela adversidade, descobrimos que somos capazes de ir muito mais além…

Recordo-me com emoção do Hospital do Câncer de Pernambuco, onde dei meus primeiros passos como profissional… Comecei a frequentar a enfermaria infantil e apaixonei-me pela oncopediatria.

Vivenciei os dramas dos meus pacientes, crianças vítimas inocentes do câncer. Com o nascimento da minha primeira filha, comecei a me acovardar ao ver o sofrimento das crianças.

Até o dia em que um anjo passou por mim! Meu anjo veio na forma de uma criança já com 11 anos, calejada por dois longos anos de tratamentos diversos, manipulações, injeções e todos os desconfortos trazidos pelos programas de químicos e radioterapias.

Mas nunca vi o pequeno anjo fraquejar. Vi-a chorar muitas vezes; também vi medo em seus olhinhos; porém, isso é humano!

Um dia, cheguei ao hospital cedinho e encontrei meu anjo sozinho no quarto. Perguntei pela mãe. A resposta que recebi, ainda hoje, não consigo contar sem vivenciar profunda emoção.

— Tio, — disse-me ela — às vezes minha mãe sai do quarto para chorar escondido nos corredores… Quando eu morrer, acho que ela vai ficar com muita saudade. Mas, eu não tenho medo de morrer, tio. Eu não nasci para esta vida!

Indaguei:

— E o que a morte representa para você, minha querida?

— Olha tio, quando a gente é pequena, às vezes, vamos dormir na cama do nosso pai e, no outro dia, acordamos em nossa própria cama, não é? (Lembrei das minhas filhas, na época crianças de 6 e 2 anos, com elas, eu procedia exatamente assim.)

— É isso mesmo.

— Um dia eu vou dormir e o meu Pai vem me buscar. Vou acordar na casa Dele, na minha vida verdadeira!

Fiquei “entupigaitado”, não sabia o que dizer. Chocado com a maturidade com que o sofrimento acelerou, a visão e a espiritualidade daquela criança.

— E minha mãe vai ficar com saudades — emendou ela.

Emocionado, contendo uma lágrima e um soluço, perguntei:

— E o que saudade significa para você, minha querida?

— Saudade é o amor que fica!

Hoje, aos 53 anos de idade, desafio qualquer um a dar uma definição melhor, mais direta e simples para a palavra saudade: é o amor que fica!

Meu anjinho já se foi, há longos anos. Mas, deixou-me uma grande lição que ajudou a melhorar a minha vida, a tentar ser mais humano e carinhoso com meus doentes, a repensar meus valores.

Quando a noite chega, se o céu está limpo e vejo uma estrela, chamo pelo “meu anjo”, que brilha e resplandece no céu. Imagino ser ela uma fulgurante estrela em sua nova e eterna casa.

Obrigado anjinho, pela vida bonita que teve, pelas lições que me ensinaste, pela ajuda que me deste. Que bom que existe saudade!

O amor que ficou é eterno.

Ele espera até a gente se entregar e dizer .: pronto cansei não dá mais para continuar...já fiz de tudo e nada parece mudar...é sinal de ainda não termos feito nada...porque tudo que fazemos não é nada diante do simples agir de Deus....e quando achamos que tudo depende de nós...fazemos sem cessar até as forças se acabarem e nada adiantar...mas a bondade Divina sempre está para chegar e nos salvar...a partir de então tudo vai melhorar...e nós só temos que sermos fieis, nos alegrar e amar...

Amigo é Como agua para nossa sede...É como o sol para o nosso dia É como a lua para iluminar a noite É como o perfume das flores É como a brisa do mar... Amigo sempre podemos comparar...só sabe quem tem...que valoriza e sabe cuidar...tem pessoas que acham que podem viver sem...podem sim, mas a vida não passa de um passar... sem sabor ...sem vida...sem nada esperar...entra dia e sai dia ...nem um olá , nem um bom dia para alegrar...enfim, amigo vale apena ter ...vale apena encontrar....Deus que nos presentei com verdadeiros amigos e que possamos a Ele louvar...glória ..glória ...e todos os dias sorrir e cantar...! 

Se você me disser que joga no lixo, a minha resposta será: "Não faça isso!" Apesar das Lampadas Fluorescentes serem mais econômicas e duráveis, seu descarte inadequado pode oferece sérios riscos à saúde e ao meio-ambiente. 

Tal gravidade se deve a um componente chamado mercurio , que, se for inalado, pode provocar problemas neurológicos e respiratórios. Já, o despejo na natureza, pode contaminar rios, animais e, consequentemente, os humanos. Fique atento se houver a quebra de uma dessas lâmpadas! Retire crianças e animais do local e abra portas e janelas. Use luvas para retirar os cacos e limpar a área contaminada, além de colocá-los num saco plástico separado e lacrado. Todo o cuidado é pouco! Após queimadas, as lâmpadas fluorescentes jamais devem ser misturadas ao lixo comum. O ideal é que sejam mantidas numa embalagem isolada e levadas para locais específicos de reciclagem . Portanto, faça a sua parte! Antes de descartar uma lâmpada fluorescente, procure na internet um posto de reciclagem mais próximo.?

O sonho da maioria das mulheres é se livrar de vez das manchas na pele. Muitas vezes gastamos fortunas em cremes milagrosos ou tratamentos estéticos de última geração na tentativa de atenuar as manchas que teimam em aparecer, mas existem algumas maneiras naturais de combatê-las de forma simples e econômica. 

Como prevenir as manchas na pele?

Antes de combater as manchas, é importante prevenir que elas apareçam e seguir estas dicas para ter sempre uma pele lisa e jovem: 

Não exponha sua pele ao sol em horários de pico 

Use protetor solar diariamente, mesmo em dias nublados 

Evite fumar, já que este hábito contribui para o aparecimento das manchas 

Mantenha o corpo e a pele hidratada, bebendo ao menos 8 copos de água por dia e usando um hidratante natural para a pele 

Aposte em uma dieta saudável e balanceada, com muitas frutas e verduras ricas em vitaminas e minerais 

Maneiras naturais de combater as manchas na pele

Mesmo com todos os nossos esforços de prevenção, é difícil manter a pele completamente livre de manchas ao longo dos anos, mas felizmente existem maneiras simples de combatê-las usando apenas ingredientes naturais que já fazem parte do nosso dia-a-dia:

1. Suco de limão

Usar suco de limão é uma dica amplamente conhecida para reduzir as manchas na pele. A acidez natural da fruta e a presença de vitamina C são capazes de clarear manchas escuras após algumas aplicações. 

Lembre-se de espremer o suco do limão no momento em que for usá-lo, e não usar sucos prontos comprados no supermercado, já que eles contêm outras substâncias que podem inclusive prejudicar a pele.

A receita é muito simples. Basta espremer o suco de um limão e aplicá-lo com um cotonete na região das manchas. Outra opção é fazer uma máscara de suco de limão e mel e aplicar no rosto. Em ambos os casos, deixe agir por alguns minutos e enxágue com água fria.

2. Aloe vera

Aloe vera, também conhecida como babosa, é um dos maiores presentes da natureza para a nossa pele. Ela tem propriedades antissépticas, analgésicas e calmantes, além da capacidade de hidratar a pele de forma natural.

Ela ajuda a reduzir a hiperpigmentação e clarear manchas decorrentes da exposição ao sol ou envelhecimento precoce, além de ser eficaz contra marcas e cicatrizes causadas pela acne.

Uma maneira de usá-la no tratamento da pele é simplesmente aplicar o gel na região a ser tratada, diretamente sobre as manchas, massageando suavemente e deixando agir por alguns minutos antes de enxaguar.

Se quiser fazer uma máscara, você pode misturar aloe vera e mel ou até aloe vera e suco de tomate. Aplique na pele e massageie por cerca de dois minutos. Depois deixe a máscara agir e enxágue com água fria para fechar os poros.

3. Vinagre de maçã

O vinagre de maçã possui alfa-hidroxiácidos, uma substância comumente adicionada a produtos caros para a limpeza e tratamento da pele. Ele ajuda a remover a camada de células mortas e mostrar a pele jovem que existe sob ela.

Ele também ajuda a clarear manchas, desbloqueia os poros e permite que a pele respire normalmente, além de apresentar propriedades antibacterianas que previnem a acne e infecções na pele.

Se usado em sua forma pura, o vinagre de maçã pode arder um pouco, portanto a sugestão é diluir uma colher de vinagre em três colheres de suco de laranja, que contém vitamina C. Aplique no rosto e deixe agir até que a pele fique seca, e enxágue normalmente.

4. Aveia e leite

A textura da aveia faz dela um ótimo esfoliante natural, que permite remover células mortas e substituí-las para obter uma pele jovem e saudável. 

Ela também ajuda a reduzir a oleosidade, previne a acne e possui propriedades umectantes, fazendo com que a pele retenha a umidade e se mantenha hidratada por mais tempo.

Para obter efeitos ainda melhores, faça uma máscara combinando aveia e leite, ou iogurte. O ácido láctico presente nestes alimentos reduz a pigmentação e clareia as manchas e o tom da pele de forma natural. 

Simplesmente misture os dois ingredientes e aplique a máscara no rosto e no pescoço, massageando suavemente para fazer uma esfoliação e deixando agir por alguns minutos. Use uma toalha com água morna para remover a mistura e enxágue com água fria.

As informações do texto, são apenas de caráter informativo, não são uma receita médica precisa de poder curativo. Somos leigos no assunto, nosso objetivo é levar conhecimento, ajudar, esclarecer e socializar conteúdo que possa elucidar duvidas e ampliar seu próprio conhecimento. Portanto, em caso de pacientes com câncer, se você decidir experimentar uma cura alternativa, recomenda-se o acompanhamento de um profissional de saúde, no caso um oncologista. Veja abaixo seu poder de cura, benefícios e curiosidades. 

O câncer é uma doença que apresenta um crescimento desordenado (maligno) de células que se espalham por todo nosso organismo, invadindo tecidos e órgãos, e a sua aglomeração provocam os tumores, podendo eles serem benignos ou malignos. O câncer, dificilmente é diagnostico na fase inicial, são raros os casos. Geralmente são diagnosticados muito tarde, e isso compromete o tratamento e nem sempre os resultados obtidos com a radioterapia e quimioterapia, são satisfatórios. Portanto, por mais que a medicina tenha avançado nessa patologia, o melhor tratamento ainda é a prevenção. A forma mais eficaz de prevenir é fazendo uso da famosa medicina preventiva, baseada em uma alimentação e hábitos saudáveis. E aqui entramos com o poder de cura do limão.

O limão (rei dos frutos curativos) tem propriedades de cura, faz bem para a pele, para o organismo em geral, ajuda a emagrecer, é rico em vitamina C, é usado com anti-inflamatório e antibiótico. Quando em contato com o organismo neutraliza a acidez interna do estômago, ou seja, não é verdade que provoca acidez como todos pensam, pelo contrario ele possui função cicatrizante. Assim como, não é verdade que afina o sangue, na verdade ele desintoxica, visto que seu sumo, em função das suas propriedades alcalinizantes, depuram nosso organismo, eliminando tudo aquilo que nao é positivo para o corpo. Quando ingerido pela manha, geralmente 20 minutos antes do seu desjejum, ele combate o ácido úrico, e isso porque descongestiona e desintoxica o organismo.

Estudos mostram e comprovam que doses diárias do sumo da fruta (batido no liquidificador fruto + casca), pode prevenir, combater e destruir células cancerígenas, isso quando descoberto no inicio. O limão é rico de uma substancia chamada d-limoneno (propriedade anticancerígena), que se trata de um composto químico oleoso, encontrado na casca do limão, da laranja, da maricota, porém em grande quantidade no limoeiro. Essa substancia em contato com nosso organismo, destrói as células do câncer. Alguns estudos realizados nos EUA, mostraram a redução do câncer de mama após quimioterapia feita com d-limoneno. Na China, foram constatados excelentes resultados no tratamento de câncer da próstata. A dose indicada é de 3 a 6 limões ao dia, polpa ou casca, podendo ser consumido como sucos, chás, saladas, etc. Vale lembrar que o uso do limão possui uma função preventiva e ajuda a trata-lo quando descoberto no inicio. Inúmeros estudos científicos realizados na Holanda, mostram e evidenciam que o uso do d-limoneno encontrado na casca do limão é eficaz no tratamento de câncer de fígado, pâncreas, pulmão, mama, estômago, próstata e nas leucemias.

“O limão induz a morte natural das células cancerosas, além de inibir seu crescimento”

Uma curiosidade

O médico oncologista Carl Simonton afirma: A idéia de que o câncer devora vorazmente todo o corpo da vítima é totalmente errada. Células cancerígenas são tão frágeis que é quase impossível cultivá-las num tubo de ensaio. Se isso finalmente acontece, e o cientista acrescenta no recipiente glóbulos brancos, nunca se vê as células cancerígenas atacarem estes glóbulos. Ao contrário, são os glóbulos brancos que iniciam imediatamente o ataque. O que quer dizer que um tumor maligno apenas consegue alastrar-se dentro do corpo humano sob condições específicas, as quais são criadas principalmente por emoções destrutivas, como raiva contida, medo e desesperança.

Hoje, cientistas especializados em psiconeuroimunologia sabem que esses estados psicológicos negativos atacam o sistema imunológico através de “mensageiros”, ou seja, toxinas, as quais o limão e seus ingredientes ativos sabem como eliminar. Quando o paciente aprende a arrancar essas emoções de seu subterrâneo psicológico e lidar construtivamente com elas, o câncer não encontra mais substâncias que o alimentem, e tende a desaparecer. Além disso, medo, raiva e desesperança são muitas vezes gerados por informações falsas e sustentados por um sangue ácido. E quem descobre que as células cancerígenas são vulneráveis pode, acabar com as emoções enganadas cultivadas a respeito da doença. Neste caso, o limão com sua propriedade de alcalinizar o sangue, irá favorecer no desarme das emoções negativas. Mais curioso ainda é que na Aromaterapia, o óleo essencial do limão é usado justamente para provocar maior contato com as verdades internas e a alegria de viver.

10 curiosidades interessantes

* Combate a conjuntivite – algumas gotas de sumo de limão misturadas com agua acidulada resultam em um ótimo colírio.

* Combate a enxaqueca – com sumo de limão faça compressas na fronte e nas têmporas.

* Cura dermatoses em gerais (feridas) – basta fazer compressas com o sumo do limão espremido na hora, após a aplicação e o tempo de ação, lave bem com agua corrente, pois o limão em contato com a pele e o sol, provoca manchas escuras.

* Unhas quebradiças e pés sensíveis – friccione com sumo ou polpa do limão e deixe agir por alguns minutos, depois lave abundantemente com agua corrente.

* Queda de cabelo – fazer lavagens e fricções no couro cabeludo com o sumo puro do limão.

O chá é um elemento muito arraigado na cultura oriental já há quase cinco milênios, mas seu consumo no mundo ocidental é recente, depois de ter ganhado popularidade na Europa, no fim dos séculos XVI e XVII.

Muitos amantes do chá consomem a bebida por sua capacidade de acalmar e tranquilizar, mas a ciência tem descoberto, aos poucos, que os chás e infusões, em sua infinita variedade, têm uma ampla gama de propriedades medicinais, incluindo a capacidade de reduzir os níveis de açúcar no sangue.

Por isto, a seguir, falaremos sobre como é possível diminuir os níveis de açúcar do sangue com chás.

Chá verde

De acordo com testes realizados por uma equipe de pesquisadores japoneses e taiwaneses, o chá verde elaborado a partir das folhas secas, sem fermentar, advindo do arbusto Camellia sinensis, tem o poder de melhorar o metabolismo da glicose.

Os pesquisadores descobriram que o chá promove o metabolismo da glicose em seres humanos saudáveis e diminui os níveis de glicose no sangue de ratos diabéticos.

Em um relatório sobre suas descobertas, publicado na edição de 2004 da “BMC Farmacologia”, os pesquisadores informaram que seus resultados oferecem ainda provas a mais sobre os efeitos antidiabéticos do chá verde e servem de base para o estudo adicional sobre os mecanismos precisos de propriedades hipoglicêmicas deste chá.

Chá preto

Parente próximo do chá verde, o chá preto é preparado com folhas secas da Camellia sinensis, folhas que antes foram fermentadas.

Nos resultados publicados na edição de março de 1995 do “Diário de Etnofarmacologia”, uma equipe de pesquisadores do instituto Indio de Biologia Química em Calcutá, informou que um estudo em animais demonstrou os efeitos hipoglicêmicos do chá preto.

Com o uso de estreptozotocina, os pesquisadores induziram a diabetes em um grupo de ratos de laboratório. Depois, trataram os animais com um extrato de água quente e chá preto. Este extrato reduziu significativamente os níveis de açúcar no sangue e demonstrou efeitos “preventivos e curativos” nos animais em que a diabetes foi induzida.

Chás de mirtilo e sálvia

Os chás de ervas à base de folhas secas de mirtilo e da sálvia também são utilizados no controle da diabetes, segundo um artigo publicado em BattleDiabetes.com. O artigo atribui as propriedades hipoglicêmicas do mirtilo a uma substância chamada glicoquinina, composto reconhecido por sua capacidade para reduzir os níveis de açúcar no sangue.

O mirtilo também apresenta propriedades curativas em casos de neuropatia diabética que afeta a visão em pacientes com diabetes do tipo 2. O chá de sálvia, por sua vez, promove a atividade da insulina em diabéticos, segundo a mesma fonte, e é especialmente útil no controle glicêmico em pacientes com este tipo de diabetes.

Outra vantagem do chá de sálvia é sua capacidade de apoiar a função hepática. Os diabéticos e outras pessoas com fígado com baixo rendimento experimentam uma redução da resposta imunológica, fadiga e dores de cabeça.

Chá vermelho

Outro dos produtos da planta Camellia sinensis, o chá vermelho ou chá Pu’erh, é originário da província meridional de Yunnan. O chá parece ser tão efetivo como um medicamento antidiabético por diminuir níveis de açúcar no sangue e pela prevenção da diabetes, segundo o artigo publicado em maio de 2009, no jornal China Daily.

O jornal continha resultados de um estudo feito em animais durante 2 anos, executado por pesquisadores da Universidade de Jilin e Cangchun e pela Universidade da Ciência e Tecnologia.

Os pesquisadores trataram um grupo de ratos, geneticamente obesos, com chá vermelho, enquanto outro grupo, nas mesmas condições, foi tratado com rosiglitazona, um fármaco redutor da glicose no sangue.

No fim de 2 semanas, os ratos tratados com chá vermelho apresentaram uma redução nos níveis de açúcar no sangue em 42% deles, em comparação com 26,5% observados em animais que receberam a droga.

Receita facílima de filé de peixe super gostoso, e o melhor: light!

Ingredientes 

1 kg de filé de tilápia 

1 cebola cortada em rodelas ou tiras 

2 tomates cortados em rodelas ou tiras 

1 pimentão verde cortado em rodelas ou tiras 

1/2 maço de coentro picado 

Azeite extra virgem a gosto 

4 dentes de alho amassados 

Sal 

Pimenta do reino 

corante e cominho a gosto 

1 limão 

Papel alumínio para embalar 

Detalhes

Pessoas: 4

Complexidade: Fácil

Tempo de preparação: 10min.

Tempo de cozimento: 30min.

Custo: Econômico

Preparação:

Etapa 1

Tempere os filés com alho, sal e os condimentos (pimenta do reino, corante e cominho). Deixe descansar por 15 minutos para que os filés absorvam os temperos.

Coloque o filé de tilápia no papel alumínio, e faça camadas com a cebola, tomate, pimentão e o coentro (observar a foto enviada). Em seguida, regue com azeite extra virgem e embrulhe o filé no papel alumínio até que forme um pacotinho. (Lembre-se de embrulhá-lo bem para que não abra enquanto assa, e assim, azeite não escorra.)

Feito todos os embrulhos com os filés de tilápia, leve-os ao forno por aproximadamente 30 minutos. Passado esse tempo, basta servir e degustar essa delícia leve e light.

Servir os filés de peixe com salada leve, e arroz integral.