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Livre-se da culpa
Se sentir culpado não ajuda em nada em sua vida. Livre-se da culpa e se permita sentir bons sentimentos em relação a si mesmo. A autoestima agradece.

Gratidão
Use esse dia para praticar a gratidão. Escreva mensagens de gratidão para as pessoas que você gosta, diga obrigado para aqueles que convivem com você e sinta-se grato por tudo o que tem na vida. A gratidão é um ingrediente essencial para uma vida mais feliz.

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publicado às 10:27

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Largue os vícios
Se tem algo que considera um vício e não consegue parar durante a semana, utilize o sábado para fugir da rotina e fique afastado do que te vicia. Ter um dia longe disso vai ajudar bastante no bem-estar.

Desafios
Procure algo que te desafie e supere. A busca de novos desafios é uma excelente forma de não perder a motivação, além de fugir da rotina cansativa do dia a dia.

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publicado às 10:27

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Contemplar
Contemple algo que seja grandioso e permita-se deslumbrar com as maravilhas do mundo. Seja uma paisagem na natureza ou observar as estrelas, entre em contato com algo maior do que você.

Comida
Pelo menos uma vez na semana, coma algo que te dê prazer de verdade. Por mais que fuja um pouco da dieta, vai deixar a semana muito mais feliz.

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publicado às 10:27

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Lembranças
Pegue algumas fotos antigas de bons momentos e permita-se ter um momento de nostalgia na semana. Essas lembranças vão reviver bons sentimentos que ajudam a deixar o dia mais feliz.

Caridade
Ajude alguém que esteja precisando e veja como esse é um ato que traz um sentimento bom para nós. A benevolência é uma das características sempre presentes na vida de pessoas felizes.

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publicado às 10:27

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Pessoas
Procure passar um tempo com as pessoas que ama. Elas ajudam a recuperar as energias com boa companhia e boas conversas. Aproveite esse dia para rever velhos amigos e familiares.

Comunicação
Aproveite esse dia da semana para conversar com pessoas que pouco conhece e descubra coisas novas sobre elas. Conhecer as pessoas é uma ótima forma de expandir o círculo social e descobrir a beleza de cada pessoa.

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publicado às 10:27

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Gentileza
Seja gentil pelo menos uma vez ao dia. Na terça-feira, tome a iniciativa de ser gentil com o máximo de pessoas possível. Gentileza gera gentileza. Você vai perceber como as coisas vão mudar.

Proatividade
Ser proativo significa ter a iniciativa de agir para resolver os problemas, em vez de ficar parado reclamando. Se algo precisa ser resolvido, mexa-se e faça o que for necessário. O sentimento de dever cumprido vai ser ótimo para o seu dia.

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publicado às 10:27

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Diário
Comece a escrever um diário no início da semana. É uma ótima forma de desabafar e tirar do peito todos aqueles sentimentos que estão te prejudicando por dentro.

Intuição
Quando precisar tomar alguma decisão durante o primeiro dia da semana, recorra à intuição. Ela muitas vezes nos indica qual é a melhor escolha a ser feita em diversas situações.

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publicado às 10:26

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Algumas dicas para o cotidiano são preciosas para alcançar uma vida mais feliz. Adquira alguns hábitos que podem fazer grandes mudanças para o seu interior. Confira nossas dicas e seja mais feliz em apenas sete dias!

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publicado às 10:26


Vitórias

12.07.17

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Por mais que na batalha se vença a um ou mais inimigos, a vitória sobre a si mesmo é a maior de todas as vitórias.

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publicado às 15:45


Iluminação

12.07.17

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A sabedoria é o melhor guia e a fé, a melhor companheira. Deve-se pois, fugir das trevas da ignorância e do sofrimento, deve-se procurar a luz da Iluminação.

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Uma mente perturbada está sempre ativa, saltitando daqui para lá, sendo difícil de controlar; mas a mente disciplinada é tranqüila; portanto, é bom ter sempre a mente sob controle.

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Cada momento

12.07.17

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A pessoa que não pode viver significativamente hoje não o pode esperar levar uma vida brilhante amanhã . Não importando que grandes planos a pessoa possa fazer, se não valorizar cada momento, será o exatamente como muitos castelos no ar. Todas as causas no passado e todos os efeitos no futuro estão condensados dentro do momento presente da vida. Se melhoramos ou não o nosso estado de vida neste momento, determinar se podemos expiar as maldades que causamos desde o infinito passado e se seremos capazes de acumular a boa sorte que permanecer por toda a eternidade.

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publicado às 15:45

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Sem coragem, nós não podemos chegar longe e sem iniciativa, jamais poderemos começar algo que tanto desejamos. Seja um novo amor, um novo emprego ou um desafio que te cerca, não deixe de acreditar no seu potencial, pois ele é o único que pode te levar aonde você desejar.

 

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publicado às 13:01

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Atualmente, as pessoas têm o hábito de adiar todos os problemas que aparecem, acumulando situações que poderiam ser resolvidas rapidamente. Se existe um obstáculo na sua vida, encare-o com otimismo. Tudo o que acontece te faz crescer.

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Simplicidade

08.07.17

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Todas as grandes coisas são simples...

E muitas podem ser expressas numa só palavra: liberdade, justiça, honra, dever, piedade, esperança.

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Consta na Declaração Universal dos Direitos Humanos em seu artigo XVIII, que "todas as pessoas tem direito à liberdade de pensamento, consciência e religião". Portanto, mostre a liberdade que você tem em defender a sua posição, ponto de vista e ideais!

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publicado às 13:00

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Demorou para aprender certas coisas e já bateu cabeça inúmeras vezes? É... É isso o que acontece quando valorizamos coisas que não fazem bem! Aprenda a valorizar o que importa e sua vida será muito melhor!

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publicado às 13:50

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Só ficar falando não resolve... Se você não aguenta mais uma situação, quer dar um basta ou até mesmo acabar com aquilo que te incomoda, mudar só depende da sua iniciativa! Coloque as mãos na massa e faça você mesmo acontecer a mudança tão esperada!

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publicado às 13:50

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Falar mal das pessoas não pode se tornar um hábito em nossa sociedade! Guarde sua boca para falar e fazer apenas o bem a todos que te cercam. Fazendo isso, tenha certeza de que tudo voltará para você em dobro! Reflita com nossas mensagens e mude os seus hábitos.

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publicado às 13:50

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Seria maravilhoso se cada um cuidasse da própria vida, mas infelizmente sabemos que não é isso que acontece. Na maioria das vezes, as pessoas são egoístas e só querem o bem delas próprias. Por isso viva sempre por si mesmo, coloque-se sempre em primeiro lugar.

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publicado às 13:50

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