Desfrute com intensidade, com verdade e amor cada minuto da sua vida. O tempo não volta atrás, ele segue sempre dando lugar ao novo. Encontre-se, conheça-se e assim poderá identificar quem ti acrescenta, quem tem desejo de percorrer a estrada da vida contigo. Dê valor a quem reconhece o seu valor. Tudo mais é passageiro, enfim a nos resta, agradecer a Deus a oportunidade dos reencontros que Ele nos permite.

Eis uma dica preciosa para o verdadeiro sentido do amor que é amar sem interesses e correspondências. As expectativas frustram e decepcionam. Quando isso acontecer, temos que olhar para a cruz e ver o que verdadeiramente é amar.

Jardim da vida

A nossa vida é um grande jardim

Cheio de flores com belezas diferentes

Nosso coração é o jardineiro

Ele que toma de conta de todas as flores

Flores essas que representam os sentimentos

A beleza de cada flor pode interferir na beleza de todo o jardim

A beleza do jardim são as atitudes, pensamentos, sonhos, amores...

O jardim é o reflexo da sua beleza

E quem toma de conta da nossa beleza é o coração

A terra são as pessoas especiais que passaram pelo seu jardim

Pessoas que te sustentaram e que alimentou a sua beleza

Essas pessoas deixaram flores em nossas vidas

Hás fizeram crescer e ficar mais bonitas

Os insetos brincam com seus sentimentos

Pessoas que destroem as suas flores

O coração é que destroem os insetos

No lugar dos sentimentos destruídos surgem novas flores

Flores menos bonitas e bem mais fortes

O sol é o nosso DEUS

É ele que nos dar esperança em um futuro de paz

Ele representa a força maior de nossa vida

Ele que nos leva a vida eterna

E é todo esse conjunto que nos da direito a vida

Precisamos de todo o jardim para ser feliz*

Que Deus possa confirmar o chamado que Ele tem em especial para você. É necessário estar atento; que você se abra a graça d´Ele e abandone o medo de viver. Porque o medo nos impede de irmos muito além daquilo que podemos ir nesta vida. Se abra a graça de Deus e abandone o medo, responda ao seu chamado e você verá rapidamente a sua vida mais feliz.

Deus lhe abençoe!

Você é aquilo que ninguém vê. Uma coleção de histórias, estórias, memórias, dores, delícias, pecados, bondades, tragédias, sucessos, sentimentos e pensamentos. Se definir é se limitar. Você é um eterno parênteses em aberto, enquanto sua eternidade durar.

Ingredientes 

Para a Massa: 

5 ovos 

2 colheres (sopa) de água 

5 colheres (chá) de açúcar 

5 colheres (sopa) de farinha de trigo 

1 colher (café) de fermento químico em pó 

Para o Recheio: 

400 gramas de ameixas secas sem caroço 

1 litro de água 

300 gramas de doce de leite 

Para a Cobertura: 

100 gramas de doce de leite 

100 gramas de ameixas secas sem caroço 

1 xícara (chá) de açúcar impalpável 

Detalhes

Complexidade: Médio

Custo: Moderado

Preparação:

Etapa 1

Modo de preparo:

Para o recheio:

Coloque as ameixas para cozinhar na água por aproximadamente 15 minutos ou até que fiquem macias. Em seguida escorra, pique-as na faca.

Para a massa:

Bata na batedeira os ovos junto com a água por cerca de 3 minutos ou até que fiquem bem fofos. Então, polvilhe a farinha peneirada junto com o fermento. Misture delicadamente e coloque em uma assadeira retangular e rasa forrada com papel manteiga. Leve ao forno quente (160º) por aproximadamente 25 minutos. Retire a massa da assadeira, recorte-a em 4 pedaços no formato de uma assadeira redonda com 15 cm de diâmetro e disponha na assadeira intercalando a massa com o recheio. Por fim, passe 100 gramas de doce de leite, alise com uma espátula, distribua 100 gramas da ameixa e polvilhe o açúcar impalpável.

Esse suco seca cintura é um ótimo aliado para quem quer emagrecer, a chia contém inúmeras fibras que ajuda em uma melhor digestão e em um bom funcionamento do intestino, e tem o poder de se transformar em uma pasta no estomago causando uma sensação grande de saciedade.

A chia é anti-inflamatória e quando consumida, é capaz de formar um gel que protege a mucosa do estômago e é ideal no combate à gastrite, além de prolongar a sensação de satisfação e contribuir para o consumo de porções reduzidas nas refeições.

Essa semente é uma uma mucilaginosa, ou seja, rica em fibras solúveis e insolúveis. Estas auxiliam o trânsito intestinal, evitam a constipação e limpam o organismo. Fonte também de cálcio, zinco, ferro e potássio (o equivalente a duas bananas grandes!), a semente possui riboflavina, tiamina e niacina, conjunto de vitaminas do complexo B que atuam no metabolismo celular e contribuem para que todo o organismo funcione melhor.

O ideal é que se tome esse suco duas vezes ao dia de preferencia no café da manhã e no jantar.

Ingredientes 

Suco seca cintura 

300 ml de suco integral de uva 

1 colher de chá de grão de chia 

100 ml de iogurte desnatado 

2 colheres de sopa cheias de mel 

Modo de fazer

Coloque as semente de chia junto com o suco de uva e deixe hidratar por 30 minutos.

Em seguida leve todos os ingredientes no liquidificador e bata até que fique um suco bem consistente.

Fica a dica!

Esse chá ajuda a tirar a ansiedade e assim favorece o emagrecimento,é um calmante natural e faz muito bem para a saúde. 

Ingredientes 

200 ml de água; 

100 ml de polpa de maracujá natural 

5 folhinhas de hortelã 

3 colheres de (sopa) de açúcar mascavo 

Modo de fazer 

Ferva todos os ingredientes e deixe esfriar com a tampa abafando.coe e beba. 

Bom Apetite!

Ingredientes 

1 lata de leite em pó (400 g) 

1 lata de açúcar (medida do leite em pó) 

1 vidro de toddy ou nescau ( 200 g) 

1 colher de sopa de margarina sem sal 

1 vidro de leite de coco 

Recheio: 

1 lata de leite condensado 

1 gema de ovo 

1 pacote de coco ralado 

Gotas de baunilha 

1 colher de manteiga. 

Modo de Preparo 

Amassar tudo muito bem, sem levar ao fogo 

Reserve 

Preparar o recheio 

Misturar todos os ingredientes do recheio, levar ao fogo até desprender da panela, ou 6 minutos ou menos no microondas 

Enrole o recheio 

Depois pegue a massa e amasse faça bolinhas e coloque o recheio dentro

E ninguém vai me fazer mudar de ideia.Ser feliz será prioridade para mim....e quem quiser faça sua opção sem esquecer que o primeiro passo está bem perto onde tudo se começa...não adianta apressar o passo para tentar alcançar algo que está tão perto...depois sim o segundo passo já é ser mais mais e sempre mais feliz....descubra o seu que descubro o meu jeito de ser feliz para sempre!

"Tenha cuidado com as coisas que você diz. Quem fala sem pensar pode atrair a própria condenação. A palavra é uma semente que pode produzir flores ou ramos de espinhos. Procure educar sua boca, educando primeiro seu espírito. Cultive pensamentos elevados de bondade, amor e compreensão."

NÃO DESANIMEM

O desemprego pode abalar a autoconfiança, desencadear um sentimento de inferioridade e até afetar os relacionamentos familiares, mas de maneira nenhuma podemos deixar que o desemprego atrapalhe o nosso relacionamento com Deus.

Através do trabalho de nossas mãos conquistamos os bens e edificamos nossos lares. Todo o ser humano precisa ter uma função social e é no emprego que encontramos o preenchimento desta necessidade, seja qual for a função.

Por outro lado, infelizmente vivemos uma época em que os índices de desemprego aumentam a cada dia, mas é necessário não entregar os pontos e encarar o desemprego como um desafio a ser superado.

Muitas pessoas desempregadas, seja pelo choque de perderem o seu ganha pão, seja pelas contas que começam a bater a porta, se vêem em estado de desespero. Por vezes esboçam reações agressivas ou se entregam ao desânimo. Esta sem dúvida não é a solução.

Diante do desemprego, quando tudo parece dar errado e as portas insistirem em permanecerem fechadas, lembremos do que São Paulo escreve na carta aos Romanos: “Sede alegres na esperança, pacientes na tribulação e perseverantes na oração” (Rm 12,12).

Quem busca a perfeição nas pessoas está completamente iludido...tudo pode até parecer mas não é ...logo se encontra defeito em tudo e em todos por melhor e por mais que pareça perfeito...viva bem com as pessoas verdadeiras....não procure nem exija delas perfeição, porque não encontrará....perfeito é o amor que temos que ter para conviver e amar...!!!

A cura tibetana com alho é uma antiga receita medicinal criada pelos monges budistas do Tibete, que se utiliza das múltiplas propriedades do alho.

Esta terapia purificadora é muito efetiva para tratar várias doenças e para perder peso saudavelmente. Além de ser simples e econômica, sendo assim, fácil para qualquer pessoa prepará-la.

Muito se fala dos benefícios de consumir o alho cru diariamente, pois é um dos alimentos mais medicinais que se conhece. Esta receita nos mostra outra maneira de tirar proveito de seus efeitos em pouco tempo.

Benefícios da cura

Estes são os benefícios mais imediatos da cura:

Elimina os depósitos de gordura do nosso corpo; 

Ajuda a reduzir o “mau” colesterol (LDL) e aumenta o bom colesterol (HDL); 

Diminui os triglicerídeos no sangue; 

Previne a formação de trombos; 

Reduz a pressão arterial; 

Melhora o funcionamento do fígado e eleva a sua função purificadora; 

Melhora o funcionamento dos rins e combate a retenção de líquidos; 

Reduz os problemas de circulação; 

Estimula o sistema imunológico e melhora nossas defesas. 

Em quais doenças pode ser útil?

Obesidade; 

Isquemia; 

Sinusite; 

Doenças pulmonares; 

Dor de cabeça; 

Trombose cerebral; 

Artrite; 

Artrose; 

Reumatismo; 

Gastrite; 

Hemorroida; 

Problemas oculares; 

Problemas auditivos; 

Arteriosclerose. 

Contraindicações

Pessoas que sofram de úlceras digestivas ou irritações gástricas; 

Pessoas que tomem anticoagulantes; 

Pessoas que não toleram bem o alho cru; 

É recomendado consultar um médico ou um naturopata antes de realizar esse tratamento. Especialmente se você apresenta algum problema de saúde ou se está tomando alguma medicação.

Ingredientes da receita

350 gramas de alho preferivelmente ecológicos; 

¼ de litro de álcool 70% para uso interno. 

Preparação da receita

Ponha o alho cru, sem casca e triturado, junto com o álcool em uma garrafa de cristal. Feche a garrafa hermeticamente e coloque-a na geladeira por 10 dias. Após esse tempo, filtre o líquido preparado, que pode ter uma coloração esverdeada, com uma rede ou tela. Depois o coloque, novamente, na geladeira e deixe por mais 3 dias de repouso. Uma vez passado esse tempo, você pode começar a cura.

Como realizar o tratamento?

É essencial seguir rigorosamente os modelos que mostraremos em relação à maneira de tomar o preparado. É importante tomar a quantidade de gotas indicadas, misturadas com um pouco de água, vinte minutos antes das três principais refeições diárias. Para medir as gotas corretamente utilize um conta-gotas, que você deve manter na geladeira:

Primeiro dia: 1 gota antes do café da manhã, 2 gotas antes do almoço, 3 gotas antes do jantar; 

Segundo dia: 4 gotas antes do café da manhã, 5 gotas antes do almoço, 3 gotas antes do jantar; 

Terceiro dia: 7 gotas antes do café da manhã, 8 gotas antes do almoço, 9 gotas antes do jantar; 

Quarto dia: 10 gotas antes do café da manhã, 11 gotas antes do almoço, 12 gotas antes do jantar; 

Quinto dia: 13 gotas antes do café da manhã, 14 gotas antes do almoço, 15 gotas antes do jantar; 

Sexto dia: 15 gotas antes do café-da-manhã, 14 gotas antes do almoço, 13 gotas antes do jantar; 

Sétimo dia: 12 gotas antes do café-da-manhã, 11 gotas antes do almoço, 10 gotas antes do jantar; 

Oitavo dia: 9 gotas antes do café da manhã, 8 gotas antes do almoço, 7 gotas antes do jantar; 

Noveno dia: 6 gotas antes do café da manhã, 5 gotas antes do almoço, 4 gotas antes do jantar; 

Décimo dia: 3 gotas antes do café da manhã, 2 gotas antes do almoço, 1 gota antes do jantar. 

A partir do décimo primeiro dia, tome 25 gotas, três vezes ao dia, até terminar o preparado.

É importante, segundo o manuscrito original, repetir o tratamento antes de 5 anos, porém a razão é desconhecida.

Advertência

Em toda cura purificadora, podemos notar inicialmente alguns sintomas, como dor de cabeça, erupções cutâneas ou outras moléstias que são fruto da ação desintoxicante do alho. Estes sintomas não são incomuns nos primeiros dias. Recomendamos beber água entre as refeições e consultar um médico ou naturopata, se os sintomas continuarem ou se agravarem.

A pele é um dos melhores indicadores da idade de uma pessoa. Com o tempo, evitar completamente as rugas se torna uma tarefa impossível, mas alguns hábitos simples ajudam a reduzi-las de forma significativa e permitem manter uma aparência mais jovem e saudável.

Conforme envelhecemos, o corpo produz menos colágeno, que é o responsável por manter a pele elástica e macia. Infelizmente, esta redução na quantidade de colágeno causa flacidez e gera o aparecimento das temidas rugas.

Apesar de ser difícil eliminá-las por completo por ser uma parte natural do processo de envelhecimento, existem alguns hábitos eficazes que podem preveni-las e reduzi-las:

Como evitar o surgimento das rugas

1. Evite o sol

O sol é comprovadamente a causa número 1 do aparecimento de rugas, superando inclusive a genética. Os raios ultravioleta quebram o colágeno e a elastina presentes na pele, acelerando o seu processo de envelhecimento.

As rugas costumam aparecer primeiramente no rosto, pescoço e nas costas das mãos, já que estas são as regiões do corpo mais expostas ao sol ao longo da vida. Evitar a exposição desnecessária ao sol é, portanto, a dica mais eficaz para prevenir as rugas.

2. Use protetor solar

Nas situações em que a pele estiver exposta ao sol, não esqueça nunca de colocar protetor solar. Lembre-se de que o protetor solar deve ser usado diariamente, e não somente quando estamos no sol.

Mesmo que o tempo esteja nublado, aproximadamente 80% dos raios ultravioleta ainda conseguem atingir a pele, por isso nunca é tarde para começar a usar protetor todos os dias.

3. Não fume

Estudos mostram que a pele de fumantes envelhece mais rapidamente do que a de não fumantes. A pele de quem fuma tende a ser mais fina e conter mais sulcos e linhas profundas, principalmente na região ao redor dos lábios.

Fumar quebra o colágeno presente na pele, reduzindo a firmeza e causando o aparecimento de rugas. A fumaça ainda deixa a pele pálida e com uma textura semelhante ao couro.

4. Durma bem

Quando não dormimos o suficiente, o corpo produz quantidades excessivas de cortisol, o hormônio do estresse. Ele quebra as células da pele, resultando em uma aparência mais seca e envelhecida.

É durante o sono que o corpo produz GH, o hormônio do crescimento. Ele promove o crescimento e a reprodução celular, incluindo neste processo as células da pele e ajudando a manter um aspecto mais firme e liso.

5. Hidrate-se

Ter uma pele bonita é um processo que se inicia dentro do corpo. É importante beber 8 copos de água por dia para manter o organismo, e consequentemente a pele, sempre hidratados. Não deixe para beber água somente quando sentir sede, já que esta sensação nada mais é o corpo nos avisando que está desidratado.

6. Confie nos antioxidantes

Os antioxidantes combatem os radicais livres, moléculas que se originam a partir da exposição à poluição e toxinas. Eles danificam o DNA e as células da pele, sendo os grandes responsáveis pelo envelhecimento precoce.

Para ter uma pele jovem e saudável, mantenha uma dieta rica em antioxidantes, investindo em frutas, vegetais como a couve e o espinafre, nozes e castanhas.

Receitas caseiras para reduzir as rugas

Não é necessário gastar muito em cremes milagrosos. Existem algumas receitas caseiras simples e rápidas que podem reduzir as rugas e melhorar dramaticamente o aspecto da pele.

Pepino e iogurte

O pepino é muito conhecido pelos benefícios que oferece para a pele. Ele contém vitamina B, ácido fólico, vitamina C, cálcio, ferro, magnésio, fósforo, potássio e zinco, e ajuda a firmar, hidratar e tonificar a pele ao mesmo tempo em que a protege contra o ressecamento e a descamação.

Faça um purê de pepino com folhas de hortelã, misture um pouco de iogurte grego e mantenha na geladeira para obter uma máscara facial naturalmente refrescante e hidratante.

Óleo de coco

O óleo de coco contém antioxidantes e funciona como um hidratante natural. Ele ainda possui emolientes, que ajudam a reduzir rugas já existentes. Massageie a pele com óleo de coco à noite e deixe que ele aja atenuando as linhas de expressão e rugas enquanto você dorme.

Clara de ovo

As claras de ovo são repletas de proteínas que ajudam no crescimento e reparação celular, riboflavinas que contribuem para a eliminação de toxinas, e magnésio, mineral capaz de combater o envelhecimento e dar à pele um aspecto radiante.

Faça uma massagem usando claras de ovo batidas e deixe agir por pelo menos 15 minutos.

Suco de limão e mel

Para ajudar na firmeza da pele, aplique uma mistura feita de suco de limão e mel e deixe agir por 10 minutos. O mel tem propriedades umectantes e ajuda a preservar a hidratação das células da pele, enquanto o limão aumenta a produção de colágeno.

Por que é bom fazer uma dieta contra as inflamações? Basicamente para desfrutar de uma melhor qualidade de vida e, além disso, para controlar nosso peso. Uma nutrição rica em alimentos processados, por exemplo, causa muitas doenças que podem ser evitadas. Explicaremos mais a seguir.

1. A importância de uma dieta contra as inflamações

Por que aparecem inflamações em nosso corpo? Certamente já aconteceu com você pelo menos uma vez. Todos nós temos aqueles dias nos quais levantamos inchados e pesados, um mal estar indefinível que nos faz sentir lentos e muito cansados. Devemos considerar, por exemplo, que o fato de comer muitos carboidratos ou muito açúcar, provoca a liberação de mais insulina do que o normal. Uma parte será armazenada nos músculos, o que é bom quando fazemos exercício, pois os fortalece. Porém, se existir em excesso, então permanecerá no sangue como um tóxico inflamando e formando gordura.

A inflamação é um mecanismo de defesa natural que nosso corpo possui, com a finalidade de nos proteger frente às substâncias tóxicas. Em determinadas ocasiões, acontece devido a um vírus, ao excesso de insulina, a substâncias estranhas, pancadas, infecções, vírus, etc. Mas fique de olho, ainda que seja um mecanismo de defesa não é algo positivo, pelo contrário. Em determinados casos, a inflamação é crônica e ataca os tecidos saudáveis, como é o caso da diabetes do tipo 1, artrite reumatoide, lúpus, etc. Vale a pena evitar.

2. Dieta para evitar inflamações

Os médicos dizem que as mulheres são, geralmente, as mais propensas a sofrer de inflamações. Existem alimentos que causam mal estar e que são degradados de modo diferente nos organismos de homens e mulheres. Assim que vale a pena saber essa informação, pois a longo prazo a inflamação acelera o envelhecimento, favorecendo problemas que todos querem evitar, tais como obesidade, hipertensão, diabete, artrite, Alzheimer, doenças do coração. Fique atento e tome nota dos seguintes alimentos:

Alimentos ricos em ácidos graxos ômega 3

Conforme a revista American Journal of Clinical Nutrition os alimentos ricos em ácidos graxos ômega 3 são ideais para reduzir inflamações. A ideia é estabilizar o açúcar no sangue mediante uma alimentação de baixo teor glicêmico e gorduras saudáveis que nos permitam conseguir um equilíbrio adequado. Um dos maiores erros que cometemos em alguns casos, é comer muita gordura ômega 6, que produz compostos do tipo hormônios eicosanoides, que provocam inflamação crônica. Então, quais alimentos ricos em ômega 3 podemos consumir? 

Peixes azuis 

Salmão 

Nozes 

Sementes de chia 

Sementes de abóbora 

OS CÍTRICOS SAUDÁVEIS 

Os nutricionistas recomendam antes de tudo uma fruta: o “grapefruit” ou a toranja. É simplesmente maravilhosa. Também cairão muito bem as laranjas, os limões, os kiwis, as mangas, porém, evite consumi-los muito maduros porque terão muito açúcar e não será o ideal. Mas, por que os cítricos nos ajudam a reduzir as inflamações? Basicamente porque contêm altas doses de vitamina C, vitamina E e de flavonoides ideais para reduzir a inflamação dos tecidos. Os médicos dizem que consumir diariamente uma toranja, por exemplo, reduziria os níveis de proteína C reativa, um indicador básico que gera a temida inflamação.

Os sempre adequados sucos de tomate

Você gosta de tomate? Então não tenha dúvidas, prepare deliciosas saladas com eles. O tomate é um alimento rico em licopeno, e como você já sabe trata-se de um grande antioxidante que nos fornece uma infinidade de benefício. O tomate é uma valiosa fonte de sais minerais e vitaminas, em particular A e C, excelentes para cuidar de nosso sistema digestivo, para desinfetar e limpar nosso corpo. Vale a pena, além disso, considerar, uma pesquisa publicada recentemente no British Journal of Nutrition onde diz que é recomendado tomar diariamente um copo de suco de tomate todos os dias durante 12 dias do mês. Vale a pena seguir o conselho.

Verduras de folha grande

Você sabe quais são as verduras de folha grande? Espinafre e brócolis, principalmente, são as mais saudáveis e benéficas. São ricas em vitamina K e este elemento é essencial para reduzir inflamações. Saiba que a vitamina K tende a estar muito presente em nosso cólon, assim que, se elevarmos seu nível em nosso corpo fortaleceremos e limparemos melhor nosso organismo, eliminando aquelas toxinas que causam inflamações.

Os grandes benefícios do arroz negro

Alguma vez já provou o arroz negro? É muito saudável e benéfico. Trata-se de uma variedade do cereal que reduz a inflamação relacionada com as alergias ou a asma, em especial porque limita a liberação de histamina em 30%. O estudo foi publicado no Journal of Agricultural and Food Chemistry. Além disso, saiba que o arroz negro é um dos cereais que mais antioxidantes e minerais possuem, excelente para regular o peso, cuidar o coração, prevenir a diabete e proporcionar muita energia.

INGREDIENTES

2 latas de leite condensado 

. 1 lata de leite (use a mesma medida do leite condensado)

. 6 colheres (sopa) de chocolate em pó

. 6 ovos (claras e gemas separadas)

. 1 colher (sopa) de margarina

. 1 lata de creme de leite sem soro

. 100 g de nozes picadas

. 300 g de chocolate ao leite em lascas

. 1 cálice de rum 

MODO DE PREPARO

1. Misture o leite condensado, o leite e o chocolate em pó. 

2. Junte as gemas peneiradas e a margarina e leve ao fogo baixo sem parar de mexer até o ponto de brigadeiro mole. Deixe esfriar. 

3. Bata as claras em neve e incorpore-as devagar ao creme. 

4. Acrescente o creme de leite, as nozes, o chocolate ao leite em lascas e o rum. Mexa e distribua em taças. Sirva gelado.

Pavê de pêssego

Ingredientes 

Creme: 

1 lata de leite condensado 

1 lata de leite comum 

1 colher de sopa de manteiga 

3 gemas 

1 colher de sopa de amido de milho 

1 lata de pêssego em caldas 

Cobertura: 

3 claras em neve 

6 colheres de sopa de açúcar 

1 lata de creme de leite sem soro 

Pêssegos para decorar 

Pão de ló: 

6 ovos com claras separadas 

6 colheres de sopa de açúcar 

6 colheres de sopa de farinha de trigo 

1 colher de sopa de fermento em pó 

Sugestão: 

Bolacha champanhe ou bolo de pão de ló 

Modo de Preparo 

Creme: 

Em uma panela coloque o leite condensado, a manteiga, o leite (reserve um pouco), o amido de milho dissolvido com leite e as gemas levemente batidas 

Cozinhe por aproximadamente 5 minutos (até engrossar), sem parar de mexer 

Coloque em um refratário e reserve 

Cobertura: 

Na vasilha da batedeira coloque as claras e bata em neve 

Adicione o açúcar aos poucos e com a batedeira ligada 

Desligue e junte o creme de leite 

Misture delicadamente e reserve 

Pão-de-ló: 

Bata as claras em neve 

Junte o açúcar aos poucos e as gemas uma a uma, com a batedeira ligada 

Desligue-a e adicione a farinha aos poucos e, só então, o fermento 

Misture delicadamente e a coloque em uma assadeira untada e polvilhada 

Leve ao forno pré-aquecido a 180º graus por 15 a 20 minutos 

Montagem: 

Em um refratário distribua os pedaços de pão-de-ló ou bolacha champanhe 

Molhe com a calda do pêssego 

A seguir, intercale em camadas creme, pêssegos picados, pão-de-ló ou bolacha, mais uma camada de creme e, por fim, a cobertura 

Decore com pêssegos e leve para gelar por 2 a 3 horas 

Pavê de creme com pêssego

Ingredientes 

1 litro de leite integral 

3 ovo 

3 colheres de amido de milho 

1 lata de leite condensado 

1 lata de creme de leite com o soro 

4 colher de açúcar 

1 lata de pêssego em calda escorrido e picado 

200 g de bolacha de leite ou de maizena 

100 g de coco ralado em flocos 

Para molhar as bolachas: 

1 xícara de leite integral 

2 colheres de açúcar 

Modo de Preparo 

Em uma panela de fundo grosso, adicione o leite, as gemas peneiradas, o leite condensado e o amido, misture bem, em seguida leve ao fogo mexendo sempre até ferver e virar um mingau 

Em um refratário de vidro coloque uma camada do creme, uma camada de bolacha molhada no leite adoçado, outra camada de creme, outra de bolacha, creme, depois o pêssego picadinho, reserve 

Bata as claras em neve 

Ainda com a batedeira ligada adicione o açúcar e deixe bater para misturar 

Em seguida retire da batedeira e adicione o creme de leite, misture à mão delicadamente 

Despeje sobre o pêssego e espalhe com uma colher, em seguida adicione o coco por cima e leve para gelar por 4 horas

Ingredientes 

1 kg de filé de peixe (merluza, cação ou a gosto) 

azeite de oliva 

200 ml de leite de coco 

1 dente de alho 

2 tomate 

1 pimentão verde 

1 pimentão amarelo 

1 cebola 

suco de 1 limão 

cheiro-verde a gosto 

corante 

1 pitada de pimenta-do-reino 

sal a gosto 

Modo de Preparo 

Aqueça um pouco de azeite de oliva, refoque o alho, acrescente o corante e o leite de coco 

Faça uma camada de cebola, tomate, e pimentão e em seguida os filés já temperados com sal, pimenta do reino e o suco de limão 

Alterne as camadas e por último coloque o cheiro-verde por cima 

Sirva com arroz e salada 

Bom apetite!